XTrend

Epilepsie lze vyléčit během 3-6 měsíců.

Vyřaďte ze svého jídelníčku: alkohol, veškéré sladkosti (a potraviny, kde je skrytý jednoduchý bílý cukr), veškeré mléčné výrobky, bílé pečivo, maso (kromě bílého rybího), orientální koření, subtropické ovoce, exotické oříšky, stolní sůl, kvasnice

Začněte používat: celozrné obiloviny, luštěniny a výrobky z nich (tofu, tempeh, natto), mořskou sůl a slané kondimenty (kvalitní sojová omáčka, miso, gomasio), ryby (také seitan, jako náhražku masa), ovoce a zeleninu z blízkého okolí (žádný dovoz ze subtropických států), mořské řasy, semínka (slunečnice, dýně, sesam), celozrné těstoviny, celozrné pečivo (zadělávané kváskem, bez kvasnic - pozor, většina celozrného pečiva v obchodech je podvod, jedná se o přibarvovanou bílou mouku a nebo tak dlouho opraženou až se spálí), na slazeni - slady a sirupy z celých zrn (ječmenný, rýžový, kukuřičný), vyjímečně med, javorový sirup, místo mléka používat sojové, rýžové, ovesné náhražky; místo kafe používat špaldové (melta, Caro od Nestle)

Začněte se seznamovat s makrobiotickým přístupem ke stravování a životu. Makrobiotika vyléčila spoustu zákeřných a nejtěžších nemocí, se kterými si moderní medicína ani alternativní léčitelé neví rady. Makrobiotika vždy řeší příčinu každého problému (nemoci), narozdíl od doktorů/léčitelů, kteří se zaměřují pouze na vaše viditelné problémy. Původ všech nemocí, lze řešit změnou kvality stravy. Jistě, můžete urazit velkou cestu směrem k zlepšení vaší kondice, když se budete věnovat jiným metodám, které neřeší stravu (např. duchovním) a nebo jiným dietám, ale žádná z nich vás nedovede tak daleko k cíli (zdraví) jako makrobiotika. K tomu, ale člověk většinou dojde, když už je zbytečně pozdě. Nenechejte se ovlivňovat špatným pohledem společnosti na makrobiotiku. Spousta lidí má vůči ní předsudky, ale spousta těch co ji opravdu vyzkoušeli, tak pochopilo, že není lepší cesta. Protože zákony Vesmíru jsou jen jedny. Stejně tak zákony zdravého fungování těla. Makrobiotika není výkřik poslední doby, ale je to učení tisíce let staré. Vychází ve velké míře z Taoismu a dostalo jen nové označení - makrobiotika. Buďte prosím otevření k této cestě a nechejte si vaše předsudky, až co makrobiotiku sami vyzkoušíte.
Není lepší cesty jak se zbavit všech problému - epilepsie je jen maličká oblast, z hlediska všech chorob, je velice jednoduše léčitelná, nemusíte brát žádné prášky a bát se záchvatů.

NABÍZÍM NOVÝ NEPOUŽITÝ AKUMULÁTOROVÝ VRTACÍ ŠROUBOVÁK

NAREX ASV 14 EA 1,3Ah Li-lon
Aku vrtačka ASV 14 EA 1,3Ah Li-lon NAREX

o téměř 25% lehčí a přitom dostatečně výkonný díky kompaktním Li-Ion akumulátorům

· lehké Li-Ion články akumulátoru netrpí paměťovým efektem, nejsou náchylné k samovybíjení a jsou šetrné k životnímu prostředí

· šroubování a vrtání do dřeva, kovu, plastu a dalších průmyslově vyráběných materiálů

· T-tvarové řešení stroje pro pohodlné držení a manipulaci se strojem

· 2 rychlostní stupně nabízejí předvolbu optimálního rozsahu otáček v závislosti na druhu materiálu a charakteru prováděné práce

· spínač s regulací otáček pro bodově přesné navrtání otvoru nebo zavedení vrutu do materiálu

· přepínač P/L chodu v těsné blízkosti spínače je ideální pro šroubování

· 20 stupňů utahovacího momentu + 1 stupeň pro vrtání

· doběhová brzda pro „sériové“ šroubování

· ergonomicky tvarovaná rukojeť se změkčující pogumovanými částmi

· univerzální nabíječka AN-UNI umožňuje nabíjet také výkonnější Li-Ion akumulátor s kapacitou 2,6Ah nebo stávající NiCd akumulátor, které jsou ke stroji ASV 14 EA plně kompatibilní.

Technické parametry Hmotnost 1,45 kg
Max. kr. moment měkký materiál (dřevo) 30 Nm
Max. krouticí moment tvrdý materiál 35 Nm
Max. ø vrtání v oceli / ve dřevě 10 / 28 mm
Nabíjecí čas cca 25 min
Napětí / Kapacita akumulátoru 14,4 V / 1,3 Ah
Otáčky naprázdno 1. rychlost 0 - 450 min-1
Otáčky naprázdno 2. rychlost 0 - 1 500 min-1
Rozsah sklíčidla 1 - 10 mm
Závit na vřetenu 1/2″ - 20 UNF

Rozsah dodávky

· univerzální nabíječka AN-UNI

· 2x akumulátor Li-Ion 1,3 Ah

· přepravní kufr

CENA NA TRHU SE POHYBUJE OKOLO 5.000,-

FOTOAPARAT JE JAK NOVEJ(NA TUZKOVE BATERIE!!)- TOP STAV-!!! DODAVKA OBSAHUJE—-FOTOAPARAT,1 GB XD KARTA OLYMPUS V CENE,NABIJECI TUZKOVE BATERIE, LATKOVEJ OBAL NA FOTOAPARAT!!( PLNE FUNKCNI) DAVAM 2 MESICE ZARUKU NA FUNKCNOST)!!!!!!!§Obrazový senzor
Efektivní počet pixelů 7.1 megapixelů
Uspořádání filtru Filtr primárních barev (RGB)
Plné rozlišení 7,4 megapixelů
Typ 1/2.5” CCD senzor

Objektiv
Optický zoom 3 x
Asférické optické členy 4
Ohnisková vzdálenost 6.3 - 18.9 mm
Ekv. na 35mm fotoaparátu 38 - 114 mm
Struktura 6 členů / 5 skupin
Maximální clona 3.1 - 5.9

Digitální zoom
Zvětšovací faktor 4 x / 12 x kombinovaný s optickým zoomem

LCD
Počet pixelů 154000 pixelů
Velikost LCD obrazovky 6.4 cm / 2.5”
LCD typ LCD

Zaostřovací systém
Metoda TTL iESP auto fokus s porovnáním kontrastu
Standardní režim 0.6m - (širokoúhlý) / 1.0m - (tele)
Makro režim 0.1m - (širokoúhlý) / 0.6m - (tele)
Super makro režim Nejkratší zaostřovací vzdálenost 5 cm

Měření světla
ESP integrální měření ano

Scénické režimy
Počet scénických režimů 15
Sport ano
Interiér ano
Svíčka ano
Autoportrét ano
Západ slunce ano
Ohňostroj ano
Za sklem ano
Kuchyně ano
Dokumenty ano
Aukce ano

Expoziční systém
Rychlost závěrky 1/2 - 1/2000 s < 4 s (noční scéna)
Kompenzace expozice +/- 2 EV / 1/3 krocích

Citlivost
Auto ISO 64 - 640

Vyvážení bílé
Nastavení vyvážení bílé

Vestavěný blesk
AUTO ano
Redukce červených očí ano
Doplňkový ano
Vypnutý ano
Pracovní rozsah (wide) 0.2 - 3.3 m
Pracovní rozsah (tele) 0.6 - 2.1 m

Paměť
Vnitřní paměť 9 MB

Zpracování funkcí
Panorama ano (pouze s kartou Olympus xD-Picture Card)

Úpravy snímků
Změnit velikost ano

Prohlížení snímků
Index
Zoom
Promítání snímků
Otáčení
Oblíbený

Prohlédnout video
Snímek po snímku
Rychlé převíjení vpřed
Zpětné přehrávání

Nahrávání snímků
JPEG
EXIF 2.21
PIM III
DPS
DPOF

Systém nahrávání videa
Režim záznamu AVI Motion JPEG
Záznam zvuku No
Kvalita obrazu 640 x 480 / 15 s/s
320 x 240 / 15 s/s

Velikost obrazu
Počet závisí na použité kompresi (Fine/Standard):
SHQ 3072 x 2304
HQ 3072 x 2304
SQ1 2048 x 1536
SQ2 640 x 480

Další prvky
Funkce návodu ano
Samospoušť

Rozhraní
USB 2.0 kompatibilní ano
AC konektor

Menu
Jazykové verze Menu fotoaparátu:čeština,Angličtina, francouzština, němčina, španělština, italština, ruština, čeština, holandština, dánština, polština, portugalština, švédština, norština, finština, chorvatština, slovinština, maďarština, řečtina, slovenština, turečtina, litevština, estonština, ukrajinština, srbština

Velikost
Rozměry (š x v x h) 90 x 62.5 x 30.5 mm
Hmotnost 122 g (bez baterie a karty)

Dodávka:xD karta 1GB( olympus),české menu,Top stav.

Na tužkové baterienabijeci baterie,obal na fotoaparat!!

PRODÁM ZCELA NOVÝ A NEPOUŽITÝ MOBIL
SONY ERICSSON T280i !!!

KOUPENÝ 14.11.2008 U T-MOBILE 2 ROKY ZÁRUKA !!!!!

Mobilní telefon Sony Ericsson T280i Black od výrobce GSM Telefony má parametry:

Jasná hvězda
Kovové prvky a navigační tlačítko se stylově embosovanými ikonami zkratek. Navíc padne do oka i do ruky - telefon T280i propracovaností přímo září.

Pochlubte se fotkami.
Foťte 1,3megapixelovým fotoaparátem a fotky sdílejte přes zprávy MMS. Nebo se připojte pomocí technologie Bluetooth a nelamte si hlavu s kabely.

Pro práci i zábavu.
Telefon T280i je profesionál, ale také vám může přinést spoustu zábavy. Nalaďte si rádio FM a poslouchejte hudbu, kdykoli se vám zachce. Nebo vyzkoušejte hry Java.

Osobní vyzvánění.
Ukažte, jakou hudbu máte rádi - pokaždé, když vám někdo zavolá. S telefonem T280 můžete používat soubory MP3 jako vyzváněcí melodie.

Specifikace:
==========
Velikost: 100 x 13 x 45 mm
Hmotnost: 82 g
Displej: TFT s 65 536 barvami, 128×160 pixel
Paměť: paměť telefonu 10 MB
Sítě: GSM 900, 1800
Fotoaparát: 1,3 megapixelový, 4x digitální zoom
Hudba: podpora formátu MP3
Internet: WAP
Zábava: Java, FM rádio s RDS
Připojení: Bluetooth
Zprávy: obrázkové zprávy (MMS), predikativní zadávání textu, textové zprávy (SMS)
Komunikace: hlasitý telefon, vibrační vyzvánění, vícehlasé vyzváněcí melodie
Design: animace tapety, navigační tlačítko, obrázková tapeta
Organizátor: budík, kalendář, kalkulačka, stopky, telefonní seznam, úkoly, časovač
Výkon:
- doba hovoru: 7 hod,
- doba pohotovostního režimu: 300 hod

(V BALENÍ JE: MOBIL,NABÍJEČKA,SLUCHÁTKA,ZÁRUČÁK,PŘÍRUČKA)

URČETE SI CENU, ZAČÍNÁME OD KORUNKY!!!

Anatomický zdravotní polštář EVA

Prosím prohlédněte si naše další aukce ZDE.

- Polštáře, podušky a podložky se vyrábí s registrovanou ochrannou známkou naší firmy a bylo k nim vydáno ES prohlášení o shodě.
- Společnost Polštáře.CZ (Speciální šití) vyrábí relaxační a klasické polštáře již od roku 1991.
- Zdravotní polštář je zabalen v přenosné tašce společně s povlakem, letákem a návodek k použití. (vhodné jako dárek)
- Cena na portále Aukro.cz je zvýhodněna a při platbě na účet se nehradí poštovné.
- Polštář je nový s dvouletou zárukou a dokladem.

EXKLUSIVNĚ S POVLAKEM !

Zdravotní polštář Eva 40×60 cm poskytuje podporu krční páteři a zabezpečuje svými parametry (tj. podpůrným válečkem i polštářovou plochou) fyziologickou podporu hlavy a krční páteře při ležení na zádech i na boku.

Napomáhá:
- relaxaci svalů šíje, prevenci potíží s krční páteří, terapii krční páteře, hlavy, šíje a ramen

Přednosti:
- variabilní podložení hlavy a krku, prodyšný
- pratelný

Využití:
- pro běžné spaní

výplň :duté vlákno ze 100% polyesteru
vrchní materiál : bavlna/polyester
povlak: bavlna/polyester
velikost : 40×60 cm

Chcete ňák zvýšit náštevnost na vašem blogu??

Tag si tento textík dejte určo na blog…

Obsahuje totiž hodně výrazů,které lidi často vyhledávají na seznamu!!

No neni to hustý??=)

Mám ráda, když naleznu blog, kde jsou nějaké MP3 download zdarma ,nebo MP3 download free. To potom stahuju různé skupiny, třeba Chinaski, Kryštof, Red Hot Chili Peppers, nebo zpěvačky, třeba Madonna, Avril Lavigne, Britney Spears a podobně. Mám ráda Harry Potter, a jsem zvědavá, jak se jmenuje sedmý díl Harry Potter a co na to Daniel Radcliffe, Emma Watson a Rupert Grint, teda Hermiona Granger a Ron Weasley. J. K. Rowling je skvělá spisovatelka. Nemám ráda pivo. Láska je smrt. Sebevražda. Coca Cola. Santa Claus. Vánoce. Brigády. Eragon. Pán prstenů, Eliah Wood. Piráti z Karibiku, Orlando Bloom. Egypťan Sinuhet. Referáty na fyziku. Referáty na chemii. Čtenářský deník. Nokie, Samsung, MMS, mobily zadarmo. Pes. Kino. Čokoláda. Změřte si vaše IQ. ICQ. Malování na sklo. MP3 přehrávače zdarma. Nikdo mě nemá rád. Emo. Etno. E-e. Ementál. Brie. Bonifác. Hermelín. Servác, Pankrác. Jahodový koktejl. Outismus. Tenis, Basketbal. Snowboard. Dadaismus. Impresionismus. Funkcionalismus. Expresionismus. Naturalismus. Realismus. Pop Art. Modernismus. Tugendhat. Konstrukcionalismus (lol). George Sandová. Mika Waltari. Tolkien. Suchý, Šlitr. Wilsonová. Berdych. Tom Hanks. Elvis Presley. Játra na cibulce. Punk. Punks not dead. Rock. Pop. Metal. Jazz. Folk. Country. Techno. Rock n roll. RnB. Blues. Soul. Rep. Rap. Rab. Kot. MPZ Islandu. Chemická olympiáda. Rtutitka, solan drasličitý, drasloš, uhlec. Kouření škodí zdraví. SMS na Eurotel zdarma. SMS na T-Mobile zdarma. SMS na Vodafone zdarma. SMS zdarma. SMS. Zdarma. Jak být šťastný. Shrek. Tokio Hotel. Bill Kaulitz. Tom Kaulitz. Georg Listing. Gustav Schäfer. Devilish. Schrei. Zimmer 483,my love Johnny Depp : )

Cytosan Fomentum
je bioinformační širokospektrální regenerační přípravek s obsahem humátu draselného, lignohumátu draselného, silymarinu a kyseliny jantarové.

Energetické dráhy
Cytosan Fumentum harmonizuje především dráhy tlustého a tenkého střeva, žaludku, jater, žlučníku, sleziny a dráhu řídící.

Složení Cytosanu Fomentum

Humát draselný – draselná sůl huminových a fulvových kyselin.
Huminové látky jsou specifickou skupinou vysocemolekulárních a nízkomolekulárních látek tmavé barvy, které vznikají při procesu rozkladu organických zbytků v půdě. Tvoří součást rašeliny (také hnědého uhlí). Jedná se o mimořádně bioaktivní látky, jejichž struktury vykazují vysokou povrchovou aktivitu sorbční, chelátotvornou a iontově výměnnou.
Působí také proti rozvoji plísní a některých virů v těle. Detoxikační proces je spojen s lepším okysličením buněk a probíhá v celém těle i uvnitř orgánů, nejen na jejich povrchu.

Lignohumát draselný – třetí generace ve způsobu získávání huminových látek.
Základní surovinou je čistá dřevní hmota. Původní surovina je mladší než u humátu a obsahuje více huminových látek. Lignohumát je plně rozpustný ve vodě, a proto je velice vhodný pro použití na kůži.

Spojením obou forem humátu se sjednocují všechny jejich pozitivní vlastnosti a jejich využitím pomocí obkladů a nánosů dochází k maximální detoxikaci, ochraně a oživení tkání.

Silymarin je souhrnný název pro rostlinné flavonoidy, které se získávají ze semen ostropestřce mariánského (Silybum marianum) a pomáhají ochraňovat a regenerovat jaterní buňky. Ochranný účinek silymarinu je dán především stabilizací buněčných membrán a příznivým ovlivněním činnosti jaterních buněk. Tlumí účinky některých jaterních jedů, odstraňuje z těla volné radikály, usnadňuje vylučování žluči a tiší křeče. Svou hořkou podstatou podporuje metabolismus a trávení.

Kyselina jantarová je obsažena nejen v jantaru, ale je to běžná složka prakticky všech rostlinných a živočišných tkání. Nacházíme ji v rebarboře, rybízu, angreštu, medu, ale i v mase, sýrech a vínu. Jantar je vlastně zkamenělou pryskyřicí převážně třetihorních jehličnanů, hlavně borovic. Používal se k léčení nemocí očí, uší, žaludku, štítné žlázy a jako prevence tvorby ledvinových kamenů.
Kyselina jantarová:
– hraje důležitou úlohu v buněčném metabolismu
(účastní se Krebsova cyklu)
– aktivizuje činnost všech orgánů
– má regenerační účinky na buňky
– zvyšuje vstřebávání železa v organismu

Použití Cytosanu fomentum
– mytí a koupání (očista a ochrana kůže)
– oplachování (poraněná a poškozená kůže)
– nanášení na postižená místa ve formě hustého roztoku s vodou (tzv. bahno)

Látky obsažené v Cytosanu fomentum jsou schopné prostupovat do tkání a vázat na sebe odpadní látky a spolu s Pentagramem krémů® napomáhat očistě, obnově a ochraně buněk.

Oblasti použití:
– kosmetika
– masky, obklady, detoxikace, omlazení pokožky
– masáže
– obklady páteře, svalů, kloubů, obličeje, krku a hlavy
– poškozené a narušené tkáně – otoky, hematomy, odřeniny, úrazy, pooperační stavy
– zánětlivé oblasti
– chemické zatížení kůže, ozáření, zasažení UV zářením

Zajímavosti při použití Cytosanu fomentum

Zánět zubu – váčekNa kůži nad zub a nejbližší lymfatickou uzlinu naneseme „bahno“ z Cytosanu fomentum. Necháme 20 min. působit, pak omyjeme vodou a naneseme silnější vrstvu Artrinu. Když krém ztmavne, omyjeme místo vodou a znovu natřeme. Při bolesti opakujeme aplikaci Cytosanu fomentum několikrát během dne v hodinových intervalech až do utišení bolesti.

Bolesti při menstruaci
Na kůži nad dělohu a tříselné uzliny naneseme „bahno“ z Cytosanu fomentum (od pupku po třísla). Necháme 20 min. působit, omyjeme vodou a natřeme silnější vrstvou Cytovitalu. Po hodině omyjeme a naneseme opět Cytovital (v hodinovýchintervalech). Postup po 10 hodinách opakujeme od začátku.
Vždy aplikujeme tak dlouho, dokud bolest neodezní.

Všechny aplikace je nutné konzultovat s odbornými poradci Energy.

“Bahno” pro jeden nános vyrobíme tak, že nabereme rovnou kávovou lžičku a přidáme 3–4 kapky vody.
“Bahno” musí být dostatečně husté. Nanášíme lehkým roztíráním prsty.
Nános je vhodné nechat po dobu 20 min. zaschnout, popřípadě přikrýt čistou přírodní tkaninou.
Nebalit do umělých látek ani mikrotenu.
Cytosan Fomentum obsahuje od běžného Cytosanu látky nevhodné pro vnitřní užití!
Nepoužívajete vnitřně!

Cytosan

je bioinformační širokospektrální regenerační přípravek s obsahem přírodních látek a informací rostlin a minerálů. Neobsahuje žádné konzervační látky ani syntetická barviva a cukry! Ovlivňuje a harmonizuje především dráhy tlustého a tenkého střeva, žaludku, jater, žlučníku, sleziny, dráhy řídící, ústřední, jinovou patní a celou řadu dalších, jež jsou na uvedené meridiány napojené. Vyrovnáním energie eliminuje Cytosan celou řadu problémů spojených s disharmonií v těchto dráhách.

Cytosan je superkoncentrát humátu draslíku obohacený o silymarin a kyselinu jantarovou.

V místech vzniku hnědého uhlí a rašelinišť z třetihorních rostlin se v povrchových vrstvách vyvinuly huminové kyseliny a humáty, jež za přístupu kyslíku pozvolným rozkladem vznikly jako nejúžasnější bioaktivní látky na Zemi.

Silymarin je souhrnný název pro alkaloidy, které se získávají ze semen ostropestřece mariánského (Silybum marianum). V chemicky čisté formě byly izolovány tři alkaloidy: silybinin, silydiadin a silychristin, které patří mezi flavonoidy. Pomáhají ochraňovat a regenerovat jaterní buňky. Ochranný účinek silymarinu je dán především stabilizací buněčných membrán, inhibuje peroxidaci lipidů v buněčných membránách jaterních buněk a podporuje tvorbu nových jaterních buněk (hepatocytů). Tlumí účinky některých jaterních jedů (tetrachlórmetanu, amanitinu, falloidinu a dalších). Silymarin působí antioxidačně, odstraňuje z těla volné radikály, usnadňuje vylučování žluči a tiší křeče. Svou hořkou podstatou podporuje metabolismus těla a trávení. ostropestřec mariánský se na ochranu jater používal již ve starověkém Řecku. Silymarin mimo jiné také snižuje riziko vzniku rakoviny kůže, prostaty a tlustého střeva, má protizánětlivé účinky a snižuje inzulínovou rezistenci u diabetických pacientů

Kyselina jantarová dodává tělu energii a má omlazující a regenerační vliv na buňky. Je metabolickou zplodinou buněk našeho těla. Již faraóni ve starém Egyptě věřili v omlazující moc jantaru, a proto si pod kůži zašívali jantarové destičky. Současná věda potvrzuje, co faraóni již dávno znali: kyselina jantarová pomáhá regenerovat a omlazovat buňky. Běžně se vyskytuje v ovoci (např. v angreštu) a svou kyselou podstatou stimuluje činnost jater.

Draslík je hlavním kationem nitrobuněčných tekutin, tělo jej obsahuje 5 %. Je nezbytný pro normální činnost všech typů svaloviny včetně srdeční svaloviny a pro aktivitu řady enzymů. Podílí se na udržování buněčného membránového potenciálu. Dostatečné zásobení těla draslíkem účinkuje preventivně proti ateroskleróze a vysokému krevnímu tlaku. Draslík udržuje v těle rovnováhu se sodíkem, povzbuzuje a reguluje činnost ledvin a stimuluje duševní činnost zvýšením přísunu kyslíku do mozku. Účastní se přenosu nervových impulsů, čímž je umožněna svalová funkce. Jeho optimální příjem znamená více energie pro lidské buňky.

Tento prvek ovlivňuje mimo jiné i vylučování odpadních látek a je nutný pro správnou činnost slinivky. Stimuluje vylučování inzulínu, pomáhá při přeměně glukózy na glykogen, podporuje vyměšování žaludečních šťáv prostřednictvím bludivého nervu , který řídí činnost orgánů v dutině břišní. Vyšší příjem draslíku pomáhá též proti vzniku ledvinových kamenů (až o polovinu u jedinců s jeho vyšším přísunem).

Nedostatek draslíku může být vyvolán dlouhodobým zvracením, průjmy, používáním diuretik nebo odtučňovací dietou při příjmu méně než 1000 kalorií denně. Jeho deficit může být též způsoben stravou s přebytkem tuků, solí a rafinovaného cukru. Zejména lidé s vysokým krevním tlakem, s jaterními chorobami a cukrovkou by měli dbát na dostatečné zásobení organismu draslíkem.

Jeho deficit se může projevovat otoky, nervozitou, vysokým krevním tlakem, nepravidelností srdečního rytmu, až zástavou srdce. Dalšími projevy mohou být slabost, snížený svalový tonus, příp. svalové ochrnutí, spavost, zácpa, revmatismus.

V jedné kapsli Cytosanu je obsaženo cca 43 mg draslíku.

Důležitou součástí lidského těla je trávicí ústrojí, zejména pak tenké a tlusté střevo, kde dochází ke vstřebávání živin. Jestliže jsou střeva v zánětlivém stavu, projeví se to na kůži ve formě ekzémů, lupénky, chřadnutím organismu a nedostatkem energie. Naše tělo se začne “topit” ve vlastních zplodinách a toxinech, které produkují různé druhy přemnožených plísní, virů, mikrobů a bakterií, pro střeva cizorodých. Imunita a chod celého organismu začne dostávat citelné rány, z nichž jediným východiskem je obnova rovnováhy těla prostřednictvím odstranění zánětlivých ložisek ve střevech.

Všechny problémy spojené s poruchami na energetických dráhách můžeme lehce zvládnout a odstranit pomocí Cytosanu.

Vztah tlusté střevo - plíce

Plíce a tlusté střevo jsou párovými orgány a úzce spolu souvisí. Máme-li problém v tlustém střevě a neléčíme jej, může to vést ke vzniku dalších potíží v oblasti plic a naopak.

V souvislosti se špatnou činností tlustého střeva, jež ovlivňuje plíce, se mohou objevit těžkosti s dechem. K tomu, aby dýchání bylo volné a hluboké, je nutná i průchodnost střeva. Naopak filtrovací funkce plic umožňuje tekutině klesat a zavlažovat tlusté střevo - nedostatečný přísun tekutin z plic pak zapříčiňuje vysychání tlustého střeva a vznik zácpy. Tyto potíže snadno odstraníme vynikající kombinací přípravků Vironal a Cytosan.

Vztah tenké střevo – srdce

Tenké střevo a srdce jsou rovněž párovými orgány, takže opět platí, že onemocnění tenkého střeva může vést ke vzniku srdečních obtíží a naopak. Disharmonie mezi těmito orgány se projevuje poruchou močení, afty na jazyku, bušením srdce apod.

Jestliže si v brožuře Regenerace v pentagramu důkladně prostudujete průběh meridiánů žaludku a sleziny, zjistíte širokou škálu možností, jak Cytosan využít. Protože ovlivňuje mimo jiné též dráhu sleziny, má také vliv na budování mocných a pevných svalů s dostatečnou výdrží (veškeré svalstvo těla ovlivňuje slezina, při její špatné funkci se rapidně zhoršuje kvalita svalů).

Výše uvedené vztahy lze snadno ovlivnit užíváním Cytosanu, který harmonizuje činnost orgánů a pomáhá předcházet jejich poruchám.

Bolesti zubů a krční páteře mají většinou také původ v tlustém střevě. Vyrovnáním energie v energetických dráhách tenkého a tlustého střeva, žaludku a tří zářičů můžeme odstranit celou řadu bolestí páteře, zubů a desítky dalších zdravotních problémů. Pokud docílíme obnovení toku energie, zlepšíme stav střev, pak mohou zcela vymizet bolesti krční páteře, zubů nebo bolesti mezi lopatkami. Takto je možné odstranit i bolesti úponů klíčních kostí a ramen. Také při paradentóze se doporučuje užívat Cytosan.

Efekt ve jmenovaných případech nelze očekávat ihned, ale v průběhu dvou měsíců již ano. Podstatné zlepšení lze zaznamenat i při potížích se žaludečními vředy a dvanácterníkem, při často se opakujících infekcích herpes virem, příp. při výskytu oparů, zejména kolem úst, nosu a v oblasti pasu. Kdo se prostřednictvím přístroje EAV přesvědčil o vlastním nedostatku energie, za několik měsíců užívání Cytosanu zjistí, že se energetické hladiny v jeho těle vyrovnaly.

Skladba obří molekuly téměř zázračné látky – humátu – je velice zajímavá.

Huminová kyselina se původně vyznačovala velkým množstvím OH skupin. Čím více jich existovalo, tím lepší byly její vazebné schopnosti. OH skupiny byly později nahrazeny draslíkem.

Přijde-li do styku humát draslíku s těžkým kovem, vymění svůj lehký prvek za těžký a dochází ke spontánní detoxikaci. Takto může na sebe vázat především těžké kovy jako je olovo, rtuť nebo kadmium, které pak organismus vyloučí. Původní domněnka, že obrovská molekula přes střevní stěnu neprojde, byla vyvrácena zjištěním, že až 60 % těchto molekul proniká dále, takže detoxikační proces pak proběhne v celém těle. Volné radikály, jež poškozují buňky našeho těla, mají potom minimální šanci škodit a ,,vyhasnou”.

Huminové látky buňky ochraňují, zlepšují jejich okysličení, likvidují různé druhy plísní a virů, především herpes virů, které způsobují opary a někdy i nejrůznější závažné stavy. Chrání buňky před různými druhy záření, včetně radioaktivního a UV. Paprsky při dopadu na složitou molekulu humátu vyvolávají štěpení, při němž se spotřebovává energie záření a buňka je tímto způsobem ochráněna.

Výzkumem bylo zjištěno, že huminové látky mají vliv na zpomalení rozvoje některých typů rakovin. Snižují hustotu krve, a proto jsou vhodné jako prevence infarktu myokardu a mozkové mrtvice. Napomáhají rychlejšímu rozpouštění trombů, krevních hematomů, snižují riziko vzniku srůstů. Jejich výrazný efekt se projevuje též při ženských potížích hormonálního charakteru, při problémech s kolísavou hladinou estrogenu. V těchto případech doporučujeme kombinaci s přípravkem Gynex firmy Energy.

Pozitivní vliv Cytosanu lze očekávat i při onemocněních pohybového aparátu, při artrózách a degeneraci kostí a kloubů. Především je však nutné zdůraznit jeho ochranné působení na střeva. Huminové látky pokryjí poškozenou sliznici střeva ochranným mikrofilmem, jenž zabraňuje průniku toxických látek a těžkých kovů do krevního oběhu. Humáty patří mezi silné imunostimulanty – neexistuje snad dokonalejší přírodní látka s tak širokým ochranným efektem, čímž se řadí k nejdůležitějším ingrediencím, které by měl člověk v přírodě chránit, ne je pálit v elektrárnách.

Další použití a zajímavosti:

- Ochranný vliv výtažků z rašeliny je znám již po staletí. V nedávné době bylo např. v dánských bažinách objeveno tělo “muže z Tollundu”, který si zde pobyl téměř 2000 let. Žil na přelomu našeho letopočtu a dochoval se jako živý. Kdyby kdysi faraóni znali ochranný vliv látek z rašeliny a jejich mumifikační účinek, nic jiného by zřejmě nepoužívali.

- Přípravek Cytosan je vyroben z humátů obsažených v rašelině a v mladém hnědém uhlí. Jejich jedinečné ochranné účinky si můžete vyzkoušet sami jak při vnitřním užívání Cytosanu, tak při zevním použití v krému Cytovital, jenž obsahuje rovněž velké množství této unikátní substance.

- Rozpustíme-li kapsli Cytosanu v několika desítkách litrů vody, můžeme blahodárné účinky humátů dopřát i rostlinám. Pravidelným zaléváním takto lze zvýšit výnos okurek, rajčat, hroznového vína a nejrůznějších druhů ovoce a zeleniny.

- Též zvířatům můžeme vylepšit kondici několikanásobně nižšími dávkami preparátu než doporučujeme pro člověka.

Doporučujeme:

Pro zlepšení průběhu detoxikace pomocí Cytosanu je nutné zvýšit příjem tekutin.

Při maximálním dávkování doporučujeme dodržovat ranní toaletu vzhledem k možnosti řidšího střevního obsahu. Nižší dávkování nemá na vyprazdňování žádný vliv.

Cytosan lze úspěšně kombinovat s krémem Cytovital, jenž pro vysoký obsah huminových výtažků nejpříznivěji ovlivňuje regeneraci pokožky. Před použitím však doporučujeme test dráždivosti na tenké kůži zevní strany rukou. Účinky pravidelné aplikace Cytovitalu budete mile překvapeni. Řada žen se stárnoucí pletí po zkušenostech s Cytovitalem nic jiného než tento krém nepoužívá a dobře ví, proč.

Dietní doporučení na závěr:

Nadbytečný příjem živočišných bílkovin a málo pohybu má velký vliv na překyselení organismu, urychlení rozvoje osteoporózy a zvyšuje též riziko vzniku rakoviny a kardiovaskulárních chorob. Chovejte se tak, abyste těmto onemocněním předešli.

Fytomineral

Na lidský organismus působí bioinformační přípravky firmy Energy v několika úrovních současně. Zatímco účinné látky ovlivňují přímo orgány a pochody v našem těle, informační složky prostřednictvím biorezonance ruší příčinu onemocnění v informačním poli.

Fytomineral je bioinformační přípravek se širokospektrálním regeneračním účinkem. Ovlivňuje především energetickou dráhu tří zářičů, ústřední, sleziny, žaludku, jater, žlučníku, močového měchýře, dráhu pojivovou a celou řadu různých spojnic, bočních větví, šlachosvalových drah, včetně dráhy početí a řídící. Nepřímo přes energetické dráhy a přímo přes výživu buněk ovlivňuje prakticky všechna důležitá centra našeho těla.

Fytomineral obsahuje silně koncentrovaný koloidní roztok 63 prvků Mendělejevovy periodické soustavy v přírodní formě. Je vyroben z rostlin, které rostly na naší zemi před 100 milióny let. Jedna lahvička koncentrátu koloidních minerálů dokáže nahradit desítky různých balení s minerály běžně dostupnými na trhu. Koloidních minerálů potřebuje tělo méně a může si vybrat, které potřebuje.

Jaké jsou rozdíly mezi koloidními minerály z rostlin a ostatními formami minerálů:

Rostliny obsahují prvky v přírodní formě. Tyto minerály jsou nejlépe přijatelné pro buňky člověka, živočichů a rostlin. Jejich využitelnost je až 98 %. Jen pro zajímavost: Klasická forma minerálů, jak se vyskytuje na trhu například v podobě mletého dolomitu s obsahem magnézia a kalcia, je využitelná pouze ze 4–5 %. Dokonalejší přípravky s chelátovými vazbami mají využitelnost asi 45 %. Z toho vyplývá, že minerály z rostlin jsou nejlépe využitelné. Celá řada prvků Fytomineralu působí jako antioxidační složka proti volným radikálům. Nyní znáte pravdu a můžete se rozhodnout, jakou formu minerálů pro příště zvolíte.

Co to je koloidní forma

Mikroorganismy v půdě přeměňují anorganické částice minerálů do formy použitelné pro rostliny. Rostliny absorbují tyto minerály svým kořenovým systémem a procesem fotosyntézy je obracejí do organické koloidní formy. Rostlinou získávaný koloidní minerál je tvořen ultramalými částicemi o průměru 0,0001 mikronu. Mají tedy velikost 1/600 červené krevní buňky. Koloidní minerální komplexy obsažené v rostlinách pomáhají tělu udržet perfektní bioelektrickou rovnováhu. Ta je základem pro dobré zdraví a dlouhý život. Tyto mikroskopické koloidní komplexy jsou tělem snadno využívány. Dále zvyšují využitelnost vitaminů a ostatních látek potřebných pro výživu člověka. Právě pro svou vysokou využitelnost stačí, aby byly tyto koloidní formy minerálů obsaženy v přípravku v malých množstvích.

Enzymy jsou v těle produkovány pouze za přítomnosti koloidních stopových minerálů. Koloidní minerály a stopové prvky jsou buď základní částí každého enzymu, nebo s nimi vzájemně působí. Koloidní minerály také napomáhají regulovat hormonální činnost endokrinního systému těla a hrají důležitou roli při syntéze DNA.

Zajímavou a důležitou vlastností koloidních minerálů z rostlin je jejich vytěsňovací (nahrazovací) funkce. Např. koloidní Nikl – Ni , Baryum – Ba , Hliník – Al, Stroncium – Sr a další prvky Mendělejevovy soustavy v koloidní formě dokáží vytěsnit (vyloučit) z těla odpadní (toxickou) formu toho samého prvku. Znamená to, že koloidní minerály působí v lidském organismu detoxikačně. Významné práce v oblasti koloidní chemie představil lékařské vědě již před několika lety Dr. Joel D. Walach, D. V. M., N. D., M. S., který byl za svou práci Úžasné vlastnosti koloidních minerálů nominován v roce 1991 na Nobelovu cenu. Známý německý biofyzik Prof. F. A.. Popp prokázal, že prehistorické rostlinné deriváty koloidních minerálů jsou naprosto netoxické a zvyšují energetický výkon buněk. Bakteriolog Dr. Frederick S. Macy na sobě demonstroval jejich netoxičnost. Při ukázkách pil bez jakýchkoliv následků roztoky koloidních prvků, které jsou za normálního (nekoloidního) stavu toxické. V této formě jsou dokonce i prospěšné.

Užíváním nevhodné formy minerálů dochází k ukládání odpadních prvků v těle, což má za následek různá poškození životně důležitých funkcí a předčasné stárnutí.

Naopak koloidní formou prvků z Fytomineralu a pomocí bioinformací se tělo začne zbavovat nepotřebných úložišť a nastartuje hloubkovou regeneraci.

Koloidní minerály a cukrovka:

Cukrovka je velmi rozšířené onemocnění, s nímž je spjato mnoho dalších komplikací.

Fytomineral obsahuje v přírodní formě potřebné prvky pro diabetiky, jako například vanad, chróm, mangan, zinek. Urychlují spolu s bioinformacemi regeneraci slinivky. Při cukrovce začněte užívat Fytomineral, k tomu pijte čaj z kořene pampelišky nebo borůvkových listů.

Podle výzkumů Vancouverské univerzity v Britské Kolumbii je vanad sám o sobě schopen nahradit postupně během 4–6 měsíců potřebu užívání inzulínu. Proto je dobré užívat Fytomineral, kde je vanad obsažen spolu s dalšími potřebnými minerály.

Další použití Fytomineralu – sport, kosmetika, rostliny, zvířata

Fytomineral nám poslouží jako koncentrát pro přípravu skvělé minerální vody s přírodní formou minerálů, kterou v obchodě určitě nekoupíte. Stačí 15 kapek do půl litru kvalitní vody.

Po fyzické zátěži a tréninku si každý sportovec může připravit iontový nápoj, když si do sklenice vody přimíchá 15kapek koloidních minerálů. Zlepší se regenerace, růst svalů a využití vitaminů.

Fytomineral můžete použít jako ideální přípravek pro výživu rostlin. Do jednoho litru dejte 4 kapky koncentrátu a máte výživu pro rostliny.

Regenerace vlasů – do půl litru 15 kapek a po umytí touto minerální vodou provlhčete vaše vlasy a vlasovou pokožku.

Regenerace nehtů – po každém odlakování nebo při lomivosti a špatné kvalitě nehtů aplikujte koncentrovaný roztok koloidních minerálů na každý nehet. Oživíte tak jejich vzhled a strukturu.

Regenerace pleti – přidáním 15kapek do půl litru vody získáte minerální vodu pro unavenou pleť. Můžete tak zevně působit i na různé druhy vyrážek a ekzémů, pokud nesnášíte na kůži nic jiného než čistou vodu. 3x denně potřete postižená místa. Vodu si připravujte vždy čerstvou. Pokud si Fytomineral přidáte do různých krémů a masek, rozhodně tím nic nezkazíte, pouze vylepšíte.

Svým domácím miláčkům můžete minerály přidat do pití. Do 100 ml vody stačí 2 kapky Fytomineralu.

Fytomineral můžete použít jako dokonalou minerální výživu při různých onemocněních. Lze jej užívat spolu s dalšími přípravky třeba i při virových infekcích, při nedostatku životní energie, snížené imunitě, stresech, při únavě, cukrovce a různých poruchách slinivky, jater, střev a ledvin, při křečových žilách, při oslabení zraku, ekzémech a různých vyrážkách, pro regeneraci a oživení celého těla, kostí, zubů, vlasů, nehtů. Rovněž jej doporučujeme při všech orgánových poruchách, osteoporóze a pro vyšší obsah hořčíku též při poruchách centrálního nervového systému, pro výživu svalů, při špatné krvetvorbě, onkologických onemocněních, pro aktivaci hormonálního systému, regeneraci buněk, lepší funkci mozku, pro využití vitaminů a detoxikaci. Jako antioxidant působí proti volným radikálům a předčasnému stárnutí. Fytomineral užíváme pro zdravý a dlouhý život.

Regenerační postup a dávkování

Obsah: 100 ml, což je přibližně 30 denních dávek.

Před použitím protřepejte.

Děti 3–12 let: přibližně 15kapek 1x denně.
Od 12 let až dospělí: přibližně 15kapek 2x denně.
Příprava minerální vody: 15 kapek do 1/2 litru vody
Regenerace vlasů: 15 kapek do 1/2 litru vody

Po třech týdnech užívání následuje jeden týden pauza.

Nepřekračujte denní dávkování.

Není určeno pro děti do tří let.
Vhodné pro diabetiky.

Denní dávku koloidních minerálů zamíchejte ve sklenici vody a vypijte pokud možno po jídle.

Doba použitelnosti je bez omezení, případný sediment není na závadu.

Při přechodném zhoršení snižte dávkování na minimum a dávkujte po kapkách i v delších intervalech než jeden den. Po zlepšení opět zvýšíme dávkování. V užívání nepřestáváme, neboť se jedná o zpětný regenerační proces, při kterém se mohou objevit příznaky dřívějších onemocnění.

Tento jev je pouze pozitivní regenerační reakce!!!

Naleziště koloidních minerálů, kde před milióny let rostl deštný prales. Dnes jsou minerální pozůstatky deštného pralesa těženy originálním způsobem, mokrou cestou. Surovina se koncentruje na požadovanou hustotu. V konečné fázi projde řadou speciálních filtrů, které propustí pouze koloidní minerály. Získá se tak silný koncentrát v sterilní tekuté formě.

Stovky let před tím než se objevil bílý muž, indiáni kmene Paiutů z Centrálního Utahu podnikali cesty k legendárnímu posvátnému prameni, známému svými výjimečnými uzdravovacími vlastnostmi.

Zajímavé poznatky o koloidních minerálech

Hliník: Má pozitivní vliv při Alzheimerově nemoci. Naopak je podezření, že jeho metalická forma způsobuje stárnutí mozku.

Arsen: Je nezbytný pro vývoj a růst novorozenců. V metalické formě jde o jed.

Vápník: Je důležitý pro stavbu silných kostí a svalů. Odstraňuje svalové křeče. Pomáhá regulovat činnost srdce a přenos nervových impulzů.

Hořčík: Je životně důležitý pro činnost enzymů, udržování elektrického potenciálu mezi nervy a svalovými membránami. Vyrovnává pH a napomáhá asimilaci vápníku a draslíku. Je klíčovým minerálem pro činnost srdce a karbohydrátový a minerálový metabolismus.

Chróm a vanad: Jejich nedostatek se projeví jako neuhasitelná chuť na sladké, neboť máte nízký obsah cukru v krvi. Trvá-li tento stav dlouho, může se později změnit v cukrovku. Chróm je nezbytný při využití krevního cukru (glukózy) pro tvorbu energie. Vanad je základním materiálem ovlivňujícím tukový metabolismus. Významně se podílí na ochraně těla před nemocemi srdce a rakovinou. Pomáhá přestavět pankreatické tkáně poškozené nedostatkem chrómu a vanadu.

Měď: Nedostatek způsobuje sníženou elasticitu kůže a tkání, vrásky, šedivění, anémii, degeneraci nervů, kosterní a reprodukční a další defekty, zeslabení cév, křečové žíly. Vliv na elasticitu tkání byl několikrát laboratorně prokázán.

Cín: Nedostatek se projevuje zhoršením sluchu a u mužů padáním vlasů (pokud nejde o genetickou záležitost). Je důležitý pro mnoho bioelektrických funkcí a pro růst vlasů. Zlepšuje činnost imunitního systému a reflexy.

Bór: Nedostatkem ztratí vaše tělo schopnost udržet vápník v kostech a ty se začnou odvápňovat. Pomáhá udržovat správnou hladinu estrogenu u žen a testosteronu u mužů. Je nepostradatelným prvkem v době menopauzy.

Zinek: První známkou nedostatku zinku je ztráta chuti a čichu.

Křemík: Zlepšuje vaziva, kůži, vlasy, nehty, pomáhá při hojení ran a zajišťuje pružnost tkání.

Chlór: Koloidně vázaný je odpovědný za napětí tkání a podporuje játra v detoxikaci.

Fosfor: Dodává sílu a energii, je důležitou součástí kostí.

Železo: Je potřebné pro tvorbu červeného krevního barviva – hemoglobinu. Účastní se přenosu kyslíku z plic do celého těla. Koloidní železo není jedovaté a pomůže nám zbavit se nebezpečné odpadní formy.

Selen: Je důležitou posilou imunitního systému. Spolu se zinkem ochraňuje tělo před rakovinou.
Složení: mg/l (ppm)
Hořčík 2000
Hliník 870
Draslík 600
Vápník 300
Železo 300
Síra 300
Sodík 300
Křemík 10
Chlór 60
Fosfor 30
Mangan 20
Lithium 5
Praseodym <10
Neodym <10
Zinek 6
Tellur <5
Wolfram <5
Thorium <5
Cer <5
Stroncium 4
Měď 4
Rubidium 4
Nikl 2
Galium 1
Molybden 1
Hafnium 1
Europium 1
Terbium 1
Kobalt 1
Niob 1
Iridium 1
Dysprosium 1
Skandium 1
Zirkonium 1
Samarium 1
Erbium 1
Chróm 0,8
Bór 0,8
Bismut 0,5
Palladium 0,5
Rhodium 0,5
Lanthan 0,5
Germanium 0,5
Vanad 0,5
Cesium 0,05
Platina 0,5
Ruthenium 0,5
Gadolinium 0,5
Thalium 0,05
Indium 0,5
Baryum 0,02
Osmium 0,5
Rhenium 0,5
Holmium 0,5
Yterbium 0,5
Antimon 0,3
Zlato 0,3
Selen 0,2
Ytrium 0,1
Lutecium 0,1
Berylium 0,1
Titan 0,1

Fytomineral je 100% přírodní produkt a jednotlivé obsahy prvků mohou kolísat.

Drags Imun
je bioinformační přípravek obsahující čistý latex z rostliny Croton lechleri Muell.Arg., peruánskými indiány nazývaný SANGRE DE DRAGO – dračí krev. Latexje červeně zbarvený a získává se nařezáváním kůry stromů, jež sevyskytují na okraji řek v peruánské oblasti Amazonie.

Všeobecný výzkum:

Z terapeutického hlediska Croton lechleri zevně inhibuje grampozitivní bakterie a dermatofytické plísně. Je aktivní protiviru Sindbis, Cytomegalovirus murine a Escherichia coli. Proti Bacillussubtilis byly trimetoxifenoly z Crotonu silnější nežli účinekpenicilinu. Obsažený olygomer SP 303 je výrazně aktivní proti kmenům respiračních syncytiálních virů (RSV) typu A a B, chřipkového viru A (FLU A) a virům parainfluenzy (PIV). Dále působí proti viru Herpes simplex (HSV), včetněviru resistentnímu na léky acyklovir a foskarnet. Efektivní je téžproti virům hepatitidy A a B. Poslední z objevů (Miller M., 1999) jeaktivita Crotonu in vitro proti Helicobacteru pylori, způsobujícímužaludeční vředy. U peptického vředu bylo při pokusech urychleno hojenídokonce až o 50 % a celkově se zlepšila i kvalita žaludeční stěny. Vnízkých koncentracích má Croton lechleri efekt prooxidační a vevysokých koncentracích účinkuje silně antioxidačně.

Z chemického hlediska jsou v rostlině obsaženy dva druhy alkaloidů s působením stimulačním a relaxačním – 54 % taninu,který má silně stahující účinky, 4 % cukrů složených z laktózy,galaktózy a rhamnózy, dále pak fenolické sloučeniny, mezi nimi kyselinagalová a saponiny o nízkých koncentracích, chlorhydrát taspinu,3,4-0-dimethylcedrusin a proanthocyanidin, šest jednoduchých fenolů ajejich derivátů, tři steroidy (sytosterol, b sytostenon a katechiny). V kůře rostliny bylo nalezeno šest diterpenoidů a SP 303 olygomerický proanthokyanid.

Crotonlechleri má silné antibakteriální, antimikrobiální, antivirové,protiplísňové, antioxidační a hemostatické vlastnosti, které urychlujíhojení ran, tkání a kůže, aft, vředů a zánětlivých stavů, zejména vdutině ústní, v hltanu, hrtanu a jinde.

Mátéž výrazné protistresové, afrodiziakální a tonizační účinky. Podporujeregeneraci a obranyschopnost organismu a zvyšuje jeho imunitu. Velmipříznivě působí při respiračních, chřipkových a horečnatýchonemocněních, při malárii, hepatitidě typu A a B a při onemocněníchzpůsobených retroviry, Cytomegaloviry a při dalších infekčníchchorobách.

Drags Imun ovlivňuje mimo jiné především dráhy sleziny, žaludku, tří zářičů, tenkého a tlustého střeva, jangovou a jinovou pojivovou. Působí tedy na problémy, které se vztahují k nedostatečné funkci orgánů na těchto dráhách.

Slezina a její důležitý význam:

Vpřípadě narušené činnosti sleziny, která je důležitým orgánem proimunitu, může dojít k nejrůznějším potížím. Končetiny ztrácejí sílu apohyblivost (zejména palce u nohou), svalstvo ochabuje, chřadne aubývá. Objevují se bolesti v oblasti žeber, střední a krční páteře. Rtyjsou bledé a povadlé, pociťujeme sníženou chuť k jídlu. Zvyšuje setvorba slin, které mohou i samovolně vytékat z úst. Při současnémnarušení činnosti dráhy sleziny a srdce dochází ke zhoršení myšlení a kdalším psychickým potížím. Přidají-li se stresy, objevují se poruchytrávení, nechutenství, nadýmání, někdy až závratě, zvracení, bušenísrdce, otoky a jiné.

Využití preparátu:

Preparát aktivuje kostní dřeň, příznivě ovlivňuje regeneraci krve při anémii a leukémii. Zlepšuje činnost plic a srdce, kvalitu kostí a kloubů, působí při artróze a pomáhá při problémech s krční páteří. V zubním lékařství jej lze využít při parodontóze, krvácení dásní, při zvýšené kazivosti zubů a po jejich extrakci.

Chrání genetickou informaci buněk proti poškození, působí při snížené funkci štítné žlázy, při Parkinsonově chorobě, zánětu trojklanného nervu, při poruchách CNS, borrelióze, bércových a žaludečních vředech, při zánětech tenkého a tlustého střeva, průjmech, nadýmání a trávicích problémech, také při diabetu a roztroušené skleróze.

Svým antioxidačním působením ochraňuje buňky před poškozením UV zářením, například při opalování v soláriu. Vnitřně napomáhá proti zvýšené tvorbě modřin a zevně při regeneraci odřenin.

Drags Imun naředěný ve vodě, popřípadě v kombinaci s přípravkem Vironal, je vhodný jako kloktadlo při bolestech v krku. Celkově snižuje teplotu, v kombinaci s Cytovitalem eliminuje i horečnaté stavy.

Pro cytostatické účinky vhodně působí v onkologii. Vzhledem k silnému antivirovému efektu je vhodný jako doplněk terapie u HIV pozitivních osob. V obou případech doporučujeme pod lékařským dohledem kombinaci větších dávek (5x denně 10 kapek) s přípravkem Cytosan (3x denně 4–5 kapslí).

Regenerační postup a dávkování:

Vnitřněužíváme maximálně 10 kapek 1–3x denně. Zapíjíme vodou. Po třech týdnechužívání následuje 1 týden pauza. Pro podporu detoxikace těla zvýšímepříjem tekutin.

Přípravek neobsahuje žádné konzervační látky ani jiné přidané látky.

Před použitím protřepat.

Potravina pro zvláštní výživu.

Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.

King-Kong

Pohyb je nejlepším elixírem pro omlazení našeho těla. V dobré fyzické kondici by se měl člověk udržovat celý život. Zdraví, krása těla, harmonie a trochu přirozené inteligence jsou základem úspěchů v životě.

Tělesný a duševní rozvoj má být harmonický, v opačném případě by jedna složka brzdila rozvoj složky druhé. Dobrá fyzická kondice umožňuje zvládnout nejen těžší fyzický výkon, ale i mimořádnou zátěž způsobenou nemocí, úrazem, nebo těžkým duševním stresem. Pokud člověk sedí pouze za svým pracovním stolem nebo dokonce u počítače, ochabují mu a povolují svaly, které udržují páteř ve správné poloze. Ochablé svaly dovolí obratlům sklouzávat do nevhodných poloh a tlačí na nervy vystupující z míchy. Následné negativní projevy pak ovlivní celé naše tělo.

Vrcholový sport ukázal obrovské možnosti organismu přizpůsobit se zátěži. Například klidový výkon srdce může v zátěži stoupnout až 7×, dechový objem plic až 10×, spotřeba kyslíku 16× a vylučování oxidu uhličitého plicní ventilací dokonce 40× . Fyzická nečinnost snižuje schopnost organismu přizpůsobit se mimořádné zátěži v každém věku. Když pak přijde nemoc, je rezerva energie k jejímu překonání malá. Člověk je stvořen k pohybu. Pohyb na zdravém vzduchu nebyl dříve problémem. Civilizace bohužel pohyb postupně omezuje a vzduch zamořuje. S omezením pohybu klesají postupně všechny životně důležité funkce organismu. Kosti se postupně odvápňují a křehnou, kapacita energie klesá, přibývá nepotřebný tuk, klesá imunita a člověk se cítí jako vybitá baterie. Zbývá jediné řešení, začít se více pohybovat.

Člověk po třicítce rozhodně nepatří do starého železa. Ten, kdo si vzal pohyb k srdci, předčí svou vitalitou kdejakého mladšího vrstevníka. Je známo, že se při cvičení zvyšuje dechový rytmus. Dýchání je pak potřebné pro zvyšování kapacity energie. Nemusíme zrovna provádět dechová cvičení jako mniši v Tibetském klášteře, ale již při zvýšeném pohybu dochází ke zvyšování energie. Po cvičení nám kapacita energie zpravidla poklesne. Při odpočinku, jehož délka je u každého jednotlivce individuální, dochází k opětovnému návratu energie, ale máme jí vždy o něco více než před prvním cvičením. Po dalším cvičení se tento proces opakuje a tělo si kapacitu stále zvyšuje. Zvyšování kapacity energie je přirozeným obranným procesem organismu proti další zátěži. Kdo má energii, má všechno! Dostatek energie je nejlepším základem našeho zdraví. Maximální přeměnu energie ve svaly Vám usnadní přípravek King Kong.

King-Kong je širokospektrální regenerační přípravek s anabolickým efektem. Ovlivňuje především dráhu plic, ledvin a močového měchýře. Harmonizací těchto energetických drah lze napomoci při problémech, které vznikají v důsledku jejich disharmonie. Popis těchto drah naleznete v brožuře Regenerace v Pentagramu. Správná funkce meridiánů plic a ledvin má pozitivní vliv na strategické orgány. Jejich dobrá funkce zvyšuje úroveň pozitivního zdraví člověka. Vhodnost přípravku pro jednotlivce lze případně testovat pomocí přístrojů, které pracují na principu EAV metody. Rostliny v King Kongu obsahují celou řadu tzv. steroidních saponinů. Rostlinné látky smilaxu stimulují zvýšenou produkci testosteronu u mužů. Testosteron podporuje růst svalové hmoty a sexuální aktivitu. Pravidelným užíváním King Kongu se i v pozdním věku navrací mužnost a vitalita. Dále jsou zde obsaženy hořčiny, které podporují trávení, detoxikaci organismu a usnadňují zpracovávání proteinů. Přípravek je sladěn tak, aby v maximální míře respektoval a doplňoval stravovací režim kulturistů. Přírodní látky a bioinformace harmonizují hormonální systém, činnost ledvin, sleziny, plic, střev, tonizují organismus a zvyšují kapacitu energie. Podle testování popisují sportovci vynikající efekt na silové výkony. Látky obsažené v rostlinách mají mírný diuretický a diaforetický účinek a eliminují negativní účinky anabolik. Zlepšují soustředěnost při cvičení a koordinaci pohybů. Podporují nárůst svalové hmoty, výživu a kvalitu chrupavek. Člověk snadno překonává zvýšenou fyzickou zátěž a podává maximální výkony. Bioinformace pak několikanásobně umocňují regenerační efekt dobře vyvážené rostlinné kompozice. Příznivým výsledkem působení je zpomalení stárnutí. Přírodní látky obsažené v přípravku nepatří mezi zakázaná anabolika.

Regenerační postup a dávkování

Před použitím důkladně protřepejte (asi 21×). Tím dojde k dynamizaci informačních složek a účinnost přípravku se tak zvýší.

Užíváme 3 kapky 1-3x denně, půl hodiny před nebo po jídle, jinak půl hodiny před cvičením.

Bezprostředně nezapíjíme, ale během celé regenerační kůry zvýšíme příjem tekutin, což podpoří detoxikaci těla. Pokud uživatel snáší při vředových onemocněních žaludku přípravek hůře, je možné jej ředit vodou.

3 kapky denně jsou dávkou preventivní, 9 kapek je dávka regenerační.

V době těhotenství nepoužívejte žádné regenerační přípravky, pouze po dohodě s lékařem.

Při případném přechodném zhoršení snížíme dávky až do jeho ustoupení. Pak lze původní dávkování obnovit. S užíváním nepřestáváme, neboť se jedná o zpětný regenerační proces, při kterém se mohou objevit příznaky dřívějších onemocnění. Tento jev je pouze pozitivní regenerační reakcí.

Nyní uvedeme způsob postupu při dávkování v případě, že sportovec trpí ekzematickým nebo alergickým onemocněním. Vhledem k reverzním reakcím organismu by měli kulturisté a ti, kdo potřebují mít dobrý vzhled pokožky při sportovním vystoupení, užívat první lahvičku přípravku nejlépe již 2 měsíce před důležitým vystoupením. Mohlo by dojít k přechodnému zhoršení a k narušení vzhledu pokožky. To se týká všech bioinformačních přípravků a homeopatik. V případě, že nedošlo k žádné reakci, můžete přípravek užívat bez omezení i v soutěžním období.

U těžších případů doporučujeme zpočátku nižší dávky a předchozí konzultaci s lékařem.

V některých případech postačí k regeneraci 1 balení, tj. měsíční dávka včetně týdenní pauzy, u těžších případů více.

Komplex bylin a bioinformací lze využít pro zvýšení silového výkonu, spolu s cvičením pak za účelem nárůstu svalové hmoty a potlačení vzniku katabolického procesu, zlepšení stavu kostí, chrupavek, kůže a pro její ochranu při nadměrném slunění, při redukční dietě jako spalovač tuků, při celkové únavě, psychické zátěži, snížené sexuální aktivitě, psoriáze, některých ekzémech, při poúrazových stavech, svalové atrofii, kloubních obtížích, onemocnění střev, ledvin, močového měchýře, různých zánětlivých stavech, k harmonizaci hormonálního systému, ale také při onemocnění jako např. syfilis kondylomata a lepra. Detoxikační efekt zlepšuje čistotu buněk a krve. Rostlinné látky mají příznivý vliv na plíce kuřáků.

Složení

Smilax: obsahuje steroidní saponiny s anabolickým efektem a je výborný při urologických problémech, ledvinových kolikách, svalovém a kloubovém revmatizmu, lupénce, ekzémech, zánětu kloubů, zánětech střev, syfilitídě, lepře, kondylomatech, čistí krev a zvyšuje sexuální aktivitu.

Hloh jednosemenný: posiluje srdeční sval a zlepšuje jeho zásobení kyslíkem, reguluje krevní oběh, podporuje prokrvení mozku, zpevňuje cévy, zklidňuje a zlepšuje práci ledvin, usnadňuje dýchání.

Vojtěška setá: kladně ovlivňuje činnost štítné žlázy, hypofýzy, ledvin a sleziny, posiluje celkově organismus, odstraňuje otoky, užívá se při anemii, revmatismu.

Rakytník řešetlákový: obsahuje vysoce biologicky aktivní látky, snižuje hladinu cholesterolu, tuků a cukru, podporuje regeneraci organismu, chrání před sklerózou, je výborný při revmatismu, dně, snížené imunitě.

Klanopraška čínská: obsahuje celou řadu látek ochraňujících buňky a játra, posiluje plíce, ledviny, srdce, žaludek, střeva, působí proti horečkám, bolestem, stresu, uvolňuje svalstvo, prohlubuje dýchání, zlepšuje vidění, zvyšuje celkovou výkonnost organismu.

Ibišek súdánský: obsahuje celou řadu organických kyselin, užívá se při urologických a ledvinových problémech, snižuje hladinu cukru a cholesterolu, kladně ovlivňuje slezinu a kvalitu krve.

Čubet benedykt: má antibiotické a protivirové účinky, ničí grampozitivní bakterie, potlačuje kvašení a hnití ve střevech, podporuje tvorbu žluči a žaludečních šťáv, užívá se při dně, chřipce, pásovém oparu, nemocech jater.

Vachta trojlistá: užívá se při poruchách jater, žlučníku, krvetvorby, bolestech hlavy, horečce, celkové vyčerpanosti, obsahuje jód, železo, mangan a fytoncidy.

Ostropestřec mariánský: semena jsou vynikajícím prostředkem při léčbě téměř všech chorob jater a žlučníku,obsahuje velké množství síry, snižuje horečku, regeneruje a ochraňuje jaterní buňky.

Máčka ladní: užívá se při nemocech plic, výborně usnadňuje vykašlávání, snižuje soudržnost močových kamenů, má protizánětlivé a afrodisiakální účinky, příznivě ovlivňuje metabolismus celého těla.

Konopice bledožlutá: obsahuje velké množství křemíku, užívá se při chorobách plic, sleziny, krve, složení a obsah minerálů rostliny se podobá lidské krvi, regeneruje pojivové tkáně, má protizánětlivé účinky.

Žen - Šen: celkově posiluje organizmus, užívá se při kolapsových stavech, chudokrevnosti, celkové vyčerpanosti, posiluje plíce, slezinu, slinivku, stimuluje výkonnost CNS, zbystřuje smysly, působí anabolicky.

Dále obsahuje bioinformace nerostů, a to například oduláru, chalkopyritu, mléčného opálu, kalcitu, sfaleritu a dalších.

Stimaral

Stimaral je bioinformační širokospektrální regenerační přípravek s tonizačním, adaptogenním a harmonizujícím účinkem. EAV testem byl zjištěn harmonizační vliv přípravku zejména na energetickou dráhu řídící, jater a sleziny, v druhé řadě pak na dráhu žlučníku, tří zářičů, srdce a plic. Harmonizací těchto drah lze napomoci při problémech, které vznikají v důsledku jejich disharmonie. Popis drah naleznete v brožuře Regenerace v pentagramu. Stimaral obsahuje biologicky aktivní komplex, který zvyšuje odolnost organismu, fyzickou a duševní výkonnost, odstraňuje únavu a navrací energii. Celý komplex je laděn tak, aby jednotlivé rostliny a bioinformace synergicky doplňovaly skvělou paletu účinků královny harmonizačních rostlin.

Hlavní složkou je zlatý kořen - rozchodnice růžová, která roste v horském pásmu Vysokých Tater, Krkonoš, Karpat a na Dálném východě. U nás je zákonem chráněna! Název zlatý kořen si vysloužila od babek bylinářek pro svůj vzhled, ale poslední výzkumy ve fytoterapii vyzývají k tomu, abychom si této rostliny vážili přinejmenším jako zlata. Tato po růžích vonící bylina je ve svých účincích zcela bezkonkurenční a předčí bájný žen-šen, eleuterokok i návykovou guaranu. Obrovskou výhodou Stimaralu je, že neobsahuje kofein, není návykový a přitom má vyšší stimulační účinky o 40 - 60 % než přípravky na bázi kofeinu.

Laboratorním rozborem bylo zjištěno, že Stimaral obsahuje hodnědraslíku, vápníku, fosforu, hořčíku, síry, sodíku, křemíku, manganu,zinku a stopová množství celé řady dalších prvků. Rozchodnice růžováobsahuje velké množství organických kyselin. Za zmínku stojí napříkladkyselina jantarová, která má omlazující vliv na buňky. Dále obsahujeflavonoidy, které mají vysoké antioxidační účinky, a steroidní látkyjako např. beta-sitosterol (reguluje hladinu cholesterolu, cukru ainzulínu v krvi, podporuje imunitu a prokázány byly i jehoprotirakovinné účinky především u rakoviny prostaty, tlustého střeva aleukémie)

Ve světě bylo provedeno mnoho neškodných testů na laboratorních zvířatech a dobrovolnících. Nejširší monografie A. S. Saratnikova uvádí velmi přesvědčivé výsledky. Při vyplňování korekturních testů se snížil počet přehlédnutých chyb na 56 %, tedy téměř na polovinu. Výkonnost na šlapacím měřicím přístroji vzrostla o 9 % a stabilní výkon při bodu vyčerpání o 28 %. Téměř neuvěřitelně znějí výsledky jedné ze sérií pokusů s laboratorními krysami, které byly nuceny šplhat po provaze, kdy vzrostla jejich vytrvalost o 173 %, tedy téměř o trojnásobek. Rovněž se u krys zvýšila schopnost zapamatovat si určitou cestu bludištěm. Zkoušel se i vliv různých tonizujících rostlin na výkonnost běžce na střední tratě. Ze všech se jako nejúčinnější ukázala rozchodnice růžová, která zvýšila výkon o 6 %. Účinek byl ještě zřetelnější na dlouhých tratích, protože zlatý kořen nezvyšuje pouze svalovou sílu, ale i vytrvalost. Velmi důležité je, že nebyla zjištěna výrazná toxicita nebo návykovost. Naopak, byla prokázána schopnost extraktu snižovat hepatotoxicitu některých škodlivin a dokonce inhibovat růst některých nádorů (Ehrlichův tumor a Plissova lymfosarkoma). Extrakt má výrazný vliv na ochranu, regeneraci a normalizaci funkce jater. Má antitoxický efekt vůči látkám způsobujícím methemoglobinémii - dusitan sodný, anilín a strychnin. Dusitan sodný se používá při konzervaci některých uzenářských výrobků, zejména salámů. Ve střevech se pak mění dusitany na karcinogenní nitrosaminy. Antioxidační látky rozchodnice růžové ochraňují tělo před jejich nežádoucími účinky.

Při pokusech byl zjištěn silný protistresový účinek. Při sportování byl potvrzen příznivý vliv na hospodaření s glykogenem v játrech. Extrakt snižuje ve svalech hladinu kyseliny mléčné, udržuje vyšší hladinu fosfolipidů v játrech, svalech a sacharidů v krvi. Při dlouhodobé zátěži byl normalizační efekt výraznější, přičemž koncentrace makroergních fosfátů zůstala prakticky v normě. Došlo též k lepší metabolizaci tuků.

Při pokusech byl zjištěn i vliv na anestezii, kdy extrakt zkrátil čas spaní v závislosti na požité dávce o 22 - 54 %.

Dále byl zjištěn vliv na pozitivní formování paměti. Ve Stimaralu je tento efekt umocněn obsahem látek z jinanu dvoulaločného. Stejně tak hepatoprotektivní efekt je v přípravku umocněn obsahem výtažku z šišáku bajkalského, který je v tomto směru několikrát účinnější než známý ostropestřec mariánský.

Nemůžeme opomenout ani vliv na hladinu sacharidů. U zvířat byl pozorován pozitivní vliv na těžkou inzulínovou hypoglykémii (1 U. I./kg), a to při dávce 1ml extraktu/kg . Přitom se ukázalo, že rozchodnice je účinnější než eleuterokok. Z toho vyplývá její využití při lehčích formách diabetes mellitus. Též vliv na zvýšení imunity organismu byl silně pozitivní a opět svým účinkem předčila eleuterokok.

Mezi další výsledky testů patří ochranný vliv na žaludek, zvýšení práceschopnosti vlivem optimalizace energetického metabolismu, normalizace oxidačních procesů v mozku a afrodiziakální efekt. Z klinické studie vyplynulo, že extrakt má též výrazný terapeutický vliv při astenii a parkinsonismu. Při tomto onemocnění a jiných hyperkinezách snižuje v mozku obsah dopaminu. Výrazné zlepšení psychického stavu nastalo především u nemocných se slabou excitabilitou. U nemocných s neurózami se zlepšil spánek, paměť, vnímání, viabilita, snížila se podrážděnost a nepříjemné pocity v srdeční krajině. Byly upevněny podmíněné reflexy, zlepšila se psychická koncentrace, zmizela mnohomluvnost a odpovědi byly obsažnější. U 80 % neurotických pacientů normalizoval extrakt průběh nervových reakcí. V provozech se zvýšenou hlučností bylo extraktu použito k prevenci negativních změn na sluchovém ústrojí. Po čtrnáctidenní terapii pacientů s mírnou alterací sluchu bylo na základě foniatrického vyšetření konstatováno výrazné zlepšení.

Stimaral je vhodný pro všechny, kteří trpí nedostatkem energie. Přípravky na bázi kofeinu tělo neustále stimulují a zatěžují. Stimaral stimuluje bez kofeinu, harmonizuje a šetří tělo. Nehrozí návyk na kofein a jeho negativní vliv na močový měchýř a další orgány. Zlatý kořen nepatří mezi doping a jak potvrdily klinické studie, přesto má vyšší efekt.

Stimaral je možné užívat i v rámci regenerace po základním pentagramu přípravků firmy Energy.

Komplex bylin a informační složky lze využít pro lepší přizpůsobení organismu v prostředí, například stresovému, při prudkém střídání teplot v letním období, při zvýšené fyzické a psychické námaze a u lidí, kteří jsou vystaveni nadměrnému hluku. Je vhodný pro tonizaci organismu, zklidnění, soustředění, pro lepší činnost mozku a zmírnění problémů spojených se stářím. Uplatní se v situacích, kdy je třeba podat maximální fyzické a duševní výkony, pro zbystření smyslů, paměti, zraku, sluchu a citu. Doporučujeme jej při astenických syndromech, všeobecné slabosti, nespavosti, podrážděnosti, při neurózách, hypotenzi a jako stimulans CNS u nemocných s neurastenií, neurózami a depresemi, také pro odstranění podrážděnosti a nepříjemných pocitů v srdeční oblasti, v rekonvalescenci po chirurgických zákrocích, jako adjuvans při léčbě parkinsonismu, roztroušené sklerózy, při infekčních onemocnění jater, v onkologii a při lehké formě cukrovky. Působí též jako lehké afrodiziakum při pohlavní impotenci psychického původu a při některých problémech v oblasti gynekologické a sexuální. Výborně se hodí pro detoxikaci a harmonizaci těla při některých onemocnění srdce, cév, štítné žlázy, nadledvinek, jater, očí, sleziny a při snížené imunitě.

Stimaral lze rovněž využít jako životabudič při stavech kocoviny, při nedostatku energie a tehdy, když potřebujeme být dlouho do noci fit.

Regenerační postup a dávkování

Před použitím důkladně protřepejte (asi 21x). Tím dojde k dynamizaci informačních složek a účinnost přípravku se tak zvýší.

Užíváme 3 až 9 kapek 1-3x denně půl hodiny před jídlem nebo po něm. Poslední dávku užijeme maximálně 4 hodiny před spánkem. Pokud potřebujeme být bdělí i večer, užijeme Stimaral dle potřeby bez časového omezení.

Stimaral užíváme pravidelně pro regeneraci nebo nárazově jako stimulační přípravek.

Pravidelné užívání je vhodné doplnit zvýšeným příjmem tekutin. Řidičům doporučujeme dávku naředit patřičným množstvím tekutin.

V době těhotenství neužívejte žádné regenerační přípravky, pouze po dohodě s lékařem.

Při případném přechodném zhoršení snížíme dávky dokud zhoršení nepomine a pak obnovíme původní dávkování. V užívání nepřestáváme, neboť se jedná o zpětný regenerační proces, při kterém se mohou objevit příznaky dřívějších potíží. Tento jev je pouze pozitivní regenerační reakce!!! Jestliže nás zpětný regenerační proces příliš obtěžuje, přípravek na nějaký čas vynecháme nebo užíváme po kapkách obden, případně každý třetí nebo čtvrtý den.

U těžších případů a při léčbě sedativy doporučujeme zpočátku nižší dávky a předchozí konzultaci s lékařem. Mohlo by dojít k prodloužení sedativního účinku.

V některých případech postačí k regeneraci 1 balení, tj. měsíční dávka včetně týdenní pauzy, v jiných případech více.

Při stimulaci organismu doporučené dávkování nepřekračujte, neboť by se mohl dostavit efekt zcela opačný.

Přípravek neobsahuje kofein a není návykový !

Složení

Rozchodnice růžová: Je nazývána též zlatý kořen a patří mezi královny tonizačních rostlin. Má výraznější účinky než žen-šen, eleuterokok, guarana a jiné rostliny. Zvyšuje odolnost a přizpůsobivost organismu na extrémní podmínky, ochraňuje játra, zlepšuje paměť a má celou řadu dalších vynikajících účinků. Není návyková a neobsahuje kofein.

Arálie mandžuská: Stimuluje a tonizuje CNS, má anabolický efekt, zvyšuje odolnost, imunitu, fyzickou sílu, vitální kapacitu plic. Odstraňuje únavu, deprese, snižuje cholesterol a tlak, ochraňuje tělo před různými chemickými vlivy. Usnadňuje vystřízlivění z kocoviny po předávkování alkoholem.

Leuzea carthamoides: Má anabolický efekt, ochraňuje játra, tonizuje organismus, zlepšuje odbourávání tuků, zásobení mozku kyslíkem, paměť, výkonnost, odolnost a detoxikaci organismu. Snižuje hladinu cukru v krvi, zvyšuje hladinu glykogenu v srdci, játrech a svalech.

Klanopraška čínská: Obsahuje kyselinu citrónovou, jablečnou a vinnou, brzdí rozvoj aterosklerózy, urychluje metabolismus tuků, zvyšuje odolnost organismu. Ochraňuje žaludek a regeneruje játra. Odstraňuje únavu, je silnější než kola a oproti ní nemá vedlejší účinky. Zvyšuje ostrost nočního vidění a citlivost k červené barvě.

Šišák bajkalský: Má větší ochranný efekt na játra než ostropestřec mariánský. Užívá se při léčbě otoků, nemocech žlučníku, usnadňuje odkašlávání, snižuje horečku a staví krvácení. Má silné antialergické účinky a působí na široké spektrum mikrobů, např. na Staphylococcus aureus, a to i při rezistenci na penicilin, Streptococcus pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Neisseria meningitidis atd.

Skořicovník cejlonský: Má antibakteriální, antimikrobiální, afrodiziakální a tonizační účinek, užívá se při problémech se slinivkou a slezinou, ledvinami a s močovým měchýřem. Zmírňuje nadýmání a zlepšuje metabolismus.

Jinan dvoulaločný: Obsahuje flavonoidy s antioxidačním účinkem. Zlepšuje paměť a periferní prokrvení. Zmírňuje projevy senility a má velmi dobrý vliv na činnost a regeneraci mozku.

Pelyněk pontský: Obsahuje hořčiny, má dobrý vliv na krevní oběh, játra, žlučník a celou zažívací soustavu. Detoxikuje a tonizuje organismus. Příznivě ovlivňuje činnost lymfatického systému a užívá se při alergiích.

Fenykl obecný: Obsahuje fytohormony, užívá se při problémech se slinivkou, při zánětu žaludku a tenkého střeva, při zahlenění. Zmírňuje nadýmání a má blahodárný vliv na celý organismus.

Puškvorec obecný: Má afrodiziakální účinek, zlepšuje trávení, snižuje horečku a hladinu cukru v krvi. Zlepšuje paměť, rekonvalescenci po těžkých nemocech, včetně onkologických, a má příznivý vliv na plíce a psychiku.

Dobromysl obecná: Má silné protikřečové účinky, zlepšuje periferní prokrvení, prohlubuje sílu srdečního stahu. Užívá se při některých bolestech hlavy, poruchách slinivky, srdce, žlučníku , jater a při epilepsii. Zlepšuje náladu a odstraňuje deprese.

KOROLEN
je bioinformační širokospektrální bylinný regenerační přípravek, vyrobený podle moderních poznatků fytoterapie, psychotroniky, krystaloterapie a biorezonance. Jedná se o vysoce koncentrovaný produkt obsahující bylinné výtažky, éterické oleje a bioinformační složky ve vzájemně vyváženém synergicky působícím komplexu.

Bioinformační přípravky firmy Energy působí na lidský organismus v několika úrovních současně. Zatímco účinné přírodní látky ovlivňují přímo orgány a pochody v těle, informační složky působí prostřednictvím biorezonance na samotnou příčinu onemocnění.

Korolen má díky komplexu výtažků z rostlin a informací silné detoxikační, antioxidační a regenerační účinky. Lze jej užívat nejen preventivně při nedostatku energie a celkovém opotřebení organismu, ale i při léčbě akutních nebo chronických nemocí souvisejících především se srdcem, cévní a nervovou soustavou. Zlepšuje okysličení a funkce mozku. Vzhledem k pozitivnímu působení na slezinu a kostní dřeň zlepšuje kvalitu krve a podporuje tvorbu krevních buněk. Celkově zlepšuje obranyschopnost působením na slezinu a nervový i hormonální systém. Korolen příznivě účinkuje na všechny psychické obtíže provázené nedostatkem energie nebo na problémy způsobené zanesením organismu škodlivými látkami (toxiny, jedy, plísně, zplodiny metabolismu, …). Příznivě ovlivňuje regenerační procesy při nádorových onemocněních.

Energetické působení Korolenu podle principů TČM:

Korolen harmonizuje především energetické dráhy srdce, tenkého střeva, osrdečníku, tří zářičů, dráhu početí a dráhu řídicí.

Použití Korolenu:

• podporuje detoxikaci těla, má antioxidační a regenerační účinky, odstraňuje plísně a těžké kovy z organismu;
• předchází vzniku kardiovaskulárních chorob, je prevencí aterosklerózy, srdečního infarktu a cévní mozkové příhody; upravuje krevní
tlak;
• zlepšuje prokrvení končetin, stav křečových žil a hemoroidů, zvyšuje elasticitu cév a kapilár;
• harmonizuje hormonální systém (hlavně hypofýzu, epifýzu a brzlík);
• podporuje imunitu a tvorbu krevních buněk v kostní dřeni, je vhodný při anémii;
• snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
• zlepšuje zásobení mozku kyslíkem, zlepšuje paměť a koncentraci, je vhodný při Alzheimerově chorobě, stařecké senilitě, epilepsii,
autismu a roztroušené skleróze;
• u dětí s LMD a předčasně narozených dětí přispívá k dozrávání mozku a jeho funkcí;
• urychluje rekonvalescenci a pooperační hojení;
• pomáhá proti stresu, přepracování, únavě, proti neurotickým poruchám, nespavosti, depresi a úzkosti;
• pro diabetické pacienty se doporučuje jako prevence cévních komplikací cukrovky (diabetická noha, postižení očí, ledvin);
• komplexně posiluje a tonizuje organismus a zpomaluje stárnutí;
• uplatňuje se při prevenci a doplňkové léčbě nádorových onemocnění (především leukémie);

Použití Korolenu z hlediska psychiky:

• poruchy chování, duševní neklid, netrpělivost, hysterie, citová labilita, neschopnost navázat přátelské vztahy, poruchy řeči: překotná mluva nebo naopak neschopnost komunikace, poruchy paměti, poruchy spánku, zapomnětlivost, ztráta motivace a chuti k životu

K docílení většího léčebného účinku doporučujeme kombinovat Korolen s krémem Ruticelit z Pentagramu© krémů (aplikace na postižená místa, refl exní zóny, masáž akupunkturních drah).

Korolen dodává energii k životu a chuť se z něj radovat, otevírá osobnost člověka a kladně ovlivňuje rozvoj dávno zapomenutých schopností.

Pro podrobnější informace doporučujeme brožuru Regenerace v pentagramu, kde jsou mimo jiné detailně popsány základní energetické dráhy a vztahy mezi jednotlivými orgány.

Bylinné složení Korolenu:

Jinan dvoulaločný: Zlepšuje cévní zásobení mozku i celého organismu, posiluje paměť a koncentraci. Příznivě působí při bolestech hlavy, migréně; prokrvuje studené ruce a nohy.
Lapacho: Stimulace imunitního systému, zejména proti nádorům, leukémii, zaplísnění, poruchách jater, anémii. Posiluje srdce a nervový systém.
Třezalka tečkovaná: Je účinná při nervových poruchách, nespavosti, při migrénách, depresích, žaludečních vředech, plynatosti, při poruchách jater a žlučníku
Jírovec maďal: Zvyšuje pružnost a pevnost cévních stěn. Užívá se při hemoroidech, bércových vředech, zánětech žil a migrénách, také při poruchách periferního prokrvení.

Bělotrn kulatohlavý: Posiluje paměť, sluch, zrak. Užívá se při obrnách, neuralgiích a zánětech nervů. Stimuluje srdeční činnost.
Vachta trojlistá: Užívá se při poruchách jater, žlučníku a krvetvorby, při bolestech hlavy, revmatismu, při horečce, neuralgii trojklaného nervu, při zánětu žaludku a celkové vyčerpanosti.
Krvavec toten: Užívá se jako prostředek proti horečkám, staví krvácení různého původu, má velmi dobré protizánětlivé a antibakteriální účinky. Prospívá při nemocech plic a hojení ran.
Levandule lékařská: Užívá se při neurologických a zažívacích potížích, posiluje srdce, uklidňuje. Analgetikum, antibakteriální a antiseptické vlastnosti.

Vojtěška setá: Prospívá při zažívacích potížích (nechutenství, nadýmání, překyselení), dně a revmatismu.
Brusinka obecná: Má desinfekční účinky a obsahuje vitamin C. Užívá se hlavně při zánětech urologických a gynekologických. Stimuluje tvorbu inzulinu při cukrovce.
Dub letní: Působí antibioticky a detoxikačně. Užívá se při průjmech, zánětech dásní a trávicího ústrojí a při bolestivých hemeroidech. Obecně má účinky protikrvácivé a protizánětlivé.
Kmín kořenný: Působí bakteriostaticky a proti střevním parazitům, užívá se při křečích hladkého svalstva a při nadýmání. Povzbuzuje činnost žaludku a střev.

Kopr vonný: Působí spasmolyticky, močopudně a dezinfekčně v oblasti močových cest a zažívacího traktu, likviduje střevní parazity, podporuje chuť k jídlu.
Zázvor lékařský: Stimuluje krevní oběh, zlepšuje periferní prokrvení, zmírňuje nadýmání a koliky. Navozuje pocení, snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Užívá se při celkové vyčerpanosti, nedostatku energie, stimuluje plíce při infekcích.
Violka trojbarevná: Užívá se při alergiích, revmatismu, cévních a kožních nemocech, hlavně ekzémech. Posiluje činnost plic a usnadňuje vykašlávání.
Chrpa polní: Působí močopudně a žlučopudně, užívá se při očních zánětech, kladně ovlivňuje lymfatický systém a metabolismus. Čistí krev.
Česnek setý: Antikarcinogenní a protiplísňové účinky, působí antibioticky. Užívá se při snížené imunitě, cukrovce, při kardiovaskulárních a onkologických onemocněních. Snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu.

Korolen dále obsahuje éterické oleje (např. nardový, jasmínový a levandulový) a informace z rostlin, olejů a nerostů (např. jantaru, zlata a křišťálu).

Regenerační postup a dávkování:

Před použitím důkladně protřepejte (asi 21x). Tím dojde k dynamizaci informačních složek a účinnost přípravku se zvýší.

Pro dospělé 3 až 9 kapek 1–3x denně, pro děti od 12 let 9 kapek za den, děti od 3 let 3 kapky za den, půl hodiny před jídlem nebo po něm.
Po třech týdnech užívání je před další kúrou nutná týdenní pauza.
Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Užívejte nejlépe ředěné vodou, případně nakapejte na lžičku a užívejte přímo. Pro podporu detoxikace těla je vhodné zvýšit při regenerační kúře příjem tekutin.

Preventivně jej lze nakapat do sklenice s vodou a popíjet při hromadných akcích jako prostředek proti přenosu infekce.

Přesné dávkování konzultujte se svým lékařem nebo terapeutem.

Při chronických onemocněních doporučujeme užívat minimální dávky, v akutních stadiích doporučujeme dávky zvýšit. V případě přechodného zhoršení stavu je třeba snížit dávkování, dokud zhoršení nepomine, a teprve poté se vrátit k původnímu dávkování. V užívání preparátu není vhodné přestávat, neboť se jedná o zpětný regenerační proces (reverzní reakce), při němž se mohou objevit příznaky dřívějších onemocnění. Tento jev je příznakem pozitivní regenerační reakce, která informuje o tom, že dochází k uzdravování!

U těžších a chronických stavů doporučujeme zpočátku nižší dávkování a předchozí konzultaci s lékařem. V těhotenství neužívejte žádné regenerační přípravky, pouze po dohodě s lékařem.
Vhodné pro diabetiky.

Upozornění:
Výrobek není určen dětem do 3 let.
Ukládejte mimo dosah dětí!
Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré stravy.

Skladování:
Výrobek je nutno skladovat v suchu a temnu, uchovávat při teplotě 10-25 °C a chraňte před mrazem.

GYNEX
je bioinformační širokospektrální bylinný regenerační přípravek, vyrobený podle moderních poznatků fytoterapie, psychotroniky, krystaloterapie a biorezonance. Jedná se o vysoce koncentrovaný produkt obsahující bylinné výtažky, éterické oleje a bioinformační složky ve vzájemně vyváženém synergicky působícím komplexu.

Bioinformační přípravky firmy Energy působí na lidský organismus v několika úrovních současně. Zatímco účinné přírodní látky ovlivňují přímo orgány a pochody v těle, informační složky působí prostřednictvím biorezonance na samotnou příčinu onemocnění.

Gynex má díky komplexu výtažků z rostlin a informací silné detoxikační, antioxidační a regenerační účinky. Celkově vyrovnává výkyvy organismu ať už na psychické, či hormonální úrovni jak u mužů, tak u žen. Ochraňuje vlákna nervových buněk a harmonizuje činnost žláz s vnitřní sekrecí prostřednictvím působení na hypofýzu – žlázu, která řídí činnost všech ostatních. Vysoký obsah přírodních fytohormonů (rostlinné látky hormonální povahy) v Gynexu má výraznou schopnost detoxikovat tělo především od toxických chemických látek, které se ukládají v tukové tkáni, a působí tak na organismus dlouhodobě. Fytohormony dále pomáhají předcházet infekcím, srdečním onemocněním a osteoporóze. Gynex zlepšuje funkci a zajišťuje ochranu kůže a veškerých sliznic, které vystýlají povrchy vnitřních orgánů (plíce, žaludek, střeva, …), čímž posiluje ochrannou bariéru těla při kontaktu s vnějším prostředím a celkově zvyšuje imunitu. Gynex má velmi dobrý vliv na podporu plodnosti u obou pohlaví.

Energetické působení Gynexu podle principů TČM:

Gynex harmonizuje především energetické dráhy početí, tří zářičů, sleziny a žaludku.

Použití Gynexu:

• podporuje detoxikaci těla, má antioxidační a regenerační účinky;
• harmonizuje hormonální systém (hypofýzu, štítnou žlázu, slinivku, nadledviny a vaječníky), a působí tak na posilování imunity;
• je vhodný při ženské neplodnosti hormonálního a psychického původu;
• upravuje menstruační cyklus, předchází bolestivé, nepravidelné či silné menstruaci a premenstruačnímu syndromu; pomáhá při
gynekologických zánětech, kvasinkových infekcích, vaječníkových cystách a onemocněních prsů, preventivně působí proti rakovině
prsu a dělohy;
• v období menopauzy stabilizuje psychiku, působí proti nervozitě, snižuje návaly horka a pocení;
• je prevencí rozvoje osteoporózy a zubního kazu;
• normalizuje činnost štítné žlázy a působí proti vypadávání vlasů;
• je perspektivní jako doplněk při léčbě roztroušené sklerózy;
• zlepšuje zdravotní stav diabetických pacientů;
• stabilizuje psychiku, eliminuje negativní účinky stresu a zlepšuje energetický stav organismu; posiluje organismus při fyzickém a
duševním vyčerpání, při žaludečních neurózách, depresi a problémech s adaptací na nové podmínky;
• zlepšuje stav kůže, sliznic a plic a má ochranný vliv na cévní systém;
• u dětí s LMD pomáhá při poruchách řeči (dysfázie, opožděný vývoj řeči).

Použití Gynexu z hlediska psychiky:

• obtížná adaptace na změny, lenost a nezájem, sebelítost, emoční labilita, pomalé myšlení, přílišná starostlivost, uvíznutí v kruhu nekonečných obav a pochybností, poruchy paměti a soustředěnosti

K docílení většího léčebného účinku doporučujeme kombinovat Gynex s krémem Cytovital z Pentagramu© krémů (aplikace na postižená místa, refl exní zóny, masáž akupunkturních drah).

Gynex vede člověka k přijetí sebe sama, jeho dobrých i špatných stránek, učí vyrovnanému přijímání životních okolností s vědomím, že k životu patří dobré i zlé.

Pro podrobnější informace doporučujeme brožuru Regenerace v pentagramu, kde jsou mimo jiné detailně popsány základní energetické dráhy a vztahy mezi jednotlivými orgány.

Bylinné složení Gynexu:

Trnovník akát: Užívá se jako spasmolytikum, při křečích žaludku a hladkého svalstva střev, má výrazné močopudné vlastnosti. Zvyšuje tvorbu přírodních enzymů, užívá se pro lepší trávení bez zvyšování chuti k jídlu.
Mochna husí: Uvolňuje křeče při kolikách, při bolestivé menstruaci, má žlučopudný, protizánětlivý a svíravý účinek, užívá se při krvavých průjmech. Obsahuje značné množství lithia.
Všedobr horní: Povzbuzuje celý zažívací trakt, užívá se při menstruačních potížích, při nádorech dělohy, chorobách jater a ledvin, sleziny, močových cest, nervové soustavy. Zlepšuje krevní oběh a zvyšuje odolnost proti stresu.
Kakost smrdutý: Užívá se při mužské a ženské neplodnosti, při urologických problémech, zánětech nervů, ekzémech a při vnitřním krvácení. Obsahuje radium.

Jestřabina lékařská: Snižuje hladinu krevního cukru. Je velmi vhodná při zánětech močových cest a horečnatých onemocněních spojených s vyrážkami, zvyšuje tvorbu mléka.
Fenykl obecný: Je výborné sekretolytikum, usnadňuje vykašlávání, tlumí křeče, nadýmání, zlepšuje trávení a tvorbu mléka. Obsahuje látky podobné ženským hormonům.
Svízel syřišťový: Užívá se při zánětech a křečích, příznivě ovlivňuje lymfatický systém a činnost štítné žlázy, sleziny, jater a ledvin.
Chaluha bublinatá: Obsahuje přírodní jód a velké množství minerálů, snižuje riziko výskytu nádorů prsů a dělohy. Užívá se při snížené činnosti štítné žlázy a při obezitě. Působí antirevmaticky.

Lékořice lysá: Obsahuje látky podobné nadledvinovým hormonům kortikoidního typu. Užívá se při kašli, při zánětech, revmatismu, při močových kaméncích, žaludečních vředech a jako spasmolytikum.
Měsíček lékařský: Je velmi účinný při gynekologických onemocněních, při zánětech, nemocech slinivky, jater, při bušení srdce, astmatu. Zastavuje růst bakterií.
Jetel luční: Užívá se při ekzémech, při nemocech plic, ledvin, při revmatismu, astmatu, chudokrevnosti, při špatné funkci lymfatického systému, bolestivých menstruacích, při zánětech vaječníků. Obsahuje látky podobné ženským hormonům (fytoestrogeny), které působí preventivně proti rakovině ženských orgánů, a fl avonoidy, které působí proti volným radikálům.
Hluchavka bílá: Má uklidňující účinky. Užívá se při nepravidelné menstruaci, při výtocích, vředech, křečových žilách, při otocích, zánětech. Usnadňuje odkašlávání, podporuje látkovou výměnu.

Kontryhel obecný: Užívá se při všech ženských chorobách, střevních katarech, při cukrovce, vodnatelnosti, jaterních a ledvinových nemocech, při žaludečních vředech.
Brusnice borůvka: Je vhodná zejména při cukrovce, zánětech, střevních kolikách. Má antibakteriální a dezinfekční účinky.
Krvavec toten: Působí antisepticky, protiprůjmově, adstringentně. Staví krvácení různého původu, má velmi dobré protizánětlivé a antibakteriální účinky. Působí proti prvokům a celkově posiluje organismus.

Gynex dále obsahuje éterické oleje (např. mátový, anýzový a řebříčkový) a informace z rostlin, olejů a nerostů (např. malachitu, fluoritu a granátu).

Regenerační postup a dávkování:

Před použitím důkladně protřepejte (asi 21x). Tím dojde k dynamizaci informačních složek a účinnost přípravku se zvýší.

Pro dospělé 3 až 9 kapek 1–3x denně, pro děti od 12 let 9 kapek za den, děti od 3 let 3 kapky za den, půl hodiny před jídlem nebo po něm.
Po třech týdnech užívání je před další kúrou nutná týdenní pauza.
Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Užívejte nejlépe ředěné vodou, případně nakapejte na lžičku a užívejte přímo. Pro podporu detoxikace těla je vhodné zvýšit při regenerační kúře příjem tekutin.

Preventivně jej lze nakapat do sklenice s vodou a popíjet při hromadných akcích jako prostředek proti přenosu infekce.

Přesné dávkování konzultujte se svým lékařem nebo terapeutem.

Při chronických onemocněních doporučujeme užívat minimální dávky, v akutních stadiích doporučujeme dávky zvýšit. V případě přechodného zhoršení stavu je třeba snížit dávkování, dokud zhoršení nepomine, a teprve poté se vrátit k původnímu dávkování. V užívání preparátu není vhodné přestávat, neboť se jedná o zpětný regenerační proces (reverzní reakce), při němž se mohou objevit příznaky dřívějších onemocnění. Tento jev je příznakem pozitivní regenerační reakce, která informuje o tom, že dochází k uzdravování!

U těžších a chronických stavů doporučujeme zpočátku nižší dávkování a předchozí konzultaci s lékařem. V těhotenství neužívejte žádné regenerační přípravky, pouze po dohodě s lékařem.
Vhodné pro diabetiky.

Upozornění:
Výrobek není určen dětem do 3 let.
Ukládejte mimo dosah dětí!
Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré stravy.

Skladování:
Výrobek je nutno skladovat v suchu a temnu, uchovávat při teplotě 10-25 °C a chraňte před mrazem.

RENOL

je bioinformační širokospektrální bylinný regenerační přípravek, vyrobený podle moderních poznatků fytoterapie, psychotroniky, krystaloterapie a biorezonance. Jedná se o vysoce koncentrovaný produkt obsahující bylinné výtažky, éterické oleje a bioinformační složky ve vzájemně vyváženém synergicky působícím komplexu.

Bioinformační přípravky fi rmy Energy působí na lidský organismus v několika úrovních současně. Zatímco účinné přírodní látky ovlivňují přímo orgány a pochody v těle, informační složky působí prostřednictvím biorezonance na samotnou příčinu onemocnění.B

Renol má díky komplexu výtažků z rostlin a informací silné detoxikační, antioxidační a regenerační účinky. Ovlivňuje správnou funkci vylučovacích orgánů (ledvin a močového měchýře), upravuje hospodaření těla s minerály a udržování optimálního pH krve. Se správnou funkcí ledvin souvisí i řízení tvorby červených krvinek v kostní dřeni a regulace krevního tlaku, dále pak ovlivnění proudění všech tekutin v těle (např. lymfa) a udržování rovnováhy vnitřního prostředí organismu. S vylučovacími orgány je energeticky propojen i celý opěrný systém těla (kosti a klouby), a Renol má tedy své uplatnění při léčbě chorob souvisejících s pohybovým aparátem. Renol dále udržuje správnou funkci mužských pohlavních orgánů a působí proti mužské neplodnosti. Ledviny jsou velmi citlivým orgánem, který se při poškození velmi složitě regeneruje, je v nich uložena vrozená energie, a pokud jsou ledviny přetížené, tato energie vyprchává, což souvisí se snižováním veškerých funkcí lidského organismu. Činnost ledvin je proto vhodné posilovat, jinak dochází k předčasnému stárnutí.

Energetické působení Renolu podle principů TČM:

Renol harmonizuje především energetické dráhy ledvin, močového měchýře, sleziny a tří zářičů.

Použití Renolu:

• podporuje detoxikaci těla, má antioxidační a regenerační účinky;
• je určen k regeneraci ledvin, nadledvin, močového měchýře, prostaty a lymfatického systému;
• působí preventivně a léčebně při zánětech močového měchýře a močových cest, při potížích s močením, onemocnění ledvin, při tvorbě ledvinových kamenů a některých chronických gynekologických onemocněních (zánět děložního čípku a pochvy);
• v dětství působí mimo jiné proti nočnímu pomočování;
• pomáhá řešit problémy s prostatou, potíže s močením v důsledku jejího zbytnění a mužskou neplodnost; celkově prospívá dobrému
stavu mužských pohlavních orgánů;
• harmonizuje funkci nadledvin, pomáhá regulovat krevní tlak a množství červených krvinek;
• je účinný při onemocnění pohybového aparátu – bolesti kloubů a páteře, artróze, artritidě, revmatismu, dně a Bechtěrevově chorobě;
• působí preventivně i léčebně u osteoporózy;
• působí proti migrénám a jiným bolestem hlavy (spánek a čelo) a proti poruchám sluchu;
• stimuluje činnost lymfatického a imunitního systému, zbavuje tělo těžkých kovů, eliminuje otoky dolních končetin a očních víček;
• je vhodný pro alergiky a astmatiky;
• předchází opakujícím se angínám a zánětům středního ucha;
• pomáhá při kožních potížích, jako jsou ekzémy nebo akné;
• zlepšuje kvalitu zubů, nehtů a vlasů; zabraňuje předčasnému šedivění vlasů;
• prospívá při nedostatku energie a chronické únavě;
• při nesnášenlivosti chladu.

Použití Renolu z hlediska psychiky:

• neschopnost uvolnit se, nedůvěřivost spojená s podezřívavostí a cynismem, nesmělost, nerozhodnost, rezignace, neklid spojený se strachem a pocitem neustálého ohrožení, hyperaktivita CNS, především u dětí s LMD a ADHD

K docílení většího léčebného účinku doporučujeme kombinovat Renol s krémem Artrin z Pentagramu© krémů (aplikace na postižená místa, refl exní zóny, masáž akupunkturních drah).

Renol přináší důvěru k životu, pocit, že vše je tak, jak má být, odvahu postupovat vpřed a nechat věcem jejich přirozený průběh.

Pro podrobnější informace doporučujeme brožuru Regenerace v pentagramu, kde jsou mimo jiné detailně popsány základní energetické dráhy a vztahy mezi jednotlivými orgány.

Bylinné složení Renolu:

Jehlice trnitá: Používá se při poruchách výměny látkové, při močových kamenech a písku, při dně, vodnatelnosti a revmatismu.
Vřes obecný: Má dezinfekční a močopudné vlastnosti, užívá se při ledvinových kamenech a písku, při zánětech močového měchýře ve spojení se zvětšením prostaty, při revmatismu, kloubních bolestech a při otocích.
Pelyněk kozalec: Obsahuje jód, zlepšuje metabolismus, užívá se při dráždivém tračníku, působí jako tonikum a antisklerotikum.
Bez černý: Obsahuje rutin, který příznivě ovlivňuje cévní stěny, užívá se při nemocech střev a močového měchýře. Ovlivňuje kontaktní ekzémy, obsahuje vitamin C.

Lopuch větší: Užívá se při dně, revmatismu, při chronických ekzémech, zánětlivých stavech v trávicím traktu a při urolitiáze.
Lichořeřišnice větší: Obsahuje přírodní antibiotikum, které i v nejmenších koncentracích účinkuje na 46 kmenů bakterií Staphylococcus. Užívá se při infekcích močových cest.
Rybíz černý: Podporuje metabolismus, obsahuje soli hořčíku a vitaminy skupiny B, užívá se při revmatismu, při zánětech močových cest a močového měchýře.
Kakost smrdutý: Aplikuje se při krvi v moči, při zánětech střev, urolitiáze, při chorobách ledvin, zánětech nervů, ischiasu, při otocích, ekzémech a neplodnosti.

Dvouzubec trojdílný: Urychluje metabolismus, užívá se při chorobách jater a ledvin, při psoriáze, ekzémech a alergiích. Stimuluje nadledviny.
Truskavec ptačí: Užívá se při dně, revmatismu, při průjmech, ekzémech, bronchitidě, při nemocech ledvin a močového měchýře. Vyplavuje písek a drobné kaménky.
Zlatobýl obecný: Jeho doménou je užití v urologii – při nemocech ledvin, mužských pohlavních žláz, prostaty a varlat, při bílkovině v moči, dně, revmatismu, urolitiáze, při otocích a artritidě.
Turan kanadský: Užívá se při dně a vnitřním krvácení, při zánětech močového měchýře a ledvin, při ekzémech, revmatismu, nachlazení, nemocích prostaty a při onkologických onemocněních.

Tužebník jilmový: Užívá se při revmatismu, otocích, ekzémech, polyartritidě, při nemocech ledvin a močového měchýře. Zabraňuje hnilobnému rozkladu ve střevech.
Sporýš lékařský: Ovlivňuje funkci jater, ledvin a sleziny. Aplikuje se při kožních chorobách, bronchitidě a neuralgii trojklaného nervu.
Vrbovka malokvětá: Má blahodárný vliv na celý urogenitální systém. Užívá se při zánětech ledvin a močového měchýře, při potížích s prostatou.

Renol dále obsahuje éterické oleje (např. citronový, anýzový, jalovcový) a informace z rostlin, olejů a nerostů (např. jaspisu, vltavínu, fluoritu a stříbra).

Regenerační postup a dávkování:

Před použitím důkladně protřepejte (asi 21x). Tím dojde k dynamizaci informačních složek a účinnost přípravku se zvýší.

Pro dospělé 3 až 9 kapek 1–3x denně, pro děti od 12 let 9 kapek za den, děti od 3 let 3 kapky za den, půl hodiny před jídlem nebo po něm.
Po třech týdnech užívání je před další kúrou nutná týdenní pauza.
Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Užívejte nejlépe ředěné vodou, případně nakapejte na lžičku a užívejte přímo. Pro podporu detoxikace těla je vhodné zvýšit při regenerační kúře příjem tekutin.

Preventivně jej lze nakapat do sklenice s vodou a popíjet při hromadných akcích jako prostředek proti přenosu infekce.

Přesné dávkování konzultujte se svým lékařem nebo terapeutem.

Při chronických onemocněních doporučujeme užívat minimální dávky, v akutních stadiích doporučujeme dávky zvýšit. V případě přechodného zhoršení stavu je třeba snížit dávkování, dokud zhoršení nepomine, a teprve poté se vrátit k původnímu dávkování. V užívání preparátu není vhodné přestávat, neboť se jedná o zpětný regenerační proces (reverzní reakce), při němž se mohou objevit příznaky dřívějších onemocnění. Tento jev je příznakem pozitivní regenerační reakce, která informuje o tom, že dochází k uzdravování!

U těžších a chronických stavů doporučujeme zpočátku nižší dávkování a předchozí konzultaci s lékařem. V těhotenství neužívejte žádné regenerační přípravky, pouze po dohodě s lékařem.
Vhodné pro diabetiky.

Upozornění:
Výrobek není určen dětem do 3 let.
Ukládejte mimo dosah dětí!
Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré stravy.

Skladování:
Výrobek je nutno skladovat v suchu a temnu, uchovávat při teplotě 10-25 °C a chraňte před mrazem.

REGALEN

je bioinformační širokospektrální bylinný regenerační přípravek, vyrobený podle moderních poznatků fytoterapie, psychotroniky, krystaloterapie a biorezonance. Jedná se o vysoce koncentrovaný produkt obsahující bylinné výtažky, éterické oleje a bioinformační složky ve vzájemně vyváženém synergicky působícím komplexu.
Bioinformační přípravky firmy Energy působí na lidský organismus v několika úrovních současně. Zatímco účinné přírodní látky ovlivňují přímo orgány a pochody v těle, informační složky působí prostřednictvím biorezonance na samotnou příčinu onemocnění.

Regalen má díky komplexu výtažků z rostlin a informací silné detoxikační, antioxidační a regenerační účinky. Lze jej využít při léčbě poruch zažívání souvisejících buď se zhoršenou činností trávicích orgánů (např. nedostatečná tvorba trávicích šťáv), nebo špatnou životosprávou (přejídání, nepravidelná strava, množství tuku v potravě, …). Díky vysokému obsahu hořčin výrazně podporuje trávení a pomáhá tělu zbavovat se odpadních látek. Zároveň lze tento přípravek použít k důkladné celkové detoxikaci těla – krve, tkání i trávicího systému. Vzhledem k tomu, že Regalen stimuluje činnost orgánů, které souvisejí se zpracováním a odstraňováním toxických látek z těla (játra a střeva), je velmi vhodným přípravkem pro jarní očistné kúry. Zlepšením činnosti jater příznivě ovlivňuje i všechny ostatní fyziologické procesy v těle. Regalen je také velmi vhodný při řešení všech alergických stavů (kožní i systémové projevy), které jsou způsobené právě nedostatečnou funkcí jater a žlučníku a zhoršenou schopností těla zbavovat se škodlivých látek. Regalen napomáhá celkové regeneraci buněk a tkání prostřednictvím odstranění toxického zatížení organismu.

Energetické působení Regalenu podle principů TČM:

Regalen harmonizuje především energetické dráhy jater, žlučníku, tří zářičů a dráhu tlustého střeva.

Použití Regalenu:

• vykazuje silné detoxikační a antioxidační účinky; díky vysokému obsahu hořčin ovlivňuje metabolismus a zažívání, odstraňuje z těla
jedy, parazity, plísně a odpadní látky;
• upravuje zažívací procesy, trávení a správné vstřebávání živin, vitaminů a minerálů, pomáhá při nechutenství, pálení žáhy, pocitech
plnosti, nadýmání, dráždivém tračníku, při žaludeční nevolnosti a zápachu z úst;
• účinně regeneruje játra po žloutence, infekční mononukleóze, při poškození alkoholem, toxiny nebo léky, je vhodný u jaterní steatózy –
ztukovění jater;
• stimuluje činnost žlučníku a tvorbu žluče, slouží jako prevence zánětů žlučníku a tvorby žlučových kamenů;
• pomáhá při problémech kůže – ekzémy, kožní vyrážky, akné, lupénka;
• působí příznivě při alergiích – prachových, pylových a při astmatu;
• zlepšuje činnost srdce a krevního oběhu, čistí krev;
• snižuje hladinu cholesterolu a upravuje jeho metabolismus;
• osvědčuje se při únavovém syndromu, psychickém a fyzickém vyčerpání, při migrénách, bolesti hlavy v oblasti čela, spánků a
vlasových kořínků;
• zmírňuje příznaky premenstruačního syndromu a upravuje menstruační cyklus (hlavně při vynechávání menstruace);
• podporuje obnovu a výživu chrupavek a vaziva (šlachy a vazy);
• pomáhá při únavě a onemocnění očí;
• podporuje imunitu a působí preventivně proti nádorovým onemocněním.

Použití Regalenu z hlediska psychiky:

• podrážděnost a impulzivní jednání, vznětlivost, výbuchy vzteku a zuřivosti, chronická nespokojenost spojená s pocity nespravedlnosti, plačtivost a časté stavy neadekvátního dojetí, přecitlivělost na hluk a potlačování emocí

K docílení většího léčebného účinku doporučujeme kombinovat Regalen s krémem Protektin z Pentagramu© krémů (aplikace na postižená místa, refl exní zóny, masáž akupunkturních drah).

Regalen pomáhá člověku uvolnit se a svobodně vyjádřit své opravdové pocity, probourává vnitřní zábrany a zároveň učí rozpoznávat hranice.

Pro podrobnější informace doporučujeme brožuru Regenerace v pentagramu, kde jsou mimo jiné detailně popsány základní energetické dráhy a vztahy mezi jednotlivými orgány.

Bylinné složení Regalenu:

Řepík lékařský: Používá se při zánětech jater, žaludku, střev a žlučníku, při srdeční slabosti a únavě. Napomáhá při poruchách metabolismu a trávení.Vlaštovičník větší: Osvědčuje se při těžkých nemocech jater a žlučníku, při ekzémech, alergiích, žlučových kamenech a astmatu. Uvolňuje křeče, tlumí průjmy a byly u něj prokázány protirakovinné a protiplísňové účinky.
Svízel syřišťový: Kladně ovlivňuje lymfatický systém, činnost sleziny, jater a ledvin. Užívá se jako diuretikum a spasmolytikum.
Hořec žlutý: Podporuje tvorbu červených a bílých krvinek, užívá se při nadýmání, špatné činnosti žlučníku a jako neurostimulans a stomachikum.

Bedrník obecný: Podporuje trávení a tvorbu žaludečních šťáv, užívá se při bronchitidě, močových kamenech a při zánětu sliznic hrtanu.
Jitrocel kopinatý: Užívá se při nemocech jater, při žloutence, žlučových kamenech, zácpě nebo při chronickém kataru průdušek. Urychluje hojení. Obsahuje germanium, které působí proti plísním.
Mochna nátržník: Je vhodná při zánětu žaludku, tenkého střeva, při průjmech a vnitřním krvácení. Rozpouští žlučníkové a ledvinové kameny, podporuje činnost jater, působí antibakteriálně a antivirově.
Silymarin z ostropestřece mariánského: Silymarin je směs fl avonoidů s vynikajícím účinkem při léčbě téměř všech chorob jater. Regeneruje a ochraňuje jaterní buňky proti průniku některých jaterních jedů.

Pampeliška lékařská: Aplikuje se při chorobách jater, slinivky, žlučníku a ledvin. Čistí krev a střeva, podporuje trávení. Je velmi účinná při cukrovce, žloutence a kožních nemocech. Obsahuje betaglukany s protirakovinným účinkem.
Rozrazil lékařský: Je účinné diuretikum, čistí krev, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, užívá se při chorobách jater, ledvin a sleziny, blahodárně působí na ekzémy.
Lomikámen zrnatý: Užívá se při kamenech žlučníku a ledvin, při plísních, akné, regeneraci buněk, při narušeném metabolismu a nemocech jater, sleziny a kůže. Působí diureticky.
Jablečník obecný: Je účinný při vnitřních hnisavých procesech, při peptickém vředu, srdeční arytmii, při zácpě, onemocněních dýchacích cest, žlučníku a jater.

Pelyněk brotan: Podporuje vylučování žaludečních šťáv, zlepšuje metabolismus, činnost jater a je účinný při horečkách, plísních a onemocněních srdce.
Zanthoxylum piperitum (fagara): Rostlina z čeledi routovitých se širokým spektrem působení, zejména na oblast jater, plic, sleziny, slinivky a CNS. Má tonizační, antimikrobiální, antivirové účinky, působí proti parazitům ve střevech.

Regalen dále obsahuje éterické oleje (např. kardamomový, skořicový a geraniový) a informace z rostlin, olejů a nerostů (např. malachitu a bizmutu).

Regenerační postup a dávkování:

Před použitím důkladně protřepejte (asi 21x). Tím dojde k dynamizaci informačních složek a účinnost přípravku se zvýší.

Pro dospělé 3 až 9 kapek 1–3x denně, pro děti od 12 let 9 kapek za den, děti od 3 let 3 kapky za den, půl hodiny před jídlem nebo po něm.
Po třech týdnech užívání je před další kúrou nutná týdenní pauza.
Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Užívejte nejlépe ředěné vodou, případně nakapejte na lžičku a užívejte přímo. Pro podporu detoxikace těla je vhodné zvýšit při regenerační kúře příjem tekutin.

Preventivně jej lze nakapat do sklenice s vodou a popíjet při hromadných akcích jako prostředek proti přenosu infekce.

Přesné dávkování konzultujte se svým lékařem nebo terapeutem.

Při chronických onemocněních doporučujeme užívat minimální dávky, v akutních stadiích doporučujeme dávky zvýšit. V případě přechodného zhoršení stavu je třeba snížit dávkování, dokud zhoršení nepomine, a teprve poté se vrátit k původnímu dávkování. V užívání preparátu není vhodné přestávat, neboť se jedná o zpětný regenerační proces (reverzní reakce), při němž se mohou objevit příznaky dřívějších onemocnění. Tento jev je příznakem pozitivní regenerační reakce, která informuje o tom, že dochází k uzdravování!

U těžších a chronických stavů doporučujeme zpočátku nižší dávkování a předchozí konzultaci s lékařem. V těhotenství neužívejte žádné regenerační přípravky, pouze po dohodě s lékařem.
Vhodné pro diabetiky.

Upozornění:
Výrobek není určen dětem do 3 let.
Ukládejte mimo dosah dětí!
Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré stravy.

Skladování:
Výrobek je nutno skladovat v suchu a temnu, uchovávat při teplotě 10-25 °C a chraňte před mrazem.

VIRONAL

je bioinformační širokospektrální bylinný regenerační přípravek, vyrobený podle moderních poznatků fytoterapie, psychotroniky, krystaloterapie a biorezonance. Jedná se o vysoce koncentrovaný produkt obsahující bylinné výtažky, éterické oleje a bioinformační složky ve vzájemně vyváženém synergicky působícím komplexu.

Bioinformační přípravky fi rmy Energy působí na lidský organismus v několika úrovních současně. Zatímco účinné přírodní látky ovlivňují přímo orgány a pochody v těle, informační složky působí prostřednictvím biorezonance na samotnou příčinu onemocnění.

Vironal má díky komplexu výtažků z rostlin a informací silné detoxikační, antioxidační a regenerační účinky. Vironal významně posiluje imunitu a schopnost těla bránit se průniku nežádoucích mikroorganismů. Lze jej využít jako účinnou obrannou bariéru proti širokému spektru patogenů virového i bakteriálního původu šířících se vzduchem a přenosných kapénkovou infekcí nebo potravinami. Je vhodné jej použít jak preventivně při styku s větším počtem lidí, zvláště v obdobích virových epidemií, tak při akutním onemocnění. Vironal posiluje právě ty orgánové systémy, které se s vnějšími patogeny setkávají jako první – dýchací systém, trávicí systém a kůže – protože jedině podpora a ochrana ohroženého terénu je tím jediným správným přístupem v boji proti infekčním chorobám (alopatické léky ničí bohužel spolu s patogenem i buňky napadené tkáně, která se z toho důvodu paradoxně stává náchylnější k další infekci).

Energetické působení Vironalu podle principů TČM:
Vironal harmonizuje především energetické dráhy plic, tlustého střeva, sleziny a tří zářičů.

Použití Vironalu:

• podporuje detoxikaci těla, má antioxidační a regenerační účinky;
• působí preventivně proti přenosu infekcí na veřejných místech;
• stimuluje činnost plic, pomáhá při dýchacích potížích (dušnost, krácení dechu, …);
• stimuluje činnost tlustého střeva a sleziny;
• pomáhá při prevenci a léčbě jak virových, tak bakteriálních onemocnění (nemoc z nachlazení, rýma, viróza, chřipka, horečnaté stavy,
kašel, záněty průdušek, bolesti v krku, záněty nosohltanu, angína, zánět dutin, zápal plic a žaludečně-střevní potíže);
• vyvolává pocení, snižuje horečku a je možné jej kombinovat s antibiotiky;
• hodí se jako doplněk léčby a rekonvalescence dětských chorob (spalničky, spála, plané neštovice, zarděnky);
• snižuje množství recidiv u chronických infekcí urogenitálního systému, dýchacích cest, trávicího traktu a kůže;
• posiluje imunitní a lymfatický systém;
• podporuje činnost kostní dřeně;
• je vhodný při poruchách trávení, pocitech plnosti, nadýmání, žaludečních a dvanácterníkových vředech způsobených bakterií
Helicobacter pylori, při chronickém zánětu střev, průjmech, Crohnově chorobě, ulcerózní kolitidě a divertikulóze střev;
• zlepšuje vzhled a elasticitu kůže, je vhodný při suché pokožce, podporuje hojení popálenin a epitelizaci tkáně.

Použití Vironalu z hlediska psychiky:

• smutek, melancholie a sevřenost, emoční otupělost, pocit nesvobody a strach z chybného rozhodnutí, sebepodceňování a
neschopnost udržet v životě řád, alibismus, lpění na pořádku, vyžadování pozornosti a nepřirozené autority, mluvení ze spánku, noční můry, případně nespavost, fobie

K docílení většího léčebného účinku doporučujeme kombinovat Vironal s krémem Droserin z Pentagramu© krémů (aplikace na postižená místa, refl exní zóny, masáž akupunkturních drah).

Vironal přináší jistotu založenou na pocitu, že jsme schopni ubránit si svůj životní prostor, posiluje vůli a zodpovědnost za svůj vlastní život.

Pro podrobnější informace doporučujeme brožuru Regenerace v pentagramu, kde jsou mimo jiné detailně popsány základní energetické dráhy a vztahy mezi jednotlivými orgány.

Bylinné složení Vironalu:

Krvavec toten: Užívá se jako prostředek proti horečkám, při onemocněních plic, při krvácení a průjmech. Má velmi dobré antivirové a
antibakteriální účinky, působí proti prvokům.
Lípa srdčitá: Obsahuje látky podobné vitaminu E, má účinky potopudné, močopudné, spasmolytické a žlučopudné. Užívá se při horečkách a nemocech z nachlazení.
Mateřídouška obecná: Působí proti stafylokokům, streptokokům a salmonelám, má silné antiseptické a dezinfekční účinky. Užívá se při pásovém oparu a při onemocněních plic, průdušek a při kašli.
Lékořice lysá: Účinné látky obsažené v bylině rozpouštějí hlen a usnadňují odkašlávání. Užívají se při žaludečních vředech, dně a revmatismu. Mají zvláštní protizánětlivé účinky, podobné jako glukokortikoidy.

Čubet benedikt: Má antibiotické a protivirové účinky. Obsahuje soli vápníku, hořčíku, draslíku, působí silně dezinfekčně a antisepticky. Potlačuje kvašení a hnilobné procesy ve střevech.
Bukvice lékařská: Působí protiastmaticky, kancerostaticky a je vynikající při poruchách trávicího ústrojí se zanícenou a překrvenou sliznicí, při poruchách CNS a bakteriálních zánětech.
Křen selský: Je silně fytoncidní, působí antibioticky, normalizuje střevní mikrofl óru, výborně odhleňuje průdušky.
Oman pravý: Má fytoncidní účinky, užívá se při kašli, bronchitidě, při zánětech střev, křečích, nadýmání, při cukrovce a všech potížích se sliznicemi.

Potočnice lékařská: Obsahuje jód a celou řadu vitaminů. Užívá se při onemocněních jater, žlučníku, sleziny, při různých virózách a jako metabolikum.
Chininovník lékařský: Obsahuje plasmatický jed, který poškozuje původce různých infekčních chorob. Užívá se při malárii a podobných infektech, spojených s horečkou a zimnicí.
Lichořeřišnice větší: Obsahuje přírodní antibiotikum, které i v nejmenších koncentracích účinkuje na 46 kmenů bakterií Staphylococcus, dále na Proteus vulgaris, Escherichia coli, na salmonely a další druhy bakterií.
Divizna velkokvětá: Tlumí křeče průdušek a průdušinek, působí protizánětlivě a je vynikající při astmatické bronchitidě a při kašli. Ovlivňuje činnost sleziny a brzlíku.

Sadec konopáč: Jde o rostlinu vysoce účinnou při léčbě chřipky a viróz, navozuje pocení. Prvním obyvatelům Severní Ameriky pomáhala úspěšně léčit závažné onemocnění podobné chřipce, nazývané ,,zlomeninová horečka“.
Myrhovník: Má stimulační účinky, působí protizánětlivě jako expektorans a antiseptikum. Užívá se při bolestech v krku, při vředech v ústní dutině, katarech a při plicních infekcích.
Afromum melegueta: Označuje se též jako rajská semena a pochází z čeledi zázvorovitých. Má antivirové a protiplísňové účinky. Pozitivně ovlivňuje CNS, regeneraci buněk a imunitní systém.
Citrus paradisi – grapefruit: Semena mají antimikrobiální, antibakteriální, antivirové a protiplísňové účinky. Jejich výtažek se užívá při žaludečních a střevních infektech, při kolitidě a Crohnově nemoci. Extrakt z jader působí úspěšně i v koncentraci 1:1 000 na bakterii Helicobacter pylori, která způsobuje vznik žaludečních vředů.

Vironal dále obsahuje éterické oleje (např. myrhový, eukalyptový a kafrový) a informace z rostlin, olejů a nerostů (např. jaspisu a antimonitu).

Regenerační postup a dávkování:

Před použitím důkladně protřepejte (asi 21x). Tím dojde k dynamizaci informačních složek a účinnost přípravku se zvýší.

Pro dospělé 3 až 9 kapek 1–3x denně, pro děti od 12 let 9 kapek za den, děti od 3 let 3 kapky za den, půl hodiny před jídlem nebo po něm.
Po třech týdnech užívání je před další kúrou nutná týdenní pauza.
Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Užívejte nejlépe ředěné vodou, případně nakapejte na lžičku a užívejte přímo. Pro podporu detoxikace těla je vhodné zvýšit při regenerační kúře příjem tekutin.

Preventivně jej lze nakapat do sklenice s vodou a popíjet při hromadných akcích jako prostředek proti přenosu infekce.

Přesné dávkování konzultujte se svým lékařem nebo terapeutem.

Při chronických onemocněních doporučujeme užívat minimální dávky, v akutních stadiích doporučujeme dávky zvýšit. V případě přechodného zhoršení stavu je třeba snížit dávkování, dokud zhoršení nepomine, a teprve poté se vrátit k původnímu dávkování. V užívání preparátu není vhodné přestávat, neboť se jedná o zpětný regenerační proces (reverzní reakce), při němž se mohou objevit příznaky dřívějších onemocnění. Tento jev je příznakem pozitivní regenerační reakce, která informuje o tom, že dochází k uzdravování!

U těžších a chronických stavů doporučujeme zpočátku nižší dávkování a předchozí konzultaci s lékařem. V těhotenství neužívejte žádné regenerační přípravky, pouze po dohodě s lékařem.
Vhodné pro diabetiky.

Upozornění:
Výrobek není určen dětem do 3 let.
Ukládejte mimo dosah dětí!
Doplňky stravy nejsou určeny jako náhrada pestré stravy.

Skladování:
Výrobek je nutno skladovat v suchu a temnu, uchovávat při teplotě 10-25 °C a chraňte před mrazem.

Vláknina
Ahoj zajímá mě jestli berete vlákninu, myslím tím jako doplněk stravy a jestli s ní máte taky tak super zkušenosti jako já.
Mě naprosto neuvěřitelně pomohla, mám maloabsorbční syndrom a dřív jsem měla pořád průjmy a bolesti břicha ale co jsem začala jíst vlákninu, tak to hrozně rychle ustalo a cítím se fakt mnohem líp.
Nejdřív jsem brala inpure, ale to je strašně drahý, teď první týden zkoušim psyllium a zdá se že je to stejně účinný

reagovat
iXa111 - 24.08.08 15:38:50

RE: Vláknina
jj,ja beriem vlakninu vo forme tabletky kazde rano som potom dlhsie syta,lepsie mi travi…

reagovat
Angelik15 - 25.08.08 10:27:28

RE: Vláknina
jakou,ixi?

reagovat
Petixka - 27.08.08 10:40:04

RE: Vláknina
ja beru vlákninu od green care abych nemela zacpu pomaaha

reagovat
firstFresh - 27.08.08 18:35:33

RE: Vláknina
jj, beru hned po ránu - jmenuje se to snídaně dám si celozrnné cereálie Fitness s mlékem a nakrájím do toho jablíčko !!!

reagovat
Angelik15 - 28.08.08 08:31:11

RE: Vláknina
to ti nepokryje ani zdaleka denni davku

reagovat
SabiStep - 23.08.08 10:13:44

Prosím o hlasování
Zdravím !
Nejdřív se chci omluvit za reklamu, ale je to pro mě celkem důležité..
chtěla bych vás poprosit, jestli byste nemohli hlasovat na tomto odkazu: http://www.denik.cz/babyboom/babyboom_soutez_o_video_mesice20080811.html pro “Malý virtuos.” Je to synek našich známých. Děkuju moc..

reagovat
SabiStep - 21.08.08 10:45:07

1850
1850 příspěvkůůů…

reagovat
sabertoothtiger - 21.08.08 11:03:07

RE: 1850
No to je radosti

reagovat
tom.bertok - 19.08.08 20:15:51

EFEKTNÍ HUBNUTÍ ZDARMA
Máte problémy s vaší postavou a rádi by jste pomoc od někoho, kdo vám pomůže jednou pro vždy? chceete hovořit diskrétně s poradcem tělesné hmotnosti přes icq nebo skype? Jedná se o zkušené poradce, kteří vám zdarma vytvoří tělesný plán hubnutí a poradí Vám jak zhubnout. TO VŠE ZDARMA. více info na

www.snama.cz/jel-active23

reagovat
Lenka.Rajtmajerova - 18.08.08 14:13:31

Tekutiny
Nová teorie: lidské tělo nepotřebuje denně dva litry tekutin a to proto že se tak zatěžují ledviny. Dokonce lékaři říkaji že nedostatkem tekutin člověk zemře, ale i naopak… Kdo hodně tekutin vyplavuje z těla sodík a může taky zemřít. Takže jako je to s jídlem. Tělo si o něj řekne tak že máme hlad a jíst aniž by sme ho pociťovali je nezdravé. Proč potom pít když nemáme žízeň. Tělo si přece o tekutiny řekne když je potřebuje ne? Co si o tom myslíte? Já s tim úplně souhlasim

reagovat
sabertoothtiger - 18.08.08 14:27:19

RE: Tekutiny
To bys musela vypít hooodně moc vody , abys umřela
Někteří lidé žízeň nepociťují a skončí s dehydratací, jedná se zejména o starší lidi, někdy i děti.
S hladem, nikdy se ti nestalo, že jsi hlad měla, neměla jsi nic k jídlu, tak tě hlad “přešel”?dravé je se přežírat, ale ne jíst pravidelně, ve stejnou dobu malou porci jídla. Radši se najím včas, byť málo, než dospět k hladu.

reagovat
Lenka.Rajtmajerova - 18.08.08 15:29:59

RE: Tekutiny
Ale je dokázáno že pokud člověk jí aniž by měl hlad tak toho většinou sní víc než když hlad má. Při hladu totiž je žaludek menší a proto hned tak nedojde k nezdravému přejezení.

reagovat
sabertoothtiger - 18.08.08 15:54:55

RE: Tekutiny
Já teda ne. Když jím v pravidelnou dobu, někdy i když hlad nemám, tak toho sním míň. Ať si kdo dokazuje, co chce. Proč se asi někdo přejí, hm? Že by z toho, že šel jíst, až když měl fakt hlad, tak pak sní vše, co uvidí.
Dokázáno, hm tyhle studie jsou už úsměvné pozvou si pár lidí a dělají výzkum, skvělé jsou pak výsledky

reagovat
Lenka.Rajtmajerova - 18.08.08 16:04:26

RE: Tekutiny
No fajn, ale když teda pravidelně jíst… Pokud se někdo řídí podle hladu a opravdu jenom jí když hlad má tak sní porci kterou jeho tělo potřebuje protože si o ní řeklo a až bude potřebovat další tak si o ní zase řekne. Ale když teda budu chtít jíst pravidelně, jak poznam kolik toho mam sníst? Nikdy nebudu mít hlad a to jenom proto že do sebe budu neustále v malých porcích něco cpát… když se nad tim trochu víc zamyslíš tak to dává smysl. V podstatě stejně nejvíc souhlasim s pravidlem: snídej sám, obědvej s přítelem a večeři nech nepříteli… no a cpát se ještě mezi tim, to mi přijde jako špatnej stravovací návyk

reagovat
sabertoothtiger - 19.08.08 08:13:31

RE: Tekutiny
Co třřeba bazální metabolismus, doporučený příjem bílkovin, sacharidů a tuků, to ti nic neříká?
Špatný stravovací návyk je jíst jen 3 x denně, to ti ještě nikdo neřekl? Víš, oni lidi když mají hlad, tak jí očima, neumí jíst pomalu a pak se při hladu přecpou. No a když se to vezme kolem a kolem, tak lidé, co jědí 5 x denně v malým dávkách mají mnohem rychlejší metabolismus a méně tuku v těle. Přeber si to

reagovat
Lenka.Rajtmajerova - 19.08.08 09:30:18

RE: Tekutiny
Ne nemyslim si že je zdravý do sebe cpát třeba svačinu když na ní nemam chuť jenom pro to že je “zdravý” jíst 10x nebo kolikrát denně… no to je jedno každej na to máme jinej názor a neshodneme se v tom. Já taky neřikam že je zdravý při hladu jíst hodně. Jíst míň třikrát denně, než jíst míň a pěktrát denně hm?

reagovat
Maukyy - 19.08.08 11:06:07

RE: Tekutiny
menší porce 5x denně je pro metabolismus ideální. Když mu dáš 3x denně koňskou dávku jídla, bude akorát unavený a spomalený, kdežto když mu 5x denně dopřeješ menší porce, vypořádá se s tím skvěle a bude fungovat, jak má

Lenka.Rajtmajerova - 19.08.08 13:43:39

RE: Tekutiny
Tady nikdo nemluvil o koňských dávkach

sabertoothtiger - 19.08.08 13:50:37

RE: Tekutiny
To Lenka: je vidět, že toho o výživě moc nevíš. Do 3 jídel denní potřebu energie do normálních porcí nerozdělíš, pokud chceš jíst kvalitní potraviny a mít vyvážené živiny. Když se k tomu ještě přidá dostatek zeleniny, tak se na tu “koňskou” dávku dostaneš. No, ale pokud jíš stylem 5 000 kJ za den je maximum, tak se nedivím, že nemusíš jíst velké dávky.

reagovat
sabertoothtiger - 19.08.08 11:07:04

RE: Tekutiny
To co jsi napsala ve své druhé větě je hloupost a každý rozumný dietolog ti to potvrdí. Jez si, jak chceš, ale necpi takovéhle hlouposti na veřejné fórum.

Maukyy - 19.08.08 11:12:24

RE: Tekutiny
správně, já mám tohle všechno ozkoušené, takže vím, na co můj metabolismus reaguje správným fungováním a co mu naopak neprospěje

Lenka.Rajtmajerova - 19.08.08 19:07:35

RE: Tekutiny
Heh tak to je jasný že pokud budeš chtít získat všechny živiny, minerály například z jídla jako jsou hranolky, smažený jídlo… tak toho budeš muset sníst opravdu dost, ale jestli např. špenát tak ti stačí opravdu minimum a to myslim že by se do 5000 Kj každej vešel No pojem vyvážená zdravá strava je taky pěkně zavádějící… když ste tady takový odborníci přes zdravou výživu, co teda má člověk jíst? I ta dnešní “bio” potravina, nebo zelenina všechno jedna velká chemie pro tělo… neni nad to si všechno doma pěstovat

Maukyy - 19.08.08 22:49:29

RE: Tekutiny
tady nejde o bio. Já třeba bio nejím vůbec jde o to, jaký poměr bílkovin/sacharidů/tuků tělo za den přijme v kdy

sabertoothtiger - 20.08.08 08:17:36

RE: Tekutiny
TO Lenka: to jsi tak hloupá, nebo fakt neumíš číst?

reagovat
Maukyy - 19.08.08 11:04:31

RE: Tekutiny
to je blbost, spíš se přejíš, když budeš mít hlad než když jíš víc malých porcí a tím pádem se vždy najíš do polosyta…

reagovat
Romana.Zikova - 20.08.08 21:32:51

RE: Tekutiny
jj, hlavně proto, že tělo začíná pocit hladu opouštět až po delší době, kdy už je většinou člověk přejedenej. kromě toho, když je člověk ve stresu, nebo nemocný, tak hlad třeba vůbec nemá, i když v tom vypětí by naopak tělo dobrou stravu potřebovalo.

reagovat
Maukyy - 21.08.08 08:38:36

RE: Tekutiny
jasný, já třeba taky někdy nemám hlad/chuť jíst, ale prostě vím, že tělo v tu dobu je zvyklé třeba svačit, tak do sebe tu svačinu co jsem si naplánovala dostanu třeba násilím

reagovat
olda61 - 19.08.08 10:48:10

RE: Tekutiny
to je jednoduchy, pokud je moc cira nebo hodne svetla, mas dostatek tekutin. Pokud je hodne zluta az tmava, telo je dehydrovano…

reagovat
sabertoothtiger - 19.08.08 11:09:24

RE: Tekutiny
Šmarja barvu moči ovlivňuje spousta faktorů stačí do sebe hodit dávku B-komplexu a už ji máš tmavou hned

reagovat
Lenka.Rajtmajerova - 19.08.08 19:21:37

RE: Tekutiny
Souhlasim s Oldou61 i podle toho se dá poznat jestli má tělo dost tekutin

reagovat
Maukyy - 19.08.08 11:02:59

RE: Tekutiny
proč se tedy má podle odborníků jíst víc malých dávek jídla denně? Já jím minimálně 5x denně a hlad nepociťuji nikdy, prostě to mám naplánovánoa tělo je tak zvyklé a líp mi takto funguje metabolismus a trávení . S tou vodou nesouhlasím, vždyť 2/3 těla je voda a je potřeba jí pravidelně doplňvat, protože její nemalá část se v průběhu celého dne z těla uvolňuje.

reagovat
Lenka.Rajtmajerova - 19.08.08 19:22:45

RE: Tekutiny
Když odborníci ví líp co potřebuje tvoje tělo než ty sama tak pak fajn…

reagovat
Maukyy - 19.08.08 22:50:27

RE: Tekutiny
přečti si můj příspěvek pár řádků nahoru : ” já mám tohle všechno ozkoušené, takže vím, na co můj metabolismus reaguje správným fungováním a co mu naopak neprospěje”

reagovat
Meggggi - 21.08.08 15:33:43

RE: Tekutiny
to je proto, že člověk není šelma, co uloví, přežere se a pak tráví aj 2 dny(třeba lvi) ale je sběrač (nebo jak se to přesně jmenuje)a tak je odpradávna zvyklý a uzpůsobený k tomu, že jí celý den malé dávky (vždy, když na něco narazí…)

reagovat
Bublinka6 - 19.08.08 23:39:00

RE: Tekutiny
Promiň, ale asi neumíš číst, kdyžb všechno překroutíš k obrzu svému jen abys “měla pravdu”

reagovat
michala5351 - 20.08.08 20:05:46

RE: Tekutiny
Hovadina nad hovadiny největší. Kdo řekl, že je nezdravý jíst, když nemáš hlad? Nezdravý je nechat tělo dojít do stadia hladu…

reagovat
Romana.Zikova - 20.08.08 21:43:34

RE: Tekutiny
to by mě zajímalo, kterej odborník tohle vymyslel, nebo spíš poskládal dohromady…
to přepití-není to kvůli sodíku, ale kvůli tomu, že když vypiješ mnoho tekutin naráz, tak se změní osmotický tlak a popraskají červené krvinky-tudíž se nemůže rozvádět po těle kyslík a človek se vlastně “utopí”. když budeš pít hodně, ale v průběhu celého dne, tak budeš hodně močit a tím se tělo přebytečné vody zbaví. od té regulace jsou ledviny a mozek a jakmile začnou hlásit, že je žízeň, tak už je to krize. to samý s tím hladem, metabolismus potřebuje stále něco spotřebovávat, ne dostávat 3x denně šoky. poslouchat hlad je zralý tak na přežírání, nebo na vypěstování anorexie.

reagovat
Meggggi - 21.08.08 15:37:05

RE: Tekutiny
slyšela sem o případu nějaké sekty, kde někdo vymyslel, že se budou očištovat vypitím 10l vody během dne a myslím, že jich pár umřelo…

reagovat
sabertoothtiger - 21.08.08 15:45:05

RE: Tekutiny
Lidská blbost je nekonečná když jim někdo řekne, aby žrali střepy, tak budou snad žrát i ty střepy

reagovat
vasek.krouzil@email.cz - 21.08.08 21:28:57

RE: Tekutiny
Vždyť se tak očistili a šli rovnou do nebe! _ [ ] X

reagovat
Meggggi - 21.08.08 21:36:46

RE: Tekutiny
no nevim… nechceš se k nim přidat, že ne?

Ahojda
tak nějak bych chtěla začít se zdravou výživou, poradili byste mi trochu?

reagovat
firstFresh - 08.09.08 22:22:40

RE: Ahojda
mrkni na www.cerealie.cz, dobré rady, recepty, odborníci

reagovat
VictorinaS - 08.09.08 22:39:51

RE: web cerealie.cz
jo jo, dobrý rady, cviky, už jsem se tam také inspirovala

reagovat
NeuroticGirl - 02.09.08 18:03:14

ahojky
chtela bych se zeptat, nevím na jakém jiném foru, oc je nejlepší třeba doplněk stravy při učení a když se člověk potřebuje soustředit?..kámoška pije kafe a pomáhá jí to, ale já nechci ni nezdravýho tak bych se chtěla zeptat, třeba na nějaké čaje, nebo doplněk stravy, zdravý a vhodný,..mám občas problém se učit, koukám na list papíru , čtu ale nic si nepamatuju..:(..děkuju

reagovat
…Lilla… - 02.09.08 18:38:07

RE: ahojky
tak když zajdeš do nějakého obchůdku s čaji nebo se zdravou výživou, tak tam určitě něco najdeš nebo ti poradí prodavačka. Existuje např. Einstein tea. Nebo bych ti poradila zjistit, ve kterou denní dobu ti jde učení nejlíp, protože já jsem třeba odpoledne téměř nepoužitelná, ale večer je to lepší

reagovat
NeuroticGirl - 04.09.08 21:39:17

RE: ahojky
jo, děkuju moc:) večer mi to jde taky všehno líp;)

reagovat
speranza57 - 02.09.08 21:32:50

RE: ahojky
Zkus Gingko bilobu, já jsem měla od PharmaNord, ale bylo to dost drahé.
Když ti to neleze do hlavy, zkus se projít a nadýchat kyslíku. Jo a místo kafe si na povzbuzení dej klidně čaj, zelený nebo černý, ten tein má stejné účinky jako kofein.

reagovat
zireaell - 04.09.08 23:43:06

RE: ahojky
mě pomáhá ženšen a viz výše

reagovat
Karol.Sladkova - 08.09.08 00:00:22

RE: ahojky
Hlavne nikdy po jidne nebo po cviceni ci fyzicke aktivite =) Nejlepsi hodina je rano pred snidani,nebo odpoledne pred obedem,ci vecer kdyz des spat,tak dve hodky po veceri alespon.Caj klidne,nebo vodu,nejlepe ve svetle a dobre vetrane mistnosti =)

reagovat
Dryen - 02.09.08 12:03:27

ahoj
ahoj, nestuduje tu někdo Lékařskou fakultu obor Nutriční terapeut? popř. VOŠ Zdrav. stejný obor? obojí v Praze.díky, ráda bych se pozeptala na nějaké informace

reagovat
tatana.larinova - 01.09.08 11:44:28

Září - měsíc biopotravin
Již tradičně se v tento měsíc konají akce pro zviditelnění biopotravin spojené s osvětou.
Na stránkách http://www.mesicbiopotravin.cz si můžete v kalendáři vyhledat akci konanou ve vašem regionu.

Taky třeba Dm drogerie připravila “akci bio” viz http://www.dm-drogeriemarkt.cz/aktuality/?qid=84

reagovat
jain@email.cz - 28.08.08 17:37:23

TV spot
Organizace Lékaři pro zodpovědnou medicínu www.pcrm.org zveřejnila nový celonárodní TV spot upozorňující na souvislost mezi konzumací uzenin a rakovinou.
Zde je linka: http://www.youtube.com/watch?v=oPaxW3BrgIY

reagovat
Martin.Jasek - 27.08.08 22:09:21

Zvýšení kondice a zlepšení zdraví
Zajímala by vás detoxikace a regenerace organismu, zvýšení energie, regulace a stabilizace váhy, zdravá snídaně atd.? Pak neváhejte a zavítejte do našeho Centra vitality v Olomouci. Pokud jste úplně odjinud, nevadí, nacházíme se po celé republice. Více informací na tel.č.: 728-863-007 (p.Špaček). Pokud zavoláte a řeknete, že máte doporučení ode mě- Martin Jašek, máte poradenství ZCELA ZDARMA (běžně stojí 500Kč a výš). Za zavolání nic nedáte, zkuste a samy uvidíte.

reagovat
janakupcikova - 24.08.08 15:45:52

Prosím o radu
Proč se pořád nafukuju??Nemyslím povahu,ale pupek! Ráno jsem plochá,přes den cítím,jak se ze mě stává balón!Už jsem vynechala i perlivé minerálky,piju jenom neperlivé bez příchuti.

reagovat
Rubash - 25.08.08 10:36:23

RE: Prosím o radu
zkus se občas uprdnout

reagovat
sabertoothtiger - 25.08.08 10:44:37

RE: Prosím o radu
Baštíš nějaké cereálie, ovesné vločky třeba? Mně se tohle stává, když za den sním moc vlákniny.

reagovat
vladulkaa - 04.09.08 20:56:43

RE: Prosím o …
jj, ja to mam, kdyz jim moc seminek nebo slunecnicovej chleba

reagovat
zireaell - 25.08.08 13:43:14

RE: Prosím o radu
zkus chvíli brát probiotika. Obnovujou střevní mikrofloru a tak. Mě docela pomohly.
Jinak samozřejmě záleží na tom co jíš.

reagovat
Adushishka - 29.08.08 12:50:42

RE: Prosím o …
Tak místo probiotik bych raději doporučila kefíry a a acidofilní mléka, to ti taky spraví střeva

reagovat
zireaell - 30.08.08 10:48:03

RE: Prosím o ….
ne každej může výrobky z mléka. Já třeba nemůžu a nejsem jediná.Lidí s alergií na mléčnou bílkovinu je hodně a mnohdy o tom ani neví.

reagovat
sabertoothtiger - 01.09.08 12:19:11

RE: Prosím o …..
Jak se ta alergie u tebe projevovala?

reagovat
zireaell - 04.09.08 23:43:57

RE: Prosím o …..
bolesti břicha, nadýmání, tlaky v břiše, průjmy…nic příjemnýho

reagovat
sabertoothtiger - 05.09.08 08:23:08

RE: Prosím o …..
Počkej, to máš diagnostikovanou alergii na mléčnou bílkovinu? Tohle vypadá na klasickou laktosou intoleranci, kdy nedokážeš strávit mláčný cukr, to je běžná věc. Alergie na kasein už tak běžná není.

reagovat
zireaell - 05.09.08 22:12:57

RE: Prosím o …..
mám to diagnostikovaný- intolerance kaseinu. Nejhůř je mi po sýrech a tvarohu, kde laktóza ani snad nejni ale bílkovina je tam koncentrovaná.

reagovat
7loplo - 31.08.08 19:21:07

RE: Prosím o radu
to jsme na tom asi stejně. nepřejídáš se?

Užíváte někdo
Psyllium?Pomáhá??

reagovat
Adushishka - 05.09.08 13:12:50

RE: Užíváte někdo
Měla jsem ho párkrát a jednou mi z něj bylo i docela nevolno..dala jsem si ho nalačno a to je prý nejlepší, hned poránu..můj přítel ho pije rád a vždycky se tím dobře pročistí (střeva)

reagovat
SweetThink - 05.09.08 17:16:37

RE: Užíváte…
nic zázračného? Mno, to co spořádají ti 180 kilový “čuníci” (pardon..) tak to mi kolikrát přijde jako zázrak

reagovat
zireaell - 05.09.08 22:10:40

RE: Užíváte někdo
já ho užívám pravidelně a pěju samou chválu.Je mi po něm mnohem líp.
Ikdyž teda mluvila jsem o tom s doktorem a ten říkal že je to návykový.Všude sice píšou že nejni, ale tak jsem trochu snížila dávku.

reagovat
michala5351 - 06.09.08 11:45:49

RE: Užíváte…
Prosím tě, mohl by ti ten doktor vysvětlit, co je na vláknině návykovýho??? Mě by to děsně zajímalo.

reagovat
michala5351 - 06.09.08 11:46:26

RE: Užíváte…
Jko, abych pak třeba nebyla závislá na zelenině, obilovinách nebo ovoci, to by byla asi tragédie

reagovat
zireaell - 06.09.08 13:15:46

RE: Užíváte…
to je jakou všeho. Čistá vláknina není nic co by člověk přirozeně jedl. Když je v zelenině a podobných tak je to něco jiného. Pokud si teda tělo zvykne že dostává tuhle vlákninu navíc, tak potom může špatně reagovat po vysazení…protože si na to prostě zvyklo.

reagovat
zireaell - 06.09.08 13:17:21

RE: Užíváte…
no on je velkej rozdíl mezi fyzickou a psychickou závislostí. Že bych každej den se klepala a věděla že si teď musim šlehnout tu svojí dávku vlákniny abych byla klidná tak to snad ne:-D

reagovat
AlesovaMarketa - 08.09.08 21:39:20

RE: Užíváte…
:1:

reagovat
janakupcikova - 07.09.08 14:19:24

RE: Užíváte někdo
Perfektně čistí střeva,beru ho zatím druhý den…

reagovat
Lenka.Rajtmajerova - 08.09.08 18:10:23

RE: Užíváte někdo
Nemam vyzkoušeno, ale každý koho znam to jenom chválí že to úžasně čistí střeva

reagovat
janakupcikova - 05.09.08 11:28:57

“Jste to,co jíte”
Díváte se?Věříte tomu?

reagovat
sabertoothtiger - 05.09.08 11:43:33

RE: "Jste to,co…
Oni tam nic zázračného neprezentují, jen pohyb a správnou stravu

reagovat
7loplo - 04.09.08 15:46:54

otruby
ahoj, děláte někdo kaši z otrub?

reagovat
zireaell - 05.09.08 10:55:06

RE: otruby
nee. Pšenici nejim:-)Ale dělám kaše ze všeho možnýho.Jáhly, pohanka, rýže, kukuřice, ječný vločky…luštěniny. Dobrý kaše jsou z různých výhonků:-)

reagovat
Angelik15 - 03.09.08 16:36:29

asi trochu mimo tema
ale snad mi poradite.jsme ted v maturitnim vecirku,tak me zajima,jak zahnat unavu a stres?krome kavy…pomahaji vam treba doplnky stravy,caje,nebo nejaka potravina?nebo cokoli jineho?dekuju vsem:)

reagovat
peggynek1 - 03.09.08 19:24:33

RE: asi trochu mimo…
L-CARNITINE?

reagovat
MalaVec - 04.09.08 07:51:24

RE: asi trochu mimo…
večírku, jo? Na to zabírá jediné- míň pít

reagovat
speranza57 - 04.09.08 10:39:41

RE: asi trochu…
Já myslím, že tam mělo být “ročníku”, ale je to roztomilý překlep.

reagovat
Adushishka - 04.09.08 11:24:14

RE: asi trochu….
od rána do odpoledne pít černý silný čaj a prokládat ho vodou+nějaká ta sladkost nebo ženšenový čaj…nevim…to mě teď napadlo

reagovat
Angelik15 - 04.09.08 13:43:19

RE: asi trochu….
presne tak,uz mi jde z toho hlava kolem:)

reagovat
vladulkaa - 04.09.08 20:55:15

RE: asi trochu….
znááám Neboj, to zvladnes. Mne nejvic pomaha poradnej cernej turek, ale kdyz mam na uceni vic casu a neucim se primo pred zkouskou, tak piju zelenej caj nebo žitovku. Ta je moc dobra, zdrava a ucinna. A samozrejme cokolada

reagovat
Angelik15 - 04.09.08 13:42:41

RE: asi trochu…
jsem debil,samozrejme rocniku

reagovat
MalaVec - 05.09.08 11:28:34

RE: asi trochu….
ale jde vidět, na co myslíš

reagovat
Angelik15 - 05.09.08 15:27:15

RE: asi trochu….

reagovat
7loplo - 04.09.08 15:47:53

RE: asi trochu mimo…
proč nechceš kávu?

reagovat
Angelik15 - 05.09.08 15:26:46

RE: asi trochu…
ne,ze nechci:) ale o jejich povzbuzujicich ucincich vim:)

reagovat
zireaell - 04.09.08 23:42:25

RE: asi trochu mimo…
já jsem úspěšně odmaturovala…celkem za čtyři (a to jsem nikdy neměla ani vyznamenání).Držela jsem se pravidla: oříšky, med , hořká čokoláda a sex. Ještě jsem vedle toho užívala gingko bilobu tři měsíce a když jsem byla unavená tak nejvíc pomohl ženšen.Ořechy jsou dobrý na mozek, čokoláda ťa kvalitní) zase na uklidnění.
I přesto kolik jsem těch oříšků a čokolády snědla tak jsem ještě dvě kila zhubla (asi tim sexem:-D)

reagovat
Angelik15 - 05.09.08 15:27:45

RE: asi trochu…
ty jo,asi jo:) a ten zensen,to je ve forme tabletek?

reagovat
zireaell - 05.09.08 22:11:02

RE: asi trochu….
ne ve formě čaje

reagovat
Angelik15 - 06.09.08 10:23:15

RE: asi trochu….
diky:)

reagovat
Angelik15 - 05.09.08 15:28:08

RE: asi trochu mimo…
dekuju vam vsem za rady:)jste hodni

reagovat
iXa111 - 06.09.08 21:17:21

RE: asi trochu…
skus guaranu

reagovat
michala5351 - 06.09.08 11:47:14

RE: asi trochu mimo…
Speed8. Nejdokonalejší energeťák, kterej tě nakopne na osm hodin.

lněný olej s tvarohem?
Ahoj:)Známý mojí mamky jí pravidelně tvaroh s olejem ze lněného semínka, prý to má být strašně zdravé atd. Nemá s tím někdo pozitivní zkušenosti ,nebo neslyšeli jste o tom?

reagovat
olda61 - 11.09.08 20:52:35

RE: lněný olej s…
zkus na tom vydrzet tyden a uvidis jak je to zdrave…

reagovat
Dobenka - 11.09.08 22:04:48

RE: lněný olej s…
lnene seminko uzivaji lide pro lepsi vyprazdneni,ale co jedi jini,nemusi byt dobre pro tebe.

reagovat
faharanik - 12.09.08 23:15:52

RE: lněný olej…
Já začal mlít lněný semeno kvůli n-3 PUFA.

reagovat
mama.ocllo - 09.09.08 16:57:48

žvýkačky
Ahoj, nevíte jestli by nějaká bylinka mohla nahradit klasické žvýkačky (Orbit atd.)? Mám problém s pachem z úst a už nechci do sebe pořád “prát” všechny toxiny, které klasické žvýkačky obsahují.

reagovat
zireaell - 09.09.08 18:14:40

RE: žvýkačky
já žvýkám anýzový semínka:-) radil mi tak ajurvédský lékař, a je to docela fajn:-)

reagovat
mama.ocllo - 09.09.08 18:54:00

RE: žvýkačky
Děkuju moc za typ.

reagovat
Adushishka - 10.09.08 12:23:48

RE: žvýkačky
je fakt, že žvýkačky jsou vlastně toxický..Měli by na ně napsat velkým písmem - obsahují toxin aspartam, nežvýkejte!

reagovat
Temptation.Art - 10.09.08 17:57:49

RE: žvýkačky
Co to je? To asi seženu v obchodě se zdravou výživou, že?

reagovat
zireaell - 10.09.08 22:36:50

RE: žvýkačky
to se dá normálně koupit snad v jakejchkoli potravinách. Je to vlastně koření:-) a jmenuje se to anýz celý nebo nějak tak…pytlíček pořídíš snad za patnáct kaček:-)

reagovat
Temptation.Art - 11.09.08 15:30:04

RE: žvýkačky
Děkuji. Určitě vyzkouším nevím proč, ale od jisté doby mám pořád nepříjemný dech i pachuť v puse….

reagovat
Im.BaRuSee - 12.09.08 20:20:23

RE: žvýkačky
ato žvejkas jako a pak to spolkneš? je to aspon chutný?

reagovat
zireaell - 14.09.08 21:02:16

RE: žvýkačky
no nějak tak…je to docela dobrý…sice to asi vypadá divně, ale je to i zdraví prospěšný. Indové to tak dělají už po staletí:-)

reagovat
sabertoothtiger - 15.09.08 08:55:56

RE: žvýkačky
Tak jsem to včera vyzkoušela a chutná mi to jako lékořice

reagovat
krtecek.aja - 20.09.08 21:26:44

RE: žvýkačky
no co aj vim anyz XD ve moc dobrej dava se do perniku kraaaasne voni, taky zkusim budu pernííková Alicka

reagovat
olda61 - 11.09.08 09:40:06

RE: žvýkačky
nervy do sebe zadny toxiny a nebude ti smrdet z ust

reagovat
VictorinaS - 08.09.08 22:35:43

web cerealie.cz
jo jo, dobrý rady, cviky, už jsem se tam také inspirovala

reagovat
Karol.Sladkova - 07.09.08 14:35:13

maso
Ahoj,chci se zeptat,nevim jestli tu uz o tom rec byla ale nevidim to tu.Kdyz nejim maso,daji se vsechny zdravi prospesne latky v nem nahradit nekde jinde?A kde? Nekde jsem totiz cetla ze ten kdo neji maso muzou mu chybet nejake latky co jinde nejsou,ale moc tomu neverim ze by se to nedalo nahradit.Diky

reagovat
zireaell - 07.09.08 15:22:48

RE: maso
nahradit se to samozřejmě dá.Maso obsahuje kompletní aminokyseliny, které takhle pohromadě nikde jinde nenajdeš, ale není žádná která by neexistovala v říši rostlin,takže jde o to je akorát dobře nakombinovat. Jestli piješ mlíko a jíš vajíčka tak bys neměla mít moc problém:-)

reagovat
Karol.Sladkova - 07.09.08 15:50:41

RE: maso
jj,no vegan nejsem takze je to v poho =) Diky…

reagovat
zireaell - 07.09.08 17:13:09

RE: maso
akorát prostě pestře jez.Hodně zeleninky:-) a nejvhodnější alternativou k masu jsou luštěniny a sója

reagovat
michala5351 - 07.09.08 21:04:20

RE: maso
Nakombinuj pořádně luštěniny, sojový maso, šmakouna - já ho cpu úplně všude, tofu, vaječný bílky, mléčný výrobky.

reagovat
Karol.Sladkova - 07.09.08 23:47:48

RE: maso
Tak to se mi docela ulevilo,diky =)

reagovat
MalaVec - 07.09.08 20:32:32

RE: maso
To je jen a jen věc názoru…

reagovat
michala5351 - 07.09.08 21:04:57

RE: maso
Co, že ti maso dá všech osm esenciálních aminokyselin a žádná jiná potravina ne? To není věc názoru. To je prostě fakt.

reagovat
Rubash - 08.09.08 09:09:06

RE: maso
http://www.agronavigator.cz/az/vis.aspx?id=76594 o sóje jsi nikdy neslyšela? Krom toho ve vejcích a v mléce jsou všechny esenciální AMK zastoupeny taky. Nejdřív se drobet vzdělej, než tu začneš šířit bludy o nenahraditelnosti masa

reagovat
Rubash - 08.09.08 09:12:24

RE: maso
krom toho lze dostatek es. AMK zabezpečit i správnou kombinací ostatních luštěnin, ořechů a kvalitních obilných výrobků, kdo tady tvrdí že musíš mít všechny v jedné potravině…

reagovat
zireaell - 08.09.08 22:43:33

RE: maso
nejdřív si přečti co jsem vlastně psala. Nikdy jsem neřekla že je maso nenahraditelný.

reagovat
Rubash - 09.09.08 08:30:45

RE: maso
na tebe jsem taky nereagoval

reagovat
MalaVec - 12.09.08 14:16:20

RE: maso
No jo, jenže je spousta lidí, co věří něčemu jinému…A víra nemá s fakty nic společného…

reagovat
sabertoothtiger - 08.09.08 11:51:44

RE: maso
Pokud se nestaneš veganem, tak maso nahradit lze. Jen si dej pozor na dostatečný příjem B12, s tou bývají někdy potíže, no a pak doplňuj minerály. I vegani docela v pohodě žijí, otázkou je pak, jak moc sportuješ, z rostlinných bílkovin (pokud se nejedná o speciální přípravky) nedostaneš správný poměr AK pro tvorbu svaloviny a regenerace je horší.

reagovat
Meredith.Dillman - 08.09.08 13:33:06

RE: maso
POkud nejsi vyloženě vegan, tak ti nic chybět nebude.
Stačí si dopřávat mléčný výrobky (hlavně jogurty, tvarho a tvrdý sýr), vajíčka. Samozřejmě bys taky měla jíst luštěniny, tofu, Šmakouna tam je bílkovin dost.

reagovat
Lenka.Rajtmajerova - 08.09.08 18:08:56

RE: maso
Mandle maji vysokou hladinu vápníku

prosím o radu:-)
Ahojky, jsem v maturitním ročníku a chtěla bych se zeptat, jestli někdo nemáte tip na přípravky a látky, které posilují paměť a soustředění - např. čaje, vitaminové tabletky, které se u vás osvědčily…něco z lékárny už mám, ale každý názor dobrý

reagovat
SweetThink - 16.09.08 17:27:43

RE: prosím o radu:…
Maturita je naprosto v pohodě! Když se budeš učit průběžně po celý rok otázky, zvládneš to i bez chemie

Jsem taky z toho měla strach, tak jsem se šprtala a šprtala a nakonec to byla taková primitivní fraška, že jsem to dala za 4

reagovat
…Lilla… - 16.09.08 19:28:15

RE: prosím o…
já za pět

reagovat
zireaell - 16.09.08 19:28:10

RE: prosím o radu:…
už jsem to psala dřív,podívej se do historie. pomáhá gingko biloba- užívej tak tři měsíce, dobrou zkušenost mám s ženšenem a potom taky ořechy s medem- ty jsou dobrý na mozek, to věděly už naše babičky(ale nepřežeň to abys pak nebyla soudek, dost se po tom pibírá:-))
Taky jsem to pak dala za čtyři:-)

reagovat
…Lilla… - 16.09.08 19:29:17

RE: prosím o radu:…
hlavně to chce se soustředit a právě přečtenou otázku si zakrýt a zkusit říct zpaměti nebo si udělat aspoň osnovu

reagovat
SweetThink - 17.09.08 19:22:36

RE: prosím o…
a nepříjemný definice si zazpívat na nějakou známou melodii, nebo si k nim vymyslet pohádku nebo básničku. Sice je to jako ve školce, ale pomáhá to

reagovat
…Lilla… - 18.09.08 11:52:26

RE: prosím o…
jj, k té pohádce nebo básničce se přidávám
příklad: Závadovy Panychida se Sirénou šli Cestou pěšky ke Hradní věži, aby Povstali z mrtvých

reagovat
LadyFromTheBestTownInTheWorld - 18.09.08 21:26:19

RE: prosím o…
Dobrý tohle musím taky zkusit, ale až budu někde sama a nikdo mě neuslyší

reagovat
Meredith.Dillman - 17.09.08 09:30:44

RE: prosím o radu:…
Čaj z jinanu dvojlaločného (gingka).

reagovat
michala5351 - 18.09.08 09:44:18

RE: prosím o radu:…
My jsme před promocí pily ve velkým Magnesku grepovou s Guaranou.

reagovat
krtecek.aja - 20.09.08 21:20:56

RE: prosím o radu:…
mozna bych doporucila jogu, ci jinej sport( klidne i aerobni) pri ktere se uvolnis a odpocines od strasu, coz pomaha urcite ze vseho nejlip jinak gingo

reagovat
-wild.cat- - 16.09.08 13:57:20

rada
ahojky, konečně jsem se dokopala k tomu abych začala žít zdravěji. Problém je někdy moje žravost :)) třeba před zkouškama.. Poradíte něco co zasytí? :)) moc děkuju

reagovat
Adushishka - 16.09.08 15:35:57

RE: rada
ovesná kaše, knäckebroad, špaldové tyčinky/lupínky….

reagovat
-wild.cat- - 16.09.08 16:13:47

RE: rada
děkuju hned vyzkouším…

reagovat
Im.BaRuSee - 12.09.08 20:22:55

Zdravou výživou
…k hezke pleti…co byste mi poradili? nebo neznate nejake stranky se seznamem vitaminu v potrave a jejich ucinku?

reagovat
torpuli@email.cz - 12.09.08 20:29:24

RE: Zdravou výživou
Poradila bych projet stránky jako www.zena.cz , nebo www.dama.cz tam podobných článků a rad bývá spousta;-) také záleží na typu Tvojí pleti;-)

reagovat
Im.BaRuSee - 12.09.08 20:47:58

RE: Zdravou…
problematická , akne…dik za radu

reagovat
SweetThink - 13.09.08 19:16:08

RE: Zdravou…
dobrý jsou kvasnice v tabletkách bych doporučila pangamin a zinek (na mě to funguje)

Jinak jestli máš vážnější problémy s akné, zajdi raději za doktorem. Často pomůže i antikoncepce.

reagovat
torpuli@email.cz - 14.09.08 16:56:35

RE: Zdravou…
Mimo zdravou výživu: pokud máš akne, mě zabralo omývat si jednou denně obličej kopřivovým odvarem. Za měsíc jsem měla po pupíncích, ale třeba kamarádce to nezabralo… Za pokus by to možná stálo;-)

reagovat
Im.BaRuSee - 12.09.08 22:00:41

RE: Zdravou výživou
jo a jeste jsou na akne na akne dobre nejaká seminka z dyne slunecnice atak?

reagovat
MalaVec - 14.09.08 07:59:34

RE: Zdravou…
Z dýně určitě- obsahují zinek…

A jinak vřele doporučuju každodenní popíjení kopřivového čaje- někomu nechutná, tak si do něj flákni třeba med nebo něco Kopřivový čaj čistí krev. Krev se v pubertě znečišťuje tím, jak se v těle mění hormonální hladiny a ono se to potom může odrazit právě na tom, že ti “vykvete” obličej… Když si pročistíš krev, mělo by se to upravit…
Jinak samotné akné je poněkud něco jiného- to už je nemoc, která nejlépe léčí antibiotiky, ale s tím už se musí opravdu ke kožaři…

reagovat
K.Otami - 13.09.08 17:10:47

RE: Zdravou výživou
Já bych zase potřebovala poradit něco proti žravosti. Nějaký ten měsíc ležím a ještě ležet budu (úraz), ale hrozně mi chutná!!! Každý mi něco přinese na zub a pak to takhle vypadá. To jsem dodržovala nejen zdravou výživu, ale i dělenou stravu a další a další. Jenže teď si sama uvařit nemohu.

reagovat
mike.is.not.bitch - 13.09.08 22:33:12

RE: Zdravou…
Jíst zeleninu, místo toho, na co máš chuť.

Můžu se přidat ?
Nečetla jsem starší příspěvky, možná se tu o tom někdy psalo, asi určitě. Nevíte prosím v čem jiném než v jogurtech a mléce (nemůžu ) může být vápník ??

reagovat
krtecek.aja - 20.09.08 21:15:25

RE: .
obecne v mlecnych vyrobcich ( mliko, jogurty, jogurtovy napoje, syry ,atd….) a pak v doplncich stravy( tablety sumivy tablety /tomu bych moc neverila/prasky rozpustny ve vode) rozhodne bych nakupovala v lekarne nez v nejaky drogerce…..

reagovat
emmj - 21.09.08 11:37:22

RE: .
díky
jenže, tohle všechno mám zakázané :(, kromě sýrů a ty nerada , prášky nechcu zbytečně další užívat, lepší je to přírodní

reagovat
speranza57 - 21.09.08 13:57:35

RE: .
Tady máš citát z Wikipedie :
Hlavní zdroj vápníku v lidské potravě představuje mléko a mléčné výrobky. Kromě toho je vápník ve zvýšené míře přítomen ve většině listové zeleniny, semenech, ořeších, ovesných vločkách a řadě minerálních vod. Ovšem v zelenině je vápník (i některé jiné prvky) často vázán jako nerozpustný fytát či šťavelan. Také vláknina omezuje jeho využití. Je třeba si uvědomit, že lidská strava má být celkově vyvážená a spolu s přísunem důležitého množství vápníku musí obsahovat i dostatek ostatních minerálních složek (např. hořčíku či fosforu).
Jestli si chceš uchovat zásoby vápníku v těle, nejez přemíru masa, protože svalovina (nejvíc srdce) obsahuje fosfor, který (když je ho moc) se váže na vápník a vytahuje ho z těla ven.

reagovat
emmj - 23.09.08 18:59:15

RE: .
díkes

reagovat
EcoPlaneta - 20.09.08 01:50:33

maso
1 Kg hoveziho masa ma na svedomi tak velke znecisteni ovzdusi jako kdyz jedes autem 80km rychlosti vzdalenost 250 km.
Nebo muzeme touto energii napajet 100W zarovku 20 dni

reagovat
Angelik15 - 20.09.08 15:46:14

RE: maso
a?pointa?

reagovat
MalaVec - 20.09.08 20:27:25

RE: maso
já myslím, že se planeťák dneska šíleně nudí, protože to je na všech příbuzných forech…Tzn. pointa- málo práce

reagovat
Angelik15 - 21.09.08 08:26:04

RE: maso
no tak to vysvetluje vse

reagovat
EcoPlaneta - 22.09.08 02:52:40

RE: maso
no mozna jsem mel na mysli zdravou vyzivu spojenou s ochranou prostredi, co ty na to?
Myslis ze se vyplati neco delat pro sebe? Pro sve zdravi a pro sve plice co dychas?

reagovat
Angelik15 - 22.09.08 13:00:36

RE: maso
me by zajimalo,jak tebe snasi tve okoli a treba rodina?

reagovat
MalaVec - 22.09.08 19:53:27

RE: maso
mě by třeba naopak zajímal pohled na využívání dovozových biopotravin…Nebo třeba kolik vzduchu se znečistí dovozem sóji…

reagovat
r.korsika - 19.09.08 11:02:33

Rady
Ahojky,potřebovala bych poradit,kterých látek nebo potravin by se měl člověk vyvarovat,pokud mám problémy s celulitýdou.A co naopak je prospěšné.A jak je to s těmi bylinými,piju kopřivový čaj,kvůli pleti a užívám Biosil lus na vlasy,může to mít nějaký vliv.Poctivě mažu,snažím se cvičit,hodně piju a pořád je tam nevím co dělám špatně

reagovat
alkadux - 19.09.08 11:18:46

RE: Rady
Poradila bych ti asi toto: Hodně tekutin, také zelené čaje,omezit alkohol, dost pohybu a častá masáž postižených míst při koupání to si myslím že je asi nejúčinější. Tak hodně štěstí (o stravě to ani tak není)

reagovat
zireaell - 19.09.08 16:30:10

RE: Rady
mě teda vždycky pomůže když zhubnu:-) No celkově jím hodně zdravě a hodně piju, takže to je asi tím. Ale docela mi pomohly i různý krémy.

reagovat
krtecek.aja - 20.09.08 21:17:41

RE: Rady
asi bych upoornila na to ze celulitida se NEDA vylecit da se pouze dobre skryt nejlespi je hodne cvicit a pit dostatek tekutin( nejlespi je obycejna voda) celkove zdravy zivotni styl…. tak hodne stesti

reagovat
michala5351 - 18.09.08 09:43:21

Znáte někdo
výživový hodnoty kukuřičné mouky? Mám je v jedné energetické tabulce, ale jsou jakýsi nízký, nechce se mi věřit, že by měla poloviční hodnoty jak normální mouka.

reagovat
zireaell - 18.09.08 10:27:58

RE: Znáte někdo
Nutriční hodnoty:

bílkoviny 9,0 g

tuky 2,1 g

sacharidy 76,0 g

Energetická hodnota ve 100g:

1523 kJ, 359 kcal

reagovat
michala5351 - 18.09.08 16:44:17

RE: Znáte někdo
Takže jsem vážně byla naivní, když jsem věřila tomuhle, že?
http://www.musculus.cz/kulturistika1/phprs/fitness.php

reagovat
zireaell - 18.09.08 22:44:04

RE: Znáte někdo
to jim tam vypadla tisícovka u těch kalorií:-)

reagovat
michala5351 - 19.09.08 11:05:18

RE: Znáte někdo
No jo, ale mají málo i u sacharidů, tak se ptám hlavně kvůli nim.

umm
by mĚ zajímaLo jaké jídLo je zdavý a přitom pomáhá rustu…

reagovat
MalaVec - 25.09.08 21:33:19

RE: umm
růstu? Myslíš to jako že si malinká? Pokud ano, nejdřív je potřeba se rozhlídnout v rodině jestli to není dědičné (nejen rodiče, ale i přeba prarodiče). A vzpomínám, že jsme tady (na sport. gymplu) měli kluka, který nerostl, bylo to stresem. I to se může stát. Taky mu rodiče začali dávat pít po troškách železité víno…A teď má skoro 180cm

reagovat
Petulinecek002 - 24.09.08 19:02:54

Jak zdravě jíst?
Ahojdý…poraďte mi někdo jak správně a zdravě jíst?už nechci svoje tělo plnit různýma toxinama a podobně…chci jíst zdravě…

reagovat
Dryen - 25.09.08 09:46:17

RE: Jak zdravě…
doporučuji pročítat tuhle diskuzi a především diskuzi “Hubneme zdravým papáním”

reagovat
stelasix - 30.09.08 21:56:55

RE: Jak zdravě…
zdravé recepty a dobré rady o snídání a zdravé stravě jsem našla na www.cerealie.cz

reagovat
r.korsika - 23.09.08 09:03:03

jak zdravě přibrat?
Ahojky,potřebovala bych trochu přibrat,ale nevím jak na to abych to zase nepřehnala.Děkuji

reagovat
…Lilla… - 23.09.08 12:59:41

RE: jak zdravě…
tak to bych potřebovala taky

reagovat
…Lilla… - 22.09.08 23:46:21

jak doplnit jod
vystřiženo z časopisu

Obecně se doporučuje jíst mořské ryby. Existují i levnější varianty. Pokladem je minerálka Vincentka, která vyvěrá v Luhačovicích. Dva doušky pokryjí denní potřebu jodu, což vyjde asi na 1 Kč. Vincentka je totiž zbytková podmořská voda s řadou cenných prvků.

Co na to říkáte?

reagovat
market33 - 23.09.08 07:22:04

RE: jak doplnit jod
Pokud někdo není schopný pozřít Vincentku v tekutém stavu, prodává se i Vincentka v tabletách s různými příchutěmi.

reagovat
MalaVec - 23.09.08 19:33:13

RE: jak doplnit…
jj..tabletky jsou vynikající na léčení “škrábání v krku”. A vincentkové sprej je zas vynikající na rýmu. A taky jsem si perfetkně vyléčila díky vincentce zacpané dutiny…Jod, nejod, vincentka je the best

reagovat
punkate - 22.09.08 20:59:28

Zdravě
Se snažím jíst ne tak kvůli postavě (stále 45kg,žádné potíže se zády,166cm), ale hlavně kvůli pleti a zdravé životosprávě..

reagovat
zireaell - 23.09.08 19:43:12

RE: Zdravě
hm…akorát máš teda pěknou podváhu

reagovat
punkate - 24.09.08 16:55:45

RE: Zdravě
Já vím, ale jím málo ale zato hodně často, nijak si to nehlídám..

reagovat
sss3.H - 20.09.08 22:48:07

sojove mleko
myslíte,že je dobré ho používat místo normálního?

reagovat
Adushishka - 22.09.08 11:10:54

RE: sojove mleko
to by mě taky zajímalo

reagovat
…Lilla… - 22.09.08 13:50:48

RE: sojove mleko
z hlediska kraviček určo

reagovat
Meredith.Dillman - 22.09.08 15:18:28

RE: sojove mleko
Záleží na tom které. Jestli máš po ruce obal, tak napiš výživové hodnoty a co to všechno obsahuje.

reagovat
michala5351 - 22.09.08 20:00:14

RE: sojove mleko
Já je střídám. Když mám třeba ovocnej den, tak si ho leju do kafe místo normálního, protože je rostlinnýho původu, když mám bílkovinnej den, tak normální. Ale sojový má víc kJ a sacharidů a tuků.

reagovat
zireaell - 23.09.08 19:46:47

RE: sojove mleko
no tak pro organismus je to snadnější. Vem si, tele má čtyři žaludky a tudíž jeho trávicí systém pracuje o dost jinak než trávicí systém člověka…tudíž logicky je pro člověka těžší strávit kravské mléko. Je vhodný ho nahrazovat kozim(koza má jeden žaludek jako my:-))No a sója je rostliného původu a je lehčí jí strávit…takže asi tak

reagovat
Romana.Zikova - 23.09.08 20:13:52

RE: sojove…
nechci ti do toho nějak kecat, ale koza je taky přežvýkavec, a když je tele malé a ještě saje mléko, tak ty žaludky stejně ještě nemá vyvinuté, tudíž nejsou funkční…

reagovat
zireaell - 23.09.08 23:20:03

RE: sojove…
takhle mi to vysvětloval lékař klinickej biochemik kozí mléko je mnohem podobnější lidskýmu, kravský tak moc nee

reagovat
Romana.Zikova - 23.09.08 23:44:29

RE: sojove…
tak z biochemickýho hlediska možná že i jo (budu to brát ve škole a už se na to těšim) ale fyziologicky je trávicí systém krávy i kozy od lidskýho hodně odlišnej, v tom bych ten háček nehledala pan biochemik asi nikdy neviděl ležící přežvykující kozu.. ale jinak nemůžu soudit, jak říkám, teprve se to dozvím

reagovat
zireaell - 24.09.08 08:46:47

RE: sojove…
no to je mi jasný že koza a člověk je docela rozdíl, nicméně je pořád podobnější koze než krávě . Samozřejmě že nejlepší by asi bylo třeba opičí mlíko ale kde ho vzít.

reagovat
MalaVec - 25.09.08 21:37:21

RE: sojove…
já myslím, že se to bere podle toho, jak má tele/koza vyrůst. tedy že kráva je větší, kdyžto koza více velikostí odpovídá člověku, proto i to mléko, když by se dávalo dítěti, obsahuje podobnější množství živin jako mateřské- lidské mléko, kdeždo kravské mléko má ten obsah daleko vyšší….říkám to laicky, ale myslím, že tak nějak je to myšleno…

reagovat
Romana.Zikova - 26.09.08 13:00:10

RE: sojove…
šla jsi na to správně, ale právě že je to opačně, to kozí mléko obsahuje o pár procent méně vody, tudíž víc sušiny a tím i víc výživných látek. to bude asi tím, že to kůzle\dítě toho mléka přijme menší množství, než tele (aby se to výživově srovnalo).
stejně by mně ale zajímalo, jak je to s tím složením-které je nejpodobnější lidskému mléku. co jsem tak našla na netu, tak obsahem bílkovin a mléčného cukru je nejpodobnější kobylí, ale je zas méně tučné.
a sojové mléko (nápoj) je úplně jiné, než živočišné, je to vhodné pro lidi s alergií na laktózu (co nemůžou být bez kakaa, cereálií s mlékem a tak..), ale nemůže mléko nahradit, hlavně příjem vápníku, který je tam vázaný na rostlinné složce a z toho ten vápník člověk neumí zpracovat.

reagovat
MalaVec - 26.09.08 19:59:34

RE: sojove…
no vidíš Tak naopak…Stejně kupuju kravské…sojové nepoužívám vůbec….soji nedůvěruju celkově, v tom mám jasno.

reagovat
RadimHolinka - 27.09.08 21:59:16

RE: sojove…
http://www.prirodnivyziva.cz/mleko.htm

Stop GMO!
pro vas kdo nevi proc jsou GMO pro nas velmi nebezpecne jsem zalozil forum
http://tinyurl.com/437mh4
budete se silene divit co jsou GMO

reagovat
r.korsika - 03.10.08 10:56:04

sojovka
ahoj,ráda bych se vás zeptala co si myslíte o sojovce,je nezdravá?Nebo se s ní mohou dochucovat jídla.Děkuji

reagovat
sabertoothtiger - 03.10.08 11:40:07

RE: sojovka
Jak která, některá má v sobě spoustu glutamátu, jiná zase soli (ty naše české), některé zase spoustu cukru resp. melasy, tak si vyber

reagovat
Im.BaRuSee - 01.10.08 14:42:21

Ahoj
k čemu všemu je vincentka dobrá? sledovali jste na sobe nebo víte o nejakym zdravotnim a jinych zmenach? jak casto a kolik ji vypit?

reagovat
Dobenka - 01.10.08 21:59:14

RE: Ahoj
ja vincentku pouzivala pri odhleneni prudusek pri nemoci,muze se i kloktat.Na strankach internetu,je o ni napsano docela hodne.

reagovat
michala5351 - 02.10.08 10:57:46

RE: Ahoj
Mě pomáhá na uklidnění žaludku (hlavně po opici), pak na mou chronickou rýmu a taky na průdušky…

reagovat
Im.BaRuSee - 02.10.08 16:35:46

RE: Ahoj
co to je chronicka ryma? to je jako že smrkas celoročne? jestli jo tak to mam na to mi to pomuže?

reagovat
Dobenka - 03.10.08 09:31:48

RE: Ahoj
muzes byt taky na neco alergicka,proto muzes mit porad rymu.to by ti ta vincentka na to nepomohla.

reagovat
AlesovaMarketa - 03.10.08 16:09:38

RE: Ahoj
na chronickou rýmu? tak to je pěkné třeba konečně něco co zabere

reagovat
Angelik15 - 30.09.08 14:29:53

lecitin
mozna to bude znit hloupe,ale koupila jsem si ted prirodni lecitin…na krabicce je napsane,ze se ma brat s jidlem…potud vse ok,ale ono je to silene velke,takze se to tezko polyka,tudiz me napadlo,jestli se to nema rozkousat?:/ nemate s tim nekdo zkusenost?

reagovat
zireaell - 30.09.08 14:53:02

RE: lecitin
no normálně to rozkousej:-) já mám lecitin jak takový ty velký kousky,tim se cpu když jdu někam pít,mírní to účinky alkoholu, no a pak mám ještě takový zrníčka, který se daj normálně hodit do jídla

reagovat
Angelik15 - 30.09.08 15:07:18

RE: lecitin
fakt se to kouse? ok,tak pro priste :1:diky moc

reagovat
zireaell - 30.09.08 22:47:40

RE: lecitin
no jestli je to to samý, tak nevim proč by se to nekousalo. Jestli to neni v nějakejch kapslích tak by to nemělo vadit, spíš naopak si myslim že se to kousat má

reagovat
krtecek.aja - 02.10.08 21:31:06

RE: lecitin
leky se nesmeji rozkousat a gelove kapsle uz vubec ne ,z toho duvodu ze se cely obsah nedostane do zaludku, protoze velka cast zustane v puse, na hltanu a jicnu. na obalu by melo byt napsano nekousat!

reagovat
Romana.Zikova - 02.10.08 22:22:36

RE: lecitin
pravdu díš! to by tam mělo bejt napsaný, jak to použít (rozpustit v ústech atp…) pokud má lék kapsli, tak je to kvůli ochraně, aby se začal rozpouštět až tam, kde má (dřív by ho mohly poškodit enzymy slin, žaludeční šťávy..), takže rozkousnutí=znehodnocení většiny nebo celého obsahu. proto se některé taky užívají před, některé během a jiné zas po jídle

reagovat
Im.BaRuSee - 01.10.08 14:37:28

RE: lecitin
hele já sem mela lecithin takový hnedý velký kapsle a polykala jsme to normalne ale jak svin to bolelo když jsem ho spolkla nakřivo to sem pak pila hodne vodu aby se to rozpustilo…

reagovat
zireaell - 30.09.08 10:58:45

Brusinkovej džus
Nevíte náhodou kde můžu koupit brusinkovej džus?
Ať hledám co hledám nikde ho prostě nemaj, buď ho vůbec nevedou nebo je vyprodanej.Nějaký zaručený tip?

reagovat
Romana.Zikova - 30.09.08 11:39:20

RE: Brusinkovej…
měla jsem nějakej brusinkovej nápoj od Jupí, ale tomu se zas asi nedá říkat džus, rozhodně to nebylo stoprocentní a neslazený od Relaxu ho třeba nedělaj?

reagovat
krtecek.aja - 02.10.08 21:35:14

RE: Brusinkovej…
u nas moc neni, zkus obchod se zdravou vyzivou,ale pokud nebude 100 % tak bych ho nekupovala, navic dzusy jsou hoodne pislazovany a kdyz se podivas na obal tak je tam napsany 100% koncentrat treba jablec. dzusu
No kazdopadne bych kupovala prinejmensim ty ‘100%’ dzusy a redila vodou

reagovat
Kewit - 27.09.08 18:14:24

Help
Mám problém jsem docela hubený.Je mi 15 let a vážím cca 45 kg a měřím cca 166cm.Chci přibrat jím,ale nic věčinou se najím a jdu to vykadit na záchod.Snažím se i cvičit sklapovačky abych trochu měl i břišní svala,ale jak jsu hubenej tak nic není vidět.Prosím o radu co se mnou je a neexistují třeba nějaké přášky abych stloustl.Dííky

reagovat
zireaell - 27.09.08 20:57:13

RE: Help
No víš, on lidskej organismus pracuje tak že když se najíš že se pak musíš vykadit:-)
No jinak, znám spoustu kluků kteří byli v patnácti hubeňoučký a droboučký, ale co vim tak z toho všichni vyrostli. Když budeš cvičit nic tim ale rozhodně nezkazíš

reagovat
Bublinka6 - 28.09.08 09:06:28

RE: Help
Pokud chceš posilovat a budovat svalstvo, tak přidat hodně bílkovin (tvarohy, cottage, maso, sýry, tvarůžky, vejce atd…), jinak bohužel nevím, bez posilování s tím nemám zkušenost a nerada bych ti poradila špatně

reagovat
Kewit - 28.09.08 11:03:02

RE: Help
jj všem dííky

reagovat
speranza57 - 29.09.08 18:56:33

RE: Help
Tomu jídlu trvá dýl, než to projde zažívacím traktem, “TO” nejdeš hned vykadit, to je jídlo z předchozího dne. Ale pozor na to, kdybys trpěl na průjmy po jídle, to už by bylo na lékařské vyšetření (například dráždivý tračník, Crohnova choroba a jiné).
Myslím, že asi většina kluků v pubertě jí jako malý pionýrský tábor a není to na nich vidět, to se spraví za pár let. To ty nemůžeš pamatovat, ale dřív kluci nejvíc přibírali a hlavně rostli a sílili na vojně, to bylo asi od 19 do 21 let zhruba. Jestli se cítíš jinak zdravý a nemáš jiné potíže, tak je to v pořádku, ale i tak možná zkus zajít ke svému lékaři, určitě ti poradí víc.

reagovat
Meredith.Dillman - 01.10.08 13:20:05

RE: Help
Musíš jíst hodně bílkovin.
Ale u kluka v 15 to je normální, že je hubenej - rosteš a hodně energie se spotřebovává na růst. Za 5 let můžeš vypadat úplně jinak.

Původ cizrny
Původ cizrny
Cizrna pochází z Asie, dnes se však pěstuje po celé jižní Evropě. Celý název zní cizrna berančí. Druhové jméno dostala podle svého hrbolatého povrchu připomínající ovčí hlavu.
Cizrna jako součást dietní i zdravé výživy
Cizrna obsahuje vysoké množství sacharidů, bílkovin a vlákniny, takže vás rychle zasytí. Je vhodnou součástí dietního jídelníčku, ale také jídelníčku vegetariánů, těhotných žen a dětí. Je bohatým zdrojem vápníku a železa, lysinu a mastných kyselin, které nás chrání před onemocněním srdce a cév. Z vitamínů obsahuje nejvíce kyselinu pangamovou neboli vitamín B15, který je vynikajícím antioxidantem.
K udržení krásné a štíhlé linie Vám mohou pomoci účinné doplňky stravy, které můžete zakoupit za velmi výhodné ceny ZDE >>
Cizrna v kuchyni
Cizrna má jemně oříškovou chuť. Semena cizrny můžete vařit, smažit či pražit, děti milují praženou cizrnu obalenou v cukru. Vaří se dlouho, až 2 hodiny, ale tepelnou úpravu můžete urychlit jejím namáčením (minimálně 4 hodiny) nebo naklíčením. Cizrna je vhodná do polévek, kaší, salátů, pomazánek nebo jako příloha.
Vaření nebo klíčení?
Zatímco vařením se vitamíny ztrácejí, klíčením tvorba živin pokračuje. Klíčením roste hlavně obsah vitamínu B a C, u naklíčených fazolí se zvýší obsah céčka až šestsetkrát. Dejte tedy raději přednost naklíčené cizrně, kterou pak můžete přidávat do salátů, omáček nebo polévek.
Cizrna ve světě
Asi nejznámějším pokrmem z cizrny je cizrnová kaše (s citronovou šťávou, seznamem, česnekem a mátou) zvaná hummus. Vynikající je také španělská cizrnová polévka (garbanzo) nebo chléb z cizrnové a pšeničné mouky (roti). V Orientu cizrnu nejčastěji upravují na fritované kuličky (falafely), kterými plní pita tašky. Dlouho byla populární i cizrnová káva.
Hledat více k: Cizrna – římský hrách

Fakt, ze jsou lusteniny zdravé, asi netreba zduraznovat. Víte vsak, ze nejkvalitnejsí luskovinou co do nutricních a organoleptických vlastností je cizrna? Zatím u nás není tak známá jako hrách ci fazole, ale uz se bleskove sírí do kuchyní stále vetsího poctu ceských domácností.
Zejména pro vegetariány je cizrna témer nepostradatelnou složkou potravy, odborníci ji doporucují konzumovat také v tehotenství a nemela by chybet ani v jídelnícku nažich detí, které si asi nejvíce pochutnají na pražené naklícené cizrne obalené v cukru.

Díky vysokému obsahu sacharidu, bílkovin a vlákniny je cizrna zdravým doplnkem lidské výživy. Navíc je bohatým zdrojem vápníku, železa a vitamínu B15 neboli kyseliny pangamové. Nadýmavé úcinky, které zpusobují vžechny lužteniny, je možné zmírnit namácením a tepelným zpracováním semen.

Cizrnu, která jemne chutná po orížcích, je možné upravovat na desítky zpusobu. Vhodné je predem ji namocit ci naklícit, címž se urychluje její varení, které se pohybuje okolo dvou hodin. Vedle již zmíneného pražení je možné použít ji do polévek nebo salátu, upravit jako kaži, použít jako prílohu ci do pomazánky. V 18. století ji dokonce používali jako náhražku kávy, z cizrny se vyrábí také mouka pro nekvažený chléb ci obalování vegetariánských sojových rízku ci tofu.

Cizrna beraní se dnes pestuje témer po celé jižní Evrope. Je to jednoletá teplomilná luskovina, která pochází ze Strední Asie a Indie. Druhové jméno dostala podle svých semen, které mají nepravidelne hrbolatý tvar s charakteristickým zobáckem, a pripomínají ovcí hlavu. Semena jsou po jednom až dvou uložena v mechýrkovitém lusku. Rozližují se dva ruzné typy cizrny. Jeden je charakteristický tmavými a menžími semeny, druhý tvorí vetží semena smetanove bílé barvy.

Cizrna - pochoutka
ahoj všem přátelům cizrny
zrovna si du dát své oblíbené jídlo: pomazánku z cizrny a trochu tvrdého sýra
k tomu si udělám dobrý bylinkový čaj, že zahrádky k tomu mám okurku, rajský a
petrželku, ještě oloupu 2 strouxky česneku
opeču 2 krajíčky dobrého BIO chleba a možná si ktomu dám olivy plněné mandlemi
toto jemo nejmilejší jídlo a jim to skoro každý den

dobre odkazy a recepty
http://www.novyvek.cz/?sekce=maminka&pg=clanek&id=263
http://www.zbozi.cz/?r=hint&q=Hr%C3%A1ch+%C5%99%C3%ADmsk%C3%BD+Cizrna
pomazanka:
http://www.geocities.com/kopretinka2003/crn.html

RE: cizrna
Zdravim vsechny priznivce zdrave vyzivy,cizrnu pouzivam take,hlavne humus,toho se muzu ujist,ale nadyma me silene ,ten cesnek a i cizrna,ale presto je vyborna.Neco jsem nasla:takze obsahuje 20%bilkovin,40%uhlohydratu,12%vlakniny dale Vitaminy B1,B6.Magnesium,zelezo,zinek aj.100g obsahuje 275Kcal/1152KJ.

———————————————-

droždí-kvasnice?
Nevíte náhodou někdo z čeho se vyrábí droždí?

RE: droždí…
http://www.sci.muni.cz/mikrob/kvasbiotech/pekarske/drozdi.html

EcoPlaneta - 17.10.08 05:32:51
mléko ve výživě člověka
Mléko a mléčné výrobky právem patří do lidské výživy. Často se vyskytuje otázka, zda je mléko užitečné, či škodlivé. U většiny lidí se jistě bude tato otázka zdát zbytečná, protože jsou přesvědčeni o tom, že mléko je užitečné a zdravé. Již předem můžeme říci „ANO“. Přitom však musí být splněny určité podmínky.
http://www.stripky.cz/nemoci/vyziva/mleko.html

Rubash - 17.10.08 08:09:12
RE: mléko ve výživě…
http://zdrava-vyziva.doktorka.cz/mleko-pro-telata/
http://ohz.cz/old_web/Klamani/zdravi.html

faharanik - 12.10.08 19:07:07
Již brzy…
Těšte se na superzdravou a levnou pochoutku z mé kuchyně. Konec reklamy.

RE: Cizrna -…
Česnek máš domácí?

cizrna
kolik ma kcal, netušíte ? nic moc o ni jsem nenašla..

RE: cizrna
kdyz promines chybejici pismenka tak zde to mas:

reagovat
lenulepihule - 21.10.08 19:35:58

reagovat
ane.ka100 - 10.10.08 21:36:20

KOUKEJTE CO ZEROU
http://www.youtube.com/watch?v=izjEp7jw9XQ

reagovat
K.Otami - 12.10.08 00:24:24

RE: KOUKEJTE CO…
Jiný kraj, jiný mrav - ale fuj!!!!!

reagovat
Benny.Benda - 07.10.08 07:42:01

Jak přibrat?
Ahoj mam dotaz nemá někdo nějakej recept na to jak přirat?Ale nejíst při tom absolutně nezdravě?Existují nějaké přípravky, vitaminy, jídla které podporují zvýšení hmotnosti?Díky za opd.

reagovat
sabertoothtiger - 07.10.08 08:42:11

RE: Jak přibrat?
Jez víc, ale zdravě na zvýšení chuti zkus Pangamin

reagovat
Mansongirl - 09.10.08 18:26:24

RE: Jak…
počkej na přibrání je pangamin???!já ho ž*ru pro zdrevé vlasy a nehty, ale přibrat určité nechci..=D

reagovat
CrazyLove - 10.10.08 14:43:48

RE: Jak…
není na přibrání, jen na podporu chuti´, ale na mě to nefunguje…

reagovat
Peggy.Maggie - 10.10.08 20:03:47

RE: Jak…
na mě asi také ne…ale to je jediná výhoda, jinak stejně potřebuju zhubnout

reagovat
CrazyLove - 07.10.08 15:52:36

RE: Jak přibrat?
tak s přibíráním mám zkušenost a řeknu ti, že to není nic jednoduchýho. Kdybys měl zájem, můžu se mrknout na tvůj jídelák a něco poradit:) Pangamin jsem beru přes půl roku, ale nepociťovala jsem nějakou změnu v chuti na jídlo…

reagovat
Angelik15 - 08.10.08 16:26:08

RE: Jak…
bude to jako ze vsim,nemusi to pusobit na vsechny

reagovat
CrazyLove - 08.10.08 19:19:51

RE: Jak…
asi tak

reagovat
Temptation.Art - 09.10.08 15:39:34

RE: Jak…
Pangamin mi taky nezpůsobil pocit více chuťi k jídlu. A bohužel už se rok snažím přibrat a nic…

reagovat
CrazyLove - 10.10.08 14:45:58

RE: Jak…
co můžu doporučit, tak mlsej slazené salko a nejlíp navečer u mě to zabralo

reagovat
…Lilla… - 12.10.08 18:53:07

RE: Jak…
fakt? a kolik jsi toho mlsala? dík

reagovat
CrazyLove - 13.10.08 13:33:48

RE: Jak…
samotny se ti brzo preji, ale treba na jahody, boruvky, proste ovoce…ale ja ho dlabala i samotny vecer u televize [treba 1\4plechovky]

reagovat
Temptation.Art - 16.10.08 19:52:15

RE: Jak…
Děkuji

reagovat
sabertoothtiger - 09.10.08 15:45:17

RE: Jak…
Netrpěla jsi PPP?

reagovat
CrazyLove - 10.10.08 14:44:11

RE: Jak…
ano

reagovat
Mysicelesni - 11.10.08 22:02:00

RE: Jak přibrat?
začít s nějakou těžkou prací

reagovat
K.Otami - 12.10.08 00:29:41

RE: Jak přibrat?
Posilovat a vyzkoušet k normálnímu zdravému jídlu zařadit ještě BEEF AMINO, EGG AMINO i třeba AMINO 4000. Jsou to sice tablety, ale rozhodně nejsou škodlivé. Také se doporučoval NUTRIDRINK, ale nevím, jestli je vůbec k mání. Nemáš něco se štítnou žlázou? To se nepřibere, kdyby ses cpal jak otesánek.

reagovat
…Lilla… - 12.10.08 18:53:56

RE: Jak…
já mám sníženou fci š. ž. -> jsem odsouzena k doživotní hubenosti…

reagovat
K.Otami - 13.10.08 22:48:53

RE: Jak…
Zase se můžeš cpát vším, co Ti chutná. Každá mince má dvě strany

reagovat
…Lilla… - 15.10.08 15:48:07

RE: Jak…
to jo :), jsem věčně hladová, obzvlášť mých oblíbených jídel jsem schopná sníst “hromady”

ještě jeden dotaz…
chtěl bych se zeptat co si myslíte o cukru Glukopur ? a v jakým množství je dobré ho užívat ?

reagovat
CrazyLove - 26.10.08 19:48:58

RE: ještě jeden…
může být ale max. 100g za den

reagovat
Romana.Zikova - 27.10.08 22:50:44

RE: ještě jeden…
glukopur je čistá glukóza? teď jsme ve škole brali tu rosltinu, jak je 100x sladší, než obyč cukr-stévie se jmenuje..znáte to někdo? dá se to pěstovat doma?

reagovat
CrazyLove - 27.10.08 23:52:53

RE: ještě jeden…
je to D-glukoza

reagovat
zireaell - 28.10.08 16:16:53

RE: ještě jeden…
jo stevii doma máme v květináči. Ale že by to chutnalo nějak dobře to se říct nedá. Já sladím zásadně medem- děda je včelař takže máme domácí

reagovat
julie.jesica - 28.10.08 21:35:17

RE: ještě jeden…
pry je pekne odporna chutove. zkouseli to lidi z kulturistickyho fora.

reagovat
julie.jesica - 28.10.08 21:40:08

RE: ještě jeden…
glukopur je jednoduchy cukr, na ktery ti hned zareaguje inzulin. Neni moc dobry ho nejak vic pouzivat. Cvicici lidi ho berou po treninku na okamzite doplneni energie. Jinak to nema smysl. Cukr- cim slozitejsi, tim lepsi.

reagovat
krtecek.aja - 29.10.08 12:22:53

RE: ještě jeden…
jj pravda navic ma asi o 25%nizsi sladivost nez sacharoza(repny ci trtinovy cukr)

reagovat
HubertSvab - 25.10.08 20:33:47

domácí müsli
četl jsem o tom, vyrábíte si je někdo? jakej je váš postup při výrobě?

reagovat
CrazyLove - 25.10.08 21:04:24

RE: domácí müsli
http://www.zeny.cz/magazin/klasicke-recepty/domaci-musli.aspx

reagovat
krtecek.aja - 25.10.08 21:32:34

RE: domácí müsli
jooj vyrabim XD je to rozhodne lepsi v tom, ze vish co tam davas

reagovat
JaninaS2 - 26.10.08 09:23:32

RE: domácí müsli
Já domácí müsli nedělám - nemám ovesné vločky ráda, přijdou mi moc suché. Ale snídám Nestlé Fitness bez příchutě a řekla bych, že jsou zdravé. Co myslíte?

reagovat
krtecek.aja - 26.10.08 15:45:40

RE: domácí…
no ono domaci müsli je lepsi v tom, ez si tam das jen to co mas rada
k nestle fitness XD je tam docela dost cukru XD cos poranu nevadi-doda ti to energii, ale rekla bych ze müsli nebo vice celozrny jidlo je lepsi, bcs cornflakes jsou z 90% kukuricny XD a tech zbylejch 10% je cukr xD tak si vyber

reagovat
michala5351 - 27.10.08 00:08:49

RE: domácí…
Jsou plný cukru. Fitness je jen reklamní trik, hlavně ty v polevě. Kupuj si Dobrou vlákninu od Bona Vity. Mají lepší hodnoty a nižší GI

reagovat
Fri.SkO - 30.10.08 10:51:18

RE: domácí…
Jj ta vláknina je výborná,taky si to cpu do jogurtu..

reagovat
vladulkaa - 25.10.08 14:11:21

Pí voda
Kdyz jsme u toho pitneho rezimu - co rikate na piti tzv. Pí - vody. U nas v praci ji maji, a tak ji piju. Je uplne bez chuti, dalo by se rict, ze snad ani zizen neuhasi. Jaky je rozdil oproti obycejne vode z kohoutku, krom toho ze teda neni chlorovana?

reagovat
no_one - 25.10.08 23:03:34

RE: Pí voda
zadny

reagovat
05Bunny - 28.10.08 13:34:28

RE: Pí voda
tk lidi jí pijou hl. proto,že neni chlorovaná, je to proste jen cistá voda a rekla bych že žízen zažene mnohem líp než cokoliv jinýho..

reagovat
Lokky.Likky - 22.10.08 16:12:06

pitný režim
Dneska jsme se ve škole bavili o zdravé výživě a mimo jiné i pitném režimu. Nejlepší je obyč voda, já teda piju nejvíc normální z kohoutku a pak sem tam nějakou tu minerálku. Už několikrát jsem četla, že je dobrý vodu z kohoutku nechat odstát nebo převařit, že tím vyprchá chlor atpod…a učitelka zase říkala pravý opak, že to není pravda. Co myslíte vy?

reagovat
Maukyy - 22.10.08 19:27:26

RE: pitný režim
já piju taky hlavně vodu z kohoutku. Nechávám ji odstát. Bohužel nemám finance na to pít 2 flašky minerálky denně

reagovat
Romana.Zikova - 22.10.08 20:08:44

RE: pitný režim
nehledě na to, že se tolik minerálky pít nemá…

reagovat
Ewenely - 23.10.08 13:08:52

RE: pitný režim
Přesně tak ;o) Můžu říct,že naše voda z vodovodu je pomalu lepší než minerálky ;o) Teče k nám přímo ze skal a je to znát. S vodou třeba z Phy se vůbec nedá srovnávat

reagovat
Meredith.Dillman - 23.10.08 14:24:26

RE: pitný režim
V Praze je čistá voda - v místech, která napájí Želivka. Vodohospodáři u nás ze školy dělali rozbory vody a prý v pohodě, v Praze je za poslední léta jedna z nejčistších vod v ČR vůbec.

reagovat
Mansongirl - 23.10.08 16:07:32

RE: pitný režim
mi to příjde spíš tak, že v každým kraji vychvalujou tu svoji vodu aby se lidi cítili líp…

reagovat
Ewenely - 24.10.08 11:03:30

RE: pitný režim
;o)) pila jsem vodu v Pze několikrát a byl to hnus. Ale asi záleží,kde ji člověk pije dle vašich příspěvků ;o) každopádně u nás je voda ze skal-mj. se tam vyrábí minerální vody,atd. a je to znát

reagovat
vladulkaa - 25.10.08 14:09:42

RE: pitný režim
I v Olomouci, coz je mnohokrat mensi mesto nez Praha, je voda na ruznych mistech ruzna. Ja vetsinou beru z domu jen flasku a behem dne ji dopoustim vodou z kohoutku. Litrove flasky se mi nechteji tahat a nemam prachy na nakupy mineralek, ktere treba staly na slunci a je v nich bakterii jako blezen…

Romana.Zikova - 25.10.08 14:36:58

RE: pitný režim
to bych se spíš bála těch bakterií, které se ti dostanou do té lahve, kterou si dopouštíš z kohoutku, v balené minerálce bct být nemůžou.
jinak fakt hodně záleží na těch potrubích, vodě dodají jiné “aroma” a pak někomu nemusí chutnat.
taky piju doma vodu z kohoutku a je “pitná”. jen s sebou do školy si lahev kupuju, buď neperlivku, nebo ochucenou minerálku.

reagovat
Temptation.Art - 26.10.08 19:48:09

RE: pitný režim
Tak tak. Já když se napiji vody z našeho kohoutku moc mi chutná a je sladká, ale když přejdu na druhý konec města k příteli tak tam tu vodu se bojím i pít. Není ani pořádně správně studená (když nechávám odtéct) a nechutná mi taková zvláštní nevím jak to popsat…

Temptation.Art - 26.10.08 19:51:03

RE: pitný režim
Myslím, že to záleží i na vodárnách. Na sídlišti kde bydlím je báječná a na druhém sídlišti je odporná.

reagovat
sabertoothtiger - 24.10.08 09:52:48

RE: pitný režim
Nevíš, které oblasti testovali? V Holešovicích je voda naprosto příšerná, na P4 byla proti tomu skvělá.

reagovat
Meredith.Dillman - 24.10.08 12:53:33

RE: pitný režim
Testovali ji na Praze 6 na Podbabě, kd eje hydrologický ústav.
Ale taky dost záleží na tom, v jakých trubkách se ta voda vede do domáctností - když jsou ty trubky špinavý, tak pak může být voda i zdraví závadná.

reagovat
michala5351 - 23.10.08 11:00:32

RE: pitný režim
Nevím, jak moc je vaše úča fyzik, ale mě kolegyně fyzikářka říkala, že se odstát má. Chlor tak zoxiduje s kyslíkem a je totálně neškodnej. Asi tak nějak si to pamatuju a myslím si, že na tom asi něco bude. Po chvíli ta voda nechutná tak chlorově.

reagovat
Lokky.Likky - 23.10.08 19:00:33

RE: pitný režim
no asi moc velkej fyzik to nebude, ale má fyzioterapeuta, tak nevim no…ale myslim si že na tom přeci něco bude, je to pravda, že to chutná jinak, já teda vodu nenechávam odstát, ráno si vždycky natočim do flašky, ale za pár hodin chutná jinak

reagovat
faharanik - 23.10.08 22:38:44

RE: pitný režim
Doufám, že to flašky, co pouští ftaláty…

reagovat
faharanik - 23.10.08 22:38:06

RE: pitný režim
No, když bydlíš realtivně daleko od rozvodny vody, ani se odstát nemusí, už to vyprchá.

Podíl tuku v lidském těle

Rozložení tělesného tuku je dáno pohlavím, věkem, etnickým charakterem populace i dědičnými faktory. Obecně můžeme tvrdit, že lidské tělo by mělo obsahovat:

u mužů maximálně 25% tukové tkáně, minimálně 6-8%, ideální kolem 15- 20%.

U žen pak maximálně 30% , minimálně 11-15% (ideální je kolem 22%).

Tyto rozdíly mezi muži a ženami jsou dány množstvím tukových buněk, jejich velikostí i věkem organismu.
K tomu, aby se zjistilo, zda-li je tělesná hmotnost v normě či člověk začíná trpět nadváhou, se využívá tzv. BMI (Body Mass Index) = index tělesné hmotnosti.
Vypočte se tak, že tělesná výška v metrech se umocní na druhou a tímto číslem se pak vydělí tělesná hmotnost v kilogramech:

tělesná hmotnost (kg)

BMI = ——————————-

[tělesná výška (m)] ^2

Tabulka hodnot BMI – muži i ženy

Jednotlivé stupně BMI
Vyhodnocení

Podváha
pod 18,5

Ideál
18,5 – 24,9

Nadváha
25 - 30

Obezita I.stupně
30 – 34,9

Obezita II.stupně
35 – 39,9

Obezita III.stupně
Nad 40

Přebytečný tělesný tuk se v lidském těle neukládá vždy rovnoměrně. Existují dva základní typy rozložení tuku.

Typ androidní (charakteristický postavou tvaru jablka), který se vyskytuje spíše u mužů. Je typický ukládáním tuku především na břiše. S tímto typem obezity mohou souviset srdečně–cévní komplikace a je zde větší riziko onemocnění srdce, zvýšený krevní tlak a poruchy metabolismu tuků.

Druhý typ obezity se nazývá gynoidní (charakteristický postavou tvaru hrušky), bývá častější u žen. Tělesný tuk je uložen v dolní polovině těla, převážně na stehnech a hýždích. U tohoto typu dosud nebyly zjištěny závažnější zdravotní komplikace.

Míra zdravotních rizik v souvislosti s nadváhou se může zjistit i podle obvodu pasu:

Tabulka - Zvýšená rizika obezity stanovená na základě obvodu pasu
Pohlaví
Zvýšené riziko
Vysoké riziko

Mužské
přes 94cm
přes 102cm

Ženské
přes 80cm
přes 88cm

Proč je tělesné složení důležitější než váha a BMI

Sama tělesná hmotnost včetně BMI nejsou ve skutečnosti nejdůležitějšími ukazateli stupně nadváhy - podstatné je % tuku.
Lidé, kteří mají hodně svaloviny (např. sportovci), mohou mít vysoký BMI, což zákonitě neznamená vysoké procento tělesného tuku.
Uveďme příklad: Chceme zredukovat tělesný tuk, začneme aktivně sportovat a dojde ke zvýšené tvorbě svalové hmoty při současné redukci tukové tkáně. Protože má svalovina na jednotku objemu větší hustotu než tuk, může se celá naše snaha projevit buď dočasným mírným nárůstem hmotnosti popřípadě stagnací tělesné váhy. To často vede ke zklamání, mnohdy až zbytečné rezignaci, ve skutečnosti je ale celý postup žádoucí.

Interpretace výsledků měření podkožního tuku

Nízké množství
Normální
Nadváha
Obezita

Muži
Pod 10%
10-20%
20-25%
Nad 25%

Ženy
Pod 15%
15-25%
25-29%
Nad 30%

Výdej energie při sportování

Zajímá vás, kolik energie dokážete spálit při cvičení? Ještě než se vrhnete na složité počítání každé kalorie, kterou se rozhodnete „těžce vypotit“, věnujte pozornost následujícím informacím:
Existují různé propočty a tabulkové hodnoty množství vydané energie při různých činnostech – při jakékoli získané hodnotě berte v potaz, že celkový výdej energie závisí na mnoha faktorech – např. trénovanosti (trénovanější člověk vydává při témže výkonu méně energie), hmotnosti jedince (čím více někdo váží, tím více energie vydává), na pohlaví (u žen je při stejné činnosti menší energetický výdej než u mužů), dokonce i na rychlosti pohybů (obézní člověk dělá veškeré pohyby více ekonomicky).
Příjem i výdej energie měříme v kaloriích (nebo kilojoulech – 1 kcal = 4,2 kJ).
Energii vydáváme i při absolutním klidu (např. spánku) – je to tzv. bazální metabolismus. Poměrně výrazným způsobem zvyšuje celkový výdej energie tělesná práce – v souvislosti s druhem práce a stupněm trénovanosti (= zvyku na práci) využijeme přibližně pětinu celkově uvolněné energie za den (skutečně však záleží na konkrétní činnosti – např. úředník za hodinu své činnosti spálí necelých 50 kcal, dřevorubec až přes 350 kcal za hodinu).
Při sportování vydáváme mnohem více energie než při práci – platí zde stejná pravidla, tzn. celkový výdej závis především na druhu a intenzitě sportovní činnosti (pro srovnání – při šedesátiminutovém intenzívním tréninku silového zaměření můžeme spálit přes 1000kcal, u stejně dlouhého kondičního cvičení aerobního rázu jen 500 kcal.
V následující tabulce se můžete podívat na celkový výdej energie při některých vybraných sportovních činnostech (hodnoty jsou počítány pro průměrného 70 kg člověka za 1 hodinu sportování).
Aktivita
Výdej energie - kcal
Výdej energie – kJ

Chůze (5 km/h)
200
840

Běh (10 km/h)
700
2940

Jízda na kole (20 km/h)
550
2310

Chůze do schodů
400
1680

Tenis
550
2310

Stolní tenis
220
924

Tanec
300
1260

Plavání
400 - 600
1680 – 2520

Fotbal
500 - 600
2100 – 2520

Lyžování sjezd
500
2100

Lyžování běžky
700
2940

Pokud se vám skutečně nechce pravidelně sledovat každou spálenou kalorii (kdo by to taky dělal…), zamyslete se nad první hodnotou v tabulce – chůzí. Postačí každý den místo jedné hodiny sezení u televize jít na procházku, kterou jste schopni spálit 850 – 1000 kJ, za měsíc to odpovídá 25 000 – 30 000 kJ, což znamená zhubnout přibližně o 1 kg podkožního tuku!

Jak nejlépe hubnout při sportování

Chodíte pravidelně do posilovny, cvičíte aerobic, běháte, jezdíte na kole jako blázen a nechtěné tukové zásoby se přitom nezmenšují? Snad každý, kdo se o něco podobného stačí, musí být v takové situaci zoufalý. A přitom řešení je tak jednoduché.

V okamžiku, kdy začnete vyvíjet jakoukoli fyzickou námahu a slibujete si od ní postupné ubývání tukových polštářů, vše je závislé na vaší tepové frekvenci. O co se vlastně jedná? Tepová frekvence (TF) udává počet tepů (stahů) srdce za jednu minutu. Její výsledná hodnota záleží na intenzitě fyzické zátěže a celkové trénovanosti. Pokud jsme v klidu a nic neděláme, pohybuje se TF mezi 60 – 75 tepy za minutu, čím více jsme trénovaní, tím je TF nižší (u některých sportovců může klesnout až na 50). Můžeme tedy obecně říci, že klidová tepová frekvence je jedním z významných ukazatelů fyzické trénovanosti člověka. Na opačném pólu se nachází tzv. maximální tepová frekvence (MTF) – v praxi není dobré často takových hodnot dosahovat, zjistit ji můžeme pomocí následujícího výpočtu (existuje jich několik, pro jednoduchost uvádíme pouze jeden):

MTF = 220 – věk

A jak nám tato čísla pomohou k vytoužené postavě? Ještě než začneme kalkulovat, měli bychom umět správně svůj tep změřit.

Nestarší osvědčený způsob v praxi je dvěma nebo třemi prsty uchopit vnitřní stranu zápěstí tak, abychom cítili vlastní tep, popř. udělat totéž na straně krku (vyrábí se i hodinky, které dokáží měřit tepovou frekvenci, ne každý je však má k dispozici). Pokud chcete zjistit svoji klidovou TF, změřte ihned po probuzení (tepy počítejte celou minutu). Aktuální tepovou frekvenci je dobré změřit ihned po zátěži (tepy počítejte 10 vteřin a hodnotu vynásobte šesti).
S takovými hodnotami pak můžete směle vytáhnou do boje proti tukovým polštářům – pro optimální spalování tuků je ideální tepová frekvence 55-65 % vaší maximální TF.

Takže pokud chcete opravdu účinně hubnout pomocí cvičení, začněte u těchto čísel! Ve vaší praxi to znamená, že vhodnějšími pohybovými aktivitami jsou pomalejší a volnější typy aerobního cvičení, tedy ne aerobic, ale např. Body-styling, jogging nebo jízda na kole.
Sporty, při kterých se tepová frekvence vyšplhá nad 70% maximální TF, jsou vhodné pro zvyšování fyzické kondice a posílení srdečního systému, ne však pro účinné hubnutí.

Vláknina

Vláknina sice nemá žádnou výživovou hodnotu, ale hraje nesmírně důležitou roli v udržování dobrého zdravotního stavu.
Stravou běžně přijímáme dva druhy vlákniny:
Rozpustná vláknina, která je součástí ovoce, zeleniny, ovsa, ořechů a luštěnin, je tvořena složkami rostlinných buněk, které bobtnají ve vodě. V tlustém střevě se rozpustné vlákniny účinkem baktérií rozkládají na jednodušší složky. Jejich hlavním účinkem je vstřebávání nadbytečné vody ze střev, zvětšování objemu stolice a v neposlední řadě ovlivňování hladiny cholesterolu v krvi. Některé druhy rozpustné vlákniny mají tzv. prebiotické činky – tzn. slouží jako potrava pro střevní bakterie.
Nerozpustná vláknina je obsažena v obilninách a zrnech. Je složena z různých složek buněčných stěn a ligninů, které sice vážou vodu, ale nebobtnají. Náš trávicí systém je neumí rozložit, prochází proto zažívacím traktem nestrávené. Pravidelný příjem nerozpustné vlákniny (např. celulózy) podporuje především střevní funkce.
Dlouhodobý nedostatek příjmu vlákniny může vést ke vzniku cukrovky, různým srdečním chorobám, zažívacím problémům a hemoroidům. Průměrný denní příjem vlákniny u dospělého člověka by se měl pohybovat mezi 25-35 g, u většiny lidí však dosahuje polovičních hodnot.
Vláknina je součástí mnoha různých přípravků určených k redukci váhy – díky vstřebané vodě naplňuje žaludek a snižuje chuť k jídlu. Zároveň prodlužuje trávení potravy v žaludku, snižuje tak glykemický index stravy a prodlužuje celkově pocit nasycení.
Některé potraviny s vysokým obsahem vlákniny – např. lněné semínko- obsahují rostlinné estrogeny (tzv. lignany), které plní preventivní funkci před vznikem rakoviny prsu u žen.
Nárazový nadměrný příjem vlákniny může vyvolat nadýmání a bolesti v břiše – proto je důležité zajistit její rovnoměrný přísun v průběhu celého dne. Pokud nejsme schopni běžnou stravou dodat tělu vlákninu v patřičném množství, je vhodné se poohlédnout po doplňku stravy s vyváženým obsahem různých složek vlákniny.
Při rozvrhu denní stravy nezapomínejme na známou věc - některé potraviny s bohatým zastoupením vlákniny – např. luštěniny – mohou způsobovat nadměrnou plynatost.
Chceme-li tedy upravit naši stravu tak, aby splňovala podmínky rozmanitosti a vyváženosti, nesmíme opomenout důležitost samotné vlákniny. Ta hraje neodmyslitelnou roli při redukci nadváhy především tím, že snižuje glykemii naší stravy, tlumí chuť k jídlu a celkově zlepšuje procesy trávení. Jedna z jejich významných výhod spočívá v tom, že není zdrojem energie.

Tuky

Tuky jsou společně s bílkovinami a sacharidy základní stavební složkou našeho těla. Plní řadu nezbytných funkcí - jsou rozpouštědly pro vitaminy A, D, E, K, důležitou zásobárnou energie (1 gram tuku = 9 kCal, což je dvakrát více než stejné množství cukrů popř. bílkovin), dále jsou nezbytné pro tvorbu pohlavních i nadledvinových hormonů, stavební součástí buněčných membrán atd.

Tuky můžeme rozdělit na nasycené (obsaženy zejména v potravinách živočišného původu-např. mléčné výrobky, maso) a nenasycené (většinou rostlinný zdroj nebo rybí tuk).
Nasycené tuky

V chemické struktuře nasycených tuků jsou atomy uhlíku obsazeny („nasyceny“) atomy vodíku. Tuto kategorii tuků můžeme ze stravy prakticky zcela vyloučit

Nenasycené tuky

V chemické struktuře nenasycených tuků se nachází dvojná vazba – některé atomy uhlíku nejsou plně obsazeny („nasyceny“) atomy vodíku. Pro náš život je tato kategorie tuků nepostradatelná.

Dělíme je na tzv. mononenasycené a polynenasycené. Mezi mononenasycené patří omega-9 (kyselina olejová z olivového či řepkového oleje), u polynenasycených nás budou zajímat omega-3 (řadíme sem kyselinu alfa-linolenovou – ALA, kyselina eikosapentaenovou – EPA, kyselina dokosahexaenovou – DHA) a omega-6 (např. kyselina linolová, arachidonová).

Tuky, které běžně stravou konzumujeme a které se ukládají do zásoby (zásobní tuk, krev, svalová vlákna), nazýváme triacylglyceroly. V případě mechanismu trávení tuků to vypadá tak, že tuky se začínají trávit (v malé míře) už v žaludku, kde současně dochází k jejich mechanické emulgaci. Ve dvanáctníku působením žluče dojde k chemické emulgaci, následně lipáza (enzym uvolněný ze slinivky břišní) rozkládá tuky na mastné kyseliny a glycerol, které jsou dále v procesu trávení vstřebávány. Proces vstřebávání záleží především na délce mastné kyseliny - mastné kyseliny (MK) s krátkým a středním řetězcem se absorbují do krve tzv. pasivní difúzí, metabolismus MK s dlouhým řetězcem je pak složitější i časově náročnější.

Celkově by se měl denní příjem tuků pohybovat v rozmezí 10-20% z celkového energetického přísunu, v přepočtu to znamená přibližně 30-50 g tuků za den (tato hodnota je velmi orientační, ovlivňuje ji hmotnost těla, pohybová naktivita a další).

Opět obecně vzato bychom měli ve stravě v maximální možné míře omezit tuky nasycené a upřednostnit tuky nenasycené, nejlépe v podobě olejů lisovaných za studena.
Ideální stav by mohl vypadat následovně: Poměr příjmu tzv. omega 3 a omega-6 kyselin by se měl pohybovat na hranici 1:5, omega-3 by měly zastupovat 1-2% celkového energetického příjmu, omega-6 – 5-10 %, mononenasycené pak výrazně nad 10% a nasycené maximálně do 5-10%.

Pokud tyto hodnoty budeme schopni aplikovat do vlastního jídleníčku, dojde k tomu, že např. zvýšený přísun omega-3 tuků výrazně ovlivní produkci volných (kyslíkových) radikálů či se výrazně projeví protizánětlivými účinky. Navýšením konzumace mononenasycených kyselin a současným omezením příjmu nasycených a omega-6 kyselin dojde k úpravě hladiny cholesterolu (LDL i HDL) i homocysteinu a celkově se sníží riziko vzniku srdečně-cévních onemocnění.

Množství mastných kyselin v některých olejích (dle různých zdrojů)

Nasycené
Mononenasycené
Polynenasycené
Nejvíce zastoupená

Slunečnicový olej
8-15
12-40
40-75
k. linolová

Sojový olej
12-20
17-25
55-65
k. linolová

Sezamový olej
13-17
36-41
41-48
k. linolová

Řepkový olej
4-9
50-76
24-40
k. olejová

Olivový olej
8-25
55-85
4-20
k. olejová

Olej palmový
45-55
36-44
6-12
k. palmitová

Olej kokosový
78-90
5-10
1-2
k. laurová

Nás na tomto místě bude zajímat především využití tuků při redukci nadváhy. Vzhledem k tomu, že tuky jsou doslova koncentrovanou formou energie (1g = 9kCal), je při stanovování rozvrhu stravování nezbytně nutné omezit příjem tuků minimálně na výše doporučené množství, tzn. 10-20% z celkového energetického přísunu. Pokud jsme navíc schopni a ochotni vyvíjet při kontrolovaném procesu redukce nadváhy i systematickou pohybovou aktivitu, budou pro nás důležité následující informace:

Hlavním zdrojem energie během sportování jsou sacharidy v podobě svalového glykogenu a tuky ve formě mastných kyselin. V průběhu fyzické zátěže jsou využívány obě skupiny, jejich poměr se vždy bude odlišovat v souvislosti s intenzitou a dobou trvání zátěže, dále pak se složením stravy i celkovém stupni trénovanosti.

Obecně platí, že při nízké intenzitě (25 – 35 VO2max) jsou hlavním zdrojem energie volné mastné kyseliny v plazmě, méně pak mastné kyseliny ve svalech a glukóza. Při intenzitě VO2max pohybující se nad 60% začínají převažovat svalové mastné kyseliny a při vysokých intenzitách (nad 80%VO2max) jsou hlavním zdrojem především sacharidy. Na využívání tuků jako zdroje enregie při sportování se podílí i délka trvání zátěže – obecně čím delší zátěž, tím větší využívání tuků. Velkou výhodou u sportovců je i fakt, že čím více mastných kyselin se při zátěži spálí, tím větší množství sacharidů (glykogenu) zůstane ušetřeno jako rezerva, což se projeví prodloužením doby výkonu a současně oddálením celkové únavy. Systematický fyzický trenink navíc zvyšuje schopnost organismu využívat jako zdroj energie právě tuky.
Celkově shrnuto v jednotkách času – v prvních několika (20-30) minutách fyzické zátěže dochází k využívání energie v podobě sacharidů, pak teprve dochází k uvolňování energie z tuků (důvodem je mj. i časově náročný proces jejich metabolizace) a postupnému snižování množství spotřebovávaných sacharidů. Chceme-li tedy využít sportovní aktivitu ve prospěch redukce hmotnosti, je nutné sportovat alespoň 40-50 minut, aby se tato snaha projevila na redukci tukových zásob.

Sacharidy

Sacharidy (synonymum glycidy, uhlohydráty, uhlovodany a karbohydráty) jsou hlavním zdrojem energie pro většinu buněk v lidském těle a jsou proto jedny z nejdůležitějších látek, jejichž příjem bychom měli pravidelně sledovat. Z chemického hlediska se dělí na monosacharidy, oligosacharidy a polysacharidy.
Monosacharidy jsou nejjednodušší formou sacharidů. Molekulární strukturou jsou zastoupeny pouze jedním cukrem. Tyto cukry už tedy nelze dále štěpit a tělo z nich získává energii ihned. Patří mezi ně glukósa, fruktóza a ribóza. Ve stravě bychom se měli vyhnout vysokému příjmu těchto forem cukrů – naše tělo tak velké množství energie v jediném okamžiku zpracuje tak, že vyplaví hodně inzulínu (hormon slinivky břišní, který brání nadměrnému vzestupu krevního cukru) a tímto mechanismem se většina energie uloží do tukových zásob.
Další skupinou jsou oligosacharidy – vznikají spojením dvou až deseti stejných nebo různých druhů monosacharidových jednotek (podle jejich počtu se nazývají disacharidy, popř. tri-, tetra-, až dekasacharidy). Nejdůležitější z této skupiny jsou disacharidy – sem se řadí především sacharosa, laktosa a maltosa.
Sacharosa se vyrábí z cukrovpé řepy nebo cukrové třtiny a používá se jako sladidlo v potravinářství. Laktosa (mléčný cukr) se nachází především v mléce savců. V trávicím traktu je rozkládána enzymem laktázou (pokud je tento enzym nefunkční, dostavují se břišní křeče a průjmy - tzv. laktosová intolerance, a laktosa musí být z potravy vyloučena).
Posledním jmenovaným disacharidem je maltosa (sladový cukr – vyrábí se z ječmene). Používá se v potravinářství (je mnohem méně sladká než glukosa při stejné výživové hodnotě).
Polysacharidy mají podobnou strukturu jako oligosacharidy, ale počet monosacharidových jednotek dosahuje mnoha set až tisíc. Na rozdíl od monosacharidů jsou ve vodě prakticky nerozpustné. Fungují jako zásobní nebo stavební látky rostlin a živočichů – z hlediska jejich původu je dělíme na rostlinné (škroby a vláknina) a živočišné (glykogen).
Pokud si vybíráme potraviny bohaté na sacharidy, stále častěji slýcháme o nutnosti konzumace komplexních sacharidů (těstovin, rýže, brambor, pečiva a dalších obilovin). Může za to v současné době velmi oblíbená teorie glykemického indexu, jejíž principy se v souvislosti s redukcí nadváhy budeme snažit zařadit do každodenního života.
Obecně můžeme říci, že sacharidy jsou klíčovou složkou naší stravy a jejich celkové množství přijaté za den budeme cíleně upravovat.
Pro vědomou manipulaci s touto informací je nutné znát následující: Náš organismus si dokáže omezené množství sacharidů uložit do zásoby – a to do jater (cca 50-150 g glykogenu = forma svalového cukru) a do svalů (200-500 g sacharidů – toto množství souvisí s fyzickou trénovaností jedince). Tyto zdroje pak využíváme za určitých podmínek jako zdroj energie pro svalovou činnost.
Pokud nás bude zajímat vztah „množství přijatých sacharidů – redukce nadváhy – pohybová aktivita“, je dobré znát následující: Při fyzické aktivitě o nízké intenzitě používá naše tělo jako zdroj energie tuky, při střední intenzitě se podíl tuku snižuje na 50-60% a při cvičení o vysoké intenzitě je pak nejvýznamnějším zdrojem energie glukoza uvolněná z glykogenových zásob. Pokud tyto zásoby vyčerpáme, vždy toto pocítíme rychlou ztrátou energie.
Vzhledem k tomu, že nadměrná konzumace sacharidů je jednou z hlavních příčin nadváhy, budeme se snažit při úpravě stravování zaměřit se především na tuto důležitou kategorii živin. Vyplatí se tady sledovat principy už zmíněné teorie glykemického indexu

Bílkoviny

Bílkoviny jsou základním stavebním materiálem těla - jsou nezbytné pro růst, údržbu a opravu tělesných tkání, tvoří základní strukturu kostí, kůže, svalových vláken, enzymů a hormonů. Podle původu je můžeme rozdělit na rostlinné a živočišné. Bílkoviny jsou v zažívacím traktu rozloženy působením proteolytických enzymů na základní prvky – aminokyseliny – ty jsou základními stavebními kameny buněk, slouží k tvorbě enzymů a některých hormonů. Aminokyseliny dále dělíme na esenciální (organismus je neumí sám vytvořit a musí být přijímány v potravě) a neesenciální (tvořeny z jiných aminokyselin).
Velmi diskutovanou problematikou je kvalita bílkovin. Bílkoviny, které dodávají co nejúplnější a tím i nejvýhodnější kombinaci aminokyselin (některých aminokyselin obsahují méně a jiných více), jsou z hlediska výživy nejkvalitnější (plnohodnotné). Patří k nim bílkoviny vajec, mléka, mléčných výrobků a masa. Mezi tzv. neplnohodnotné bílkoviny patří rostlinné zdroje – a to právě kvůli nevyváženému poměru aminokyselin.
Mnoho “všežravců” konzumuje víc bílkovin než se doporučuje, což může mít i nevýhody pro jejich zdravotní stav.
Mějte vždy na mysli - naše tělo využije přesně tolik bílkovin, kolik právě potřebuje. Zbytek je v podstatě rozdělen na dvě části. První z nich skončí v toaletní míse a druhá, které se podaří proniknout do krevního řečiště, se přemění na sacharidy jako případný zdroj energie. A pokud není využit, dojde k jeho uložení do zásoby jak jinak než v podobě tuku.
Nadměrná konzumace bílkovin může být spojená i se zdravotními riziky. U starších lidí a u lidí trpících nějakou nemocí ledvin může být nadbytkem bílkovin ohrožena funkce ledvin. Navíc vysoký příjem bílkovin může způsobovat ztráty vápníku a tak přispívat k odvápňování kostí (především u žen - nemají mužský pohlavní hormon (testosteron), jsou citlivější na předávkování).
U mléčných bílkovin se často vyskytuje problém laktosové intolerance - trávicí systém některých lidí není schopen zpracovat laktosu (mléčný cukr) a v průběhu jeho konzumace dochází k vážným zažívacím problémům
Esenciální aminokyseliny Název

Funkce v organismu

Methionin
výchozí látka cysteinu, kreatinu a karnitinu, zvyšuje hladinu glutathionu

Valin
větvená aminokyselina rychle přecházející do svalů, ovlivňuje absorpci některých nervových přenašečů v mozku podobně jako tryptofan, fenylalanin a tyrosin.

Leucin
větvená aminokyselina, využití ve svalech k pokrytí zvýšené energetické potřeby, chrání svaly před odbouráváním, výchozí látka enkefalinu (omezuje bolesti podobně jako endorfiny), výchozí látka k syntéze nervových přenašečů, urychluje hojení pokožky a zlomenin kostí

Izoleucin
větvená aminokyselina, využití ve svalech k pokrytí zvýšené energetické potřeby, chrání svaly před odbouráváním

Fenylalanin
zlepšuje náladu, zvyšuje bdělost, pomáhá při léčení deprese, zvyšuje hladinu enkefalinu, používá se při terapii bolesti, hlavní surovina k tvorbě kolagenu, potlačuje chuť k jídlu

Tryptofan
výchozí látka nervového přenašeče serotoninu (uklidňuje), používá se k léčení nespavosti, stresu, úzkosti a deprese.

Histidin
nepostradatelný pro děti, výchozí látka nervového přenašeče histaminu

Lyzin
působí proti virům, stimuluje tvorbu kolagenu, chrupavek a pojiv

Threonin
posiluje imunitní systém, důležitá složka kolagenu, nedostatek způsobuje ukládání tuku v játrech

Neesenciální aminokyseliny

Název Funkce v organismu

Glycin
součástí hemoglobinu a cytochromů (enzymů důležitých ke tvorbě energie), vzniká z něj glukagon, který stimuluje tvorbu glykogenu, má uklidňující efekt

Alanin
hlavní součást pojivových tkání, klíčová látka metabolismu glukózy, umožňuje dodávat svalům energii z aminokyselin

Cystein
chrání organismus před jedy, účinky alkoholu, tabáku, významný pro růst vlasů, zvyšuje hladinu glutathionu, zvyšuje imunitu vůči AIDS

Tyrosin
výchozí látka dopaminu (nervový přenašeč), norepinefrinu a epinefrinu, hormonu štítné žlázy, růstových hormonů a melaninu (vlasového a kožního pigmentu)

Glutamin
klíčová role v imunitním systému, zdroj energie pro ledviny, střeva a játra při dietách

Glutamová kyselina
součást mozkových procesů a metabolismu jiných aminokyselin

Asparagová kyselina
součást svalového metabolismu

Asparagin
součást svalového metabolismu

Arginin
zvyšuje hladinu oxidu dusíku podporujícího růst svalů, zvyšuje uvolňování inzulinu, glukagonu a růstových hormonů, zpomaluje úbytek svalů po námaze, prospívá při rehabilitaci zranění, tvorbě kolagenu, zvyšuje obranyschopnost organismu

Ornitin
zvyšuje tvorbu oxidu dusíku podporujícího růst svalových vláken, součást metabolismu močoviny

Prolin
tvorba pojivové tkáně, součást srdečního svalu a kolagenu

Serin
tvorba energie, posiluje paměť a nervové funkce, tvorba protilátek

Taurin
nezbytný při trávení a vstřebávání tuků (tvorba žluči), nervový přenašeč v některých oblastech mozku a oční sítnice

Glykemický index

Pojem glykemický index se váže k jakékoli potravině či tekutině, která obsahuje sacharidy. Proto, abychom správně pochopili klíčové principy celé teorie glykemického indexu, která je známa světu v této podobě od počátku 80.let, je nutné nejdříve znát procesy, které probíhají při trávení cukrů v těle.
Běžnou a nejčastěji se vyskytující formou cukru, který náš organismus potřebuje, je glukóza. Naše tělo sice potřebuje i jiné druhy a dokáže je vzájemně přeměňovat, ale v rámci pochopení problematiky zůstaňme u glukozy.
Pokud se ve stravě popř. ve vodě nachází jakékoli množství jednoduchého cukru, ten se poměrně rychle vstřebá do krve stěnou trávicího traktu a způsobí velmi rychlý nárůst krevního cukru, neboli glykemii. Pokud však sníme jiné druhy cukrů než zmíněné monosacharidy, musí se tyto složitější – a to buď oligo nebo polysacharidy - rozštěpit na jednotlivé monosacharidové jednotky. Trávení těchto složitějších cukrů začíná v dutině ústní, kde na ně působí amyláza, což je enzym štěpící sacharidy. Prakticky největši čast sacharidů se ale rozkládá v tenkém střevě, odkud se pak tyto jednoduché cukry vstřebávají přímo do krevního oběhu. Z krve se dostávají do jater a tam pak dochází k jejich přeměně na glukozu.
Tato glukoza je buď dále uvolňována do krevniho oběhu a funguje jako zdroj energie a nebo je v játrech uskladněna ve formě tzv. zásobniho cukru, kterému říkáme glykogen.
Ten pak může být z jater uvolňován do krevniho oběhu – to se stává hlavně v případech, kdy naše svaly vykonávají intenzívnější aktivitu a potřebují energii, nebo tento glykogen naše tělo použije v krizových situacích, kdy nemá ve stravě dostatek cukru. To jsou např. situace, které vznikají většinou při různých dietách založených na výrazném omezení příjmu cukrů.
Zpátky ke glukoze, která se nachází v krvi – aby nám tento jednoduchý cukr vůbec k něčemu byl, musí se z krve dostat do jednotlivych buněk, které glukozu neustále potřebují. Buňky umí glukozu poměrně rychle rozložit a získat z ní energii, ale pouze za asistence hormonu inzulínu, který je produkován buňkami slinivky břišni a ve větším množství je tvořen právě při zvýšené hladině glukozy v krvi.
U zdravého člověka platí rovnice - Čim vice glukozy se vstřebá ze střeva, tim vice inzulinu se uvolni. Inzulín bývá mj. často označován jako tukotvorný hormon, protože snížením hladiny krevního cukru způsobí opět mírný nedostatek krevní glukozy a to se projeví zvýšenou chutí na sladké.
Praktický příklad – sníme např. kousek pečiva. To se poměrně rychle stráví a zvýší hladinu krevního cukru. Na to zareaguje slinivka břišní, která vyplaví dávku inzulínu a ten hladinu cukru sníží. Celé se to navenek pocitově projeví další chutí na sladké, které si většinou neodepřeme a celý cyklus začíná znovu. Pokud k takovým výkyvům dochází opakovaně, my většinou nejsme schopni aktuálně pohybovou aktivitou spotřebovat tento nadbytek energie a ve finále inzulín tuto energii z přebytku cukrů ukládá do tukových zásob. Tímto způsobem většina z nás nevědomky zvyšuje množství tukových zásob, aniž by měla pocit, že se extra přejídá.
Proti těmto účinkům inzulínu působí hormon glukagon, který funguje tak, že při poklesu hladiny krevniho cukru zadá našim játrům přikaz, aby odbourala v nich uložený zasobni glykogen zpátky na glukozu – tento proces se nazývá glykogenolýza.
Jestliže máme tedy v krvi příliš vysoké množství glukozy (a tento stav nebo situace se nazývá jako hyperglykémie) – zasáhne okamžitě inzulín a nadbytek krevního cukru sníží.
Pokud je naopak cukru v krvi příliš málo – to pak mluvíme o tzv. hypoglykémii – snaží se hormon glukagon dodat glukozu z uložených zásob zpátky do krevního oběhu.
Svým způsobem právě v tomto okamžiku vstupuje na scénu teorie glykemického indexu (GI), kterou poprvé popsal počátkem 80. let kanadský vědec dr. Jenkins.
Tato teorie hlásá, že se sacharidy, které sníme v podobě jakékoli potraviny, dostávají z trávicího traktu do krve rozdílnou rychlostí, a tuto rychlost ovlivňují faktory jako např. typ potraviny, celkové množství přijatých sacharidů i konkrétní typ sacharidu samotného. Díky tomu pak může glykemie po takovém jídle dosáhnout buď vysokých hodnot, které jsou jednoznačně nežádoucí a mnohdy i zdraví škodlivé, a nebo naopak dlouhodobě nižších hodnot, což je přesně situace, o kterou nám v průběhu sportování jde.
Velmi jednoduše řečeno – pokud stoupá cukr v krvi pomalu, tělo má dostatek času jej postupně přenášet do buněk a současně my máme dostatek prostoru tuto energii využít v podobě jakékoli fyzické či mentální aktivity.
Této schopnosti potravin s obsahem cukrů ovlivňovat rychlost výkyvů hladiny krevního glukozy se říká glykemický index. Každá potravina, která cukry obsahuje, má svůj gylkemický index. Ten se vyjadřuje čísly od nuly do sta – základem pro hodnocení potravin podle glykemického indexu je hodnota glykemie čisté glukozy – ta byla stanovena právě číslem 100.
A jaké je praktické využití této teorie v každodenním (nejen) sportovním životě?
Teorie zjednodušeně říká, že bychom se měli zaměřit především na konzumaci potravin s nízkým až středním glykemickým indexem, a potravinám s vysokou glykemií se vyhýbat velkým obloukem.
Vyznáme se v tom vcelku jednoduše - obecně platí, že potraviny, jejichž hodnota GI je nižší než 55, spadají do kategorie nízkého GI, pokud se glykemie potraviny pohybuje v rozmezí 55-70, jedná se o úroveň středního glykemického indexu a nakonec potraviny převyšující hodnotu indexu číslo 70 spadají do kategorie vysoké glykemie.
V některych zemich jsou sice obaly potravin označeny kromě běžných parametrů i glykemickym indexem, v našich podmínkách zatím ještě ne. Musíme si tedy pomoci jinak.
Velmi zjednodušeně řečeno můžeme tvrdit, že čím větší zastoupení jednoduchých cukrů je v potravině, tím má vyšší hodnotu GI. Např. ovoce bude mít vyšší glykemický index než pečivo nebo brambory, ale všechny jmenované potraviny budou hodnotou glykemie níže než třeba sladká čokoládová tyčinka.
Bohužel to ale není až tak jednoduché. Bylo zjištěno, že poměrně velký vliv na výši glykemického indexu má složení i způsob úpravy potravy i poměr jednotlivých živin (bílkovin, tuků i vlákniny).
Pokud jsou např. tyto makroživiny obsaženy ve stravě, sníží hodnotu glykemického indexu, která se bude dále odvíjet od jejich množství i vzájemných poměrů.
I tepelné zpracování potravin s vyšším obsahem cukrů zvyšuje hodnotu GI - ta je pak nejvyšší, když potravinu jíme ještě teplou – typickým příkladem jsou brambory, rýže, těstoviny nebo i pečivo.

Dalším důležitým kritériem, který ovlivňuje hodnotu glykemického indexu všeho, co jíme, je celkové množství přijatých sacharidů. K tomuto se pak váže pojem glykemická nálož.
Glykemická nálož vychází z glykemického indexu a udává celkovou změnu glykémie. Hodnotu vypočítáme tak, že o množství sacharidů ve stravě násobíme setinou glykemického indexu měřené potraviny. Nízká hodnota glykemické nálože se pohybuje od 0 do 10, střední od 11 do 19 a vysoká nad 20. Ve výsledku je pak konzumace např. 40 nebo 50 g potraviny s vysokým glykemickým indexem stejná jako příjem 100 g potraviny s glykemickým indexem středních hodnot.
Převedeno do praktického života: Glykemický index nám říká, že s ohledem na pravidelnou tvorbu energie v těle bez výrazných výkyvů je vhodnější jíst potraviny se středním a nízkým GI, zajistíme si takto navíc i efektivnější regeneraci glykogenových zásob v těle.
Připojíme-li ke GI navíc znalosti glykemické nálože, výsledkem bude situace, kdy celkové procesy trávení i distribuce energie v těle zlepšíme pravidelným příjmem menších či středních porcí jídel, v žádném případě ne jednou megaporcí.