Ospalost a únava
Ospalost a únava jsou stále větším problémem v dnešním moderním světě. Mnoho lidí pociťuje různé formy ospalosti a únavy během celého dne. Nejvíce se vyskytují v odpoledních hodinách krátce po obědě. Je to také způsobeno tím, že naše jídla jsou težká a tučná a tělu více energie odeberou než přidají. Mnoho lidí řeší tyto pocity ospalosti a únavy pomocí pravidelných dávek kofeinu. Tohle ale jistě není nejlepší řešení. Následuje malý souhrn článků z českých medií, které něco psaly na téma ospalost a únava.
Nespavost může způsobit naprosté vyčerpání organismu
České noviny - 9. leden 2009
Jejím důsledkem může být nejen ospalost přes den, ale může být spojena is vysokým krevním tlakem a rizikem CMP či infarktu myokardu. …
Za volant sedejte jen odpočatí
České noviny - 26. prosinec 2008
Přepadne-li vás ospalost během jízdy, raději zastavte a protáhněte se. Spánek má zcela zásadní vliv na pozornost řidiče. Známý mikrospánek je krajní formou …
Rada pro dnešní den
Rádio Impuls - 7. leden 2009
Nežádoucími účinky jsou - únava po ránu (tzv. ranní kocovina), ospalost přes den, zvyšování tlumivých účinků jiných léků, abstinenční příznaky po rychlém …
Zkouškové období: kofein ani cukr nepomůže, důležitá je voda
denik.cz - 8. leden 2009
Důsledkem je potom ospalost, únava a chuť na další sladké. Obecně platí, že pokud je organismus vystaven extrémní zátěži, neměli byste jej dále zatěžovat, …
Mají muži G-bod? A dalších 31 otázek a odpovědí o sexu
Super.cz - 30. prosinec 2008
Po slastném výbuchu se do těla vyplaví obří dávka hormonu prolaktinu, který vyvolává ospalost. Chlapi jsou na něj bohužel citlivější než ženy. 32. …
Rada pro dnešní den
Rádio Impuls - 31. prosinec 2008
Od třech a více promile nastoupí ospalost a zvracení, při vysokých dávkách může dokonce dojít až k bezvědomí.“ Jak to tedy vyřešit na Silvestra nějak …
ZÁBAVA: Sex? Rychle a zřídka!
Neviditelný pes - 30. prosinec 2008
Nejlepší výmluvy: nemoc, ospalost, bolest hlavy. Sobecký manžel nemyslí na nic jiného, než jak svou ženu dostat do postele. Proto mu to dopřávejte zřídka as …
Ockovanie: co si nasledne vsimat u dietata?
Zena.sk - 8. leden 2009
… su este normalne a ako s nimi bojovat, co vsetko je “v ramci normy”: zvracanie, hnacky, ospalost, placlivost, a podobne a kedy uz treba situaciu riesit. …
S jídlem roste chuť, chtěli jsme uspět i ve Final four, řekl Choleva
“Na konci už se na nás projevila únava,” všiml si trenér Zbyněk Choleva. Jak jste spokojen s tím, jak se váš tým vypořádal s velice náročnou sérii tří …
Fitstyl Chronická únava: nemoc přetažených žen
Fitstyl - 8. leden 2009
Pokud jsme ale v jednom kole příliš dlouhou dobu a nemáme čas na regeneraci sil, stane se únava naším každodenním společníkem. A jednoho dne zjistíme, …
Záhadná únava z nevhodného jídla
Novinky - 8. leden 2009
Jídlo ve fast foodech má dost často velmi vysoký glykemický index. foto: http://www.panix.com Cítíte se unavení a nevíte proč? Než začnete polykat vitamíny …
Novinky Pohyb je dětem vlastní, ale zdravá strava ne
Novinky - před 2 hodinami
Únava a příjemný pocit po tříhodinovém hraní jsou totiž srovnatelné s pohybem nebo sportovním utkáním po stejně dlouhou dobu. …
České děti pravidelně sportují, zdravá strava jim ale nic neříká WEBReporter.cz
iDNES.cz S jedním gólem se vyhrát nedá, říká Hadamczik
“Jako by se na hráčích začala projevovat únava. Máme hodně zraněných a nemocných, ale na to se vymlouvat nemůžeme. Musíme se zlepšit. …
Infekční mononukleóza
Únava (je typická. Vyskytuje se téměř vždy. V případě infekce EBV může být dokonce jediným příznakem probíhajícího virového onemocnění. …
Třetina dětí držela nebo chce držet dietu
Únava a příjemný pocit z tříhodinového hraní jsou srovnatelné s pohybem nebo sportovním utkáním po stejně dlouhou dobu. Ale účinek na zdraví je výrazně …
Čunek končí pozdě. O 717 dní
iHNed.cz - 12. leden 2009
A Čunek přišel v době, kdy se zdálo, že mizí hranice mezi pravicí a levicí a panuje únava z okoukaných tváří. Lidovecký kompas zatím mlčí. …
Jiří Janeček s Viktorem Chytkou dorazili do bivaku v Mendoze
Rely.cz - 8. leden 2009
Na tvářích obou členů posádky je vidět únava. Předchozí noc strávili v poušti. „Cítili jsme se totálně bezmocní při vykopávání vozu z mokrých dun. …
V Krušnohoří laviny nehrozí, lidé by ale hory neměli podceňovat
denik.cz - 2. leden 2009
Častou příčinou zranění je i únava, lyžaři si koupí drahou permanentku a chtějí najezdit co nejvíc. Přitom únava rovná se pád,“ přibližuje Chlad nejčastější …
Related posts
Tags: zdraví