Zdravá výživa
umm
by mĚ zajímaLo jaké jídLo je zdavý a přitom pomáhá rustu…
reagovat
MalaVec - 25.09.08 21:33:19
RE: umm
růstu? Myslíš to jako že si malinká? Pokud ano, nejdřív je potřeba se rozhlídnout v rodině jestli to není dědičné (nejen rodiče, ale i přeba prarodiče). A vzpomínám, že jsme tady (na sport. gymplu) měli kluka, který nerostl, bylo to stresem. I to se může stát. Taky mu rodiče začali dávat pít po troškách železité víno…A teď má skoro 180cm
reagovat
Petulinecek002 - 24.09.08 19:02:54
Jak zdravě jíst?
Ahojdý…poraďte mi někdo jak správně a zdravě jíst?už nechci svoje tělo plnit různýma toxinama a podobně…chci jíst zdravě…
reagovat
Dryen - 25.09.08 09:46:17
RE: Jak zdravÄ…
doporučuji pročítat tuhle diskuzi a především diskuzi “Hubneme zdravým papáním”
reagovat
stelasix - 30.09.08 21:56:55
RE: Jak zdravě…
zdravé recepty a dobré rady o snídání a zdravé stravě jsem našla na www.cerealie.cz
reagovat
r.korsika - 23.09.08 09:03:03
jak zdravě přibrat?
Ahojky,potřebovala bych trochu přibrat,ale nevím jak na to abych to zase nepřehnala.Děkuji
reagovat
…Lilla… - 23.09.08 12:59:41
RE: jak zdravě…
tak to bych potřebovala taky
reagovat
…Lilla… - 22.09.08 23:46:21
jak doplnit jod
vystřiženo z časopisu
Obecně se doporučuje jíst mořské ryby. Existují i levnější varianty. Pokladem je minerálka Vincentka, která vyvěrá v Luhačovicích. Dva doušky pokryjí denní potřebu jodu, což vyjde asi na 1 Kč. Vincentka je totiž zbytková podmořská voda s řadou cenných prvků.
Co na to říkáte?
reagovat
market33 - 23.09.08 07:22:04
RE: jak doplnit jod
Pokud někdo není schopný pozřít Vincentku v tekutém stavu, prodává se i Vincentka v tabletách s různými příchutěmi.
reagovat
MalaVec - 23.09.08 19:33:13
RE: jak doplnit…
jj..tabletky jsou vynikající na léčení “škrábání v krku”. A vincentkové sprej je zas vynikající na rýmu. A taky jsem si perfetkně vyléčila díky vincentce zacpané dutiny…Jod, nejod, vincentka je the best
reagovat
punkate - 22.09.08 20:59:28
Zdravě
Se snažím jíst ne tak kvůli postavě (stále 45kg,žádné potíže se zády,166cm), ale hlavně kvůli pleti a zdravé životosprávě..
reagovat
zireaell - 23.09.08 19:43:12
RE: Zdravě
hm…akorát máš teda pěknou podváhu
reagovat
punkate - 24.09.08 16:55:45
RE: Zdravě
Já vím, ale jím málo ale zato hodně často, nijak si to nehlídám..
reagovat
sss3.H - 20.09.08 22:48:07
sojove mleko
myslíte,že je dobré ho používat místo normálního?
reagovat
Adushishka - 22.09.08 11:10:54
RE: sojove mleko
to by mě taky zajímalo
reagovat
…Lilla… - 22.09.08 13:50:48
RE: sojove mleko
z hlediska kraviček určo
reagovat
Meredith.Dillman - 22.09.08 15:18:28
RE: sojove mleko
Záleží na tom které. Jestli máš po ruce obal, tak napiš výživové hodnoty a co to všechno obsahuje.
reagovat
michala5351 - 22.09.08 20:00:14
RE: sojove mleko
Já je střídám. Když mám třeba ovocnej den, tak si ho leju do kafe místo normálního, protože je rostlinnýho původu, když mám bílkovinnej den, tak normální. Ale sojový má víc kJ a sacharidů a tuků.
reagovat
zireaell - 23.09.08 19:46:47
RE: sojove mleko
no tak pro organismus je to snadnější. Vem si, tele má čtyři žaludky a tudíž jeho trávicí systém pracuje o dost jinak než trávicí systém člověka…tudíž logicky je pro člověka těžší strávit kravské mléko. Je vhodný ho nahrazovat kozim(koza má jeden žaludek jako my:-))No a sója je rostliného původu a je lehčí jí strávit…takže asi tak
reagovat
Romana.Zikova - 23.09.08 20:13:52
RE: sojove…
nechci ti do toho nějak kecat, ale koza je taky přežvýkavec, a když je tele malé a ještě saje mléko, tak ty žaludky stejně ještě nemá vyvinuté, tudíž nejsou funkční…
reagovat
zireaell - 23.09.08 23:20:03
RE: sojove…
takhle mi to vysvětloval lékař klinickej biochemik kozí mléko je mnohem podobnější lidskýmu, kravský tak moc nee
reagovat
Romana.Zikova - 23.09.08 23:44:29
RE: sojove…
tak z biochemickýho hlediska možná že i jo (budu to brát ve škole a už se na to těšim) ale fyziologicky je trávicí systém krávy i kozy od lidskýho hodně odlišnej, v tom bych ten háček nehledala pan biochemik asi nikdy neviděl ležící přežvykující kozu.. ale jinak nemůžu soudit, jak říkám, teprve se to dozvím
reagovat
zireaell - 24.09.08 08:46:47
RE: sojove…
no to je mi jasný že koza a člověk je docela rozdíl, nicméně je pořád podobnější koze než krávě . Samozřejmě že nejlepší by asi bylo třeba opičí mlíko ale kde ho vzít.
reagovat
MalaVec - 25.09.08 21:37:21
RE: sojove…
já myslím, že se to bere podle toho, jak má tele/koza vyrůst. tedy že kráva je větší, kdyžto koza více velikostí odpovídá člověku, proto i to mléko, když by se dávalo dítěti, obsahuje podobnější množství živin jako mateřské- lidské mléko, kdeždo kravské mléko má ten obsah daleko vyšší….říkám to laicky, ale myslím, že tak nějak je to myšleno…
reagovat
Romana.Zikova - 26.09.08 13:00:10
RE: sojove…
šla jsi na to správně, ale právě že je to opačně, to kozí mléko obsahuje o pár procent méně vody, tudíž víc sušiny a tím i víc výživných látek. to bude asi tím, že to kůzle\dítě toho mléka přijme menší množství, než tele (aby se to výživově srovnalo).
stejně by mně ale zajímalo, jak je to s tím složením-které je nejpodobnější lidskému mléku. co jsem tak našla na netu, tak obsahem bílkovin a mléčného cukru je nejpodobnější kobylí, ale je zas méně tučné.
a sojové mléko (nápoj) je úplně jiné, než živočišné, je to vhodné pro lidi s alergií na laktózu (co nemůžou být bez kakaa, cereálií s mlékem a tak..), ale nemůže mléko nahradit, hlavně příjem vápníku, který je tam vázaný na rostlinné složce a z toho ten vápník člověk neumí zpracovat.
reagovat
MalaVec - 26.09.08 19:59:34
RE: sojove…
no vidíš Tak naopak…Stejně kupuju kravské…sojové nepoužívám vůbec….soji nedůvěruju celkově, v tom mám jasno.
reagovat
RadimHolinka - 27.09.08 21:59:16
RE: sojove…
http://www.prirodnivyziva.cz/mleko.htm
Related posts
Tags: zdraví